35.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک تهیه سوسیس گیاهی 🌱🌹
لوبیا سفید: ۱۴۰ گرم
جو دوسر پرک: ۹۰ گرم( ۱ پیمانه)
گردو : ۶۰ گرم( نصف پیمانه)
دانه چیا: ۲ و نیم قاشق غذاخوری( همراه ۸ قاشق غذاخوری آب)
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
رب گوجه: ۱ قاشق غذاخوری
سس سویا: ۲ قاشق غذاخوری
ادویه ها
پودر پیاز ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
فلفل سیاه : ۱/۲ ق چ
فلفل قرمز ۱/۲ ق چ
نمک صورتی: ۳/۴ ق چ
جوز هندی ۱/۲ ق چ
زردچوبه ۱/۲ ق چ
اویشن ۱/۲ ق چ
هل ۱/۲ ق چ
پودر تخم گشنیز: ۱/۲ ق چ
ادویه کاری ۱/۲ ق چ
زیره ۱/۲ ق چ
میخک ۱/۲ ق چ
دارچین ۱/۴ ق چ
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رفع واریس
روزانه این حرکت رو انجام بده تا معجزش رو ببینی❌️🤩👇🏻
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تشخیص عفونت در زنان از روی دست
@tekniiik
تکنیک پاک کردن لکه توت
دست: لیمورانصف کرده وآب آنرا روی دست بریزید وبسابید،سپس کمی نمک بریزیدودوباره بسابید
لباس: لباس را با آب سرد شسته و سپس لکه راچنددقیقه درآب لیموبخیسانید😎
@tekniiik
تکنیک درمان گُر گرفتگی
▫️ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس
▫️ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس
@tekniiik
تکنیک کمک به فرد گرما زده
✖️ شربت وآب قند به گرمازده ها ندهید
🍹نوشیدنی های شیرین با افزایش قندوفشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند
👈آب،آب انار،آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است
@tekniiik
تکنیک چگونگی استفاده از کدهای دایورت
اگه جایی هستید و نمیخواید یا نمیتونید به تلفنتون جواب بدید، میتونید یکی از « کدهای دایورت » بالا رو استفاده کنید و خودتون رو راحت کنید
(*21*915#)
• تلفن را برای مدت زمانی خاص از دسترس خارج کنید.
• با گرفتن کد #21* این سرویس را غیر فعال کنید.
• برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر کد: *21*number# استفاده کنید.
(*67*09422#)
• زمانیکه تماس های خود را رد میکنید پیام شماره مشترک مورد نظر در شبکه موجود نیست برای فرد تماس گیرنده پخش خواهد شد.
• برای خروج از این سرویس کافی است #67# را شماره گیری کنید.
(*61*Number#)
• برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر درصورت عدم پاسخگویی از این کد استفاده کنید.
• برای خروج از این سرویس کافی است #61# را شماره گیری کنید.
(*62*Number#)
• برای دایورت کردن شماره خود روی شماره دیگر درصورت در دسترس نبودن ازین کد استفاده کنید.
• برای خروج از این سرویس کافی است #62# را شماره گیری کنید.
@tekniiik
17.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک با کاغذ کادو
این پست یکروزی بکارت میاد پس سیو‌کن و برای دوستات بفرست🥰🍀☘️🌟
@tekniiik
23.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک سلامت
دو نشونه از مقاومت انسولینی 💎
📌اولین قدم دانستن و آگاهی.
📌قدم دوم برنامه ریزی برای قدم های کوچک.
⛔️برداشتن اسکین تگ‌یا خالهای گوشتی یا گوشت اضافه جوابگو نیست چون اگر علت برطرف نشه دوباره بر میگرده و در نقاط مختلف سطح پوست خودشو نشون میده.
⛔️هيچ کرمی به کمرنگ شدن حلقه های یا لکه های تیره رنگ پوستی کمک نمی کنه.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک خشک کردن زردالو بازاری
که فصل زردالو چه خوبه که خودمون با این روش عالی تو خونه خشک کنیم ❤️👌
@tekniiik
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک برای بانوان
در ابتدا ما باید عامل تکرر ادرار یا عدم کنترل ادرار و بررسی کنیم و خیلی مهمه که قبل از هر جراحی بدونید چه میزانی نتیجه خواهید گرفت ،خیلی دوستون دارم 😍😘
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک خشک کردن زردالو بازاری
که فصل زردالو چه خوبه که خودمون با این روش عالی تو خونه خشک کنیم ❤️👌
@tekniiik