تکنیک تیز کردن‌قیچی کند شده دوستان علاوه بر دو تکنیک بالا از سوزن خیاطی هم‌میشه استفاده کرد و با گذاشتن الان لای قیچی و بالا و پایین کشیدن آن قیچی تیز میشه @tekniiik

اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید این تکنیکها را انجام دهید !👌🏻 با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. کلیپ را برای دوستان ۲۰ تا ۵۰ سال خود بفرستید «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند @tekniiik

تکنیک سلامت با بند گیلاس😳🍒 دور نریزین دیگه @tekniiik

تکنیک سلامت مراقب باشید بادکنک ها میتونن خیلی خطرناک باشن ... @tekniiik

تکنیک سلامت برای بانوان ۱. شبی ۱ فنجان عرق رازیانه باکیفیت به همراه کمی عسل میل کنید. ۲. هر زمان سینه هاتون درد گرفت که علامت خوبی هست به مدت یک هفته کپشن رو بخون👇🏻 مصرف نکنید و بعد دوباره مصرف بشه. ۳. در سه روز اول دوران پریودی مصرف نشه. @tekniiik

چند تکنیک کاربردی و جالب برای درآوردن هسته خرما، گرفتن آب لیمو و خلالی کردن پیاز 👌 @tekniiik

تکنیک سلامت نجات از سرطان با مصرف این مواد غذایی ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه مصرف زردچوبه که یکی از آنتی اکسیدان های قوی برای بدن است و همچنین سیر، زردک، شقاقل، جینسینگ و... برای جلوگیری از ابتلا به سرطان صحبت می شه. @tekniiik

تقدیم به کسانی که عزیزی از دست دادن 👇خدایا هر لحظه شکرت😍 مرگی در کار نیست مرگ فقط تغییری از یک شکل به شکلی دیگر است، و سرانجام از شکل به بی شکلی و هدف همین است، زیرا هر شکل نوعی زندان است؛ تا وقتی بی شکل نشده ای، نمی توانی از بدبختی، حسادت، خشم، کینه، حرص و ترس خلاص شوی. زیرا اینها با شکل تو ارتباط دارند؛ 👤اشو ✨روح شما بخشی از شماست که قبل از تولد وجود داشته و پس از مرگ نیز وجود خواهد داشت. [این] جاودانه است تو روحی قدرتمند و خلاق دلسوز و دوست داشتنی هستی که برای درس آموزی و هدیه دادن وارد مدرسه زمین شده ای...🍃🌺 👤گری_زوکاو @tekniiik

تکنیک آرامش با فرکانس صدا موسیقی سبز آرامبخش ترین فرکانسِ دنیا💚🎶 نویز سبز یا گرین نویز به عنوان یک سیگنال با محدوده ی فرکانسی حول و حوش ۵۰۰ هرتز تعریف شده. این نویز صدای امبینتِ (محیطی) طبیعت رو شبیه سازی می کنه و میتونه به افزایش آرامش و کیفیت خواب و کاهش استرس کمک زیادی بکنه. گفته میشه که نویز سبز یکی از آرامش بخش ترین فرکانس های جهانه و شبیه صدای آرامِ بارش باران، غلطیدن امواج و خش خش برگهاست...💦 @tekniiik

بیا اینجا تکنیکهای خیاطی راحت و یاد بگیر @tekniiik