تکنیک برای کاهش درد سیاتیک کسانی که با حرکات کششی دردشون بیشتر میشه تمرینات کششی همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن درد نیستن و باید با توجه به شرایط حرکات انتخاب بشن.. @tekniiik

تکنیک و ترفند پاک کردن لکه روغن از پارچه درخواستی @tekniiik

این تکنیک عالیه تهیه یک انتی اکسیدان عالی👌 یاد بگیر و پوست انار و دوز نریز @tekniiik‌

تکنیک برای رفع بوی بدن و دهان و واژن 🔷 خوب دقت کنید من الکی چیزیو معرفی نمیکنم و استفاده ازین محصولاتی که معرفی کردم شرط داره! 🔺 نکته مهم اینه که شما اول باید ببینید که مشکل خاصی ندارید مثلا خیلی وقت ها بوی بد واژن دلیلش عفونته ! حتی بوی بد دهان میتونه دلیلش عفونت و التهاب دستگاه گوارش باشه حتی میتونه کبد چرب باشه !!! یا سنگ لوزه باشه! یا این باشه که مسواکتونو روی زبون نمیکشید ! و بوی تعریق هم میتونه دلیلش عدم رعایت بهداشت باشه یا کبد چرب ! مثلا شما میرید حموم بعدش یه لباسی میپوشید که تازه نشستید و قبلا پوشیدید ! @tekniiik

تکنیک مثلث زنان🤔🧐 🛑تنبلی تخمدان 🟣کیست تخمدان 🔷نامنظمی پریود 🛑بی میلی جن.سی 🟣وانواع بیماریهای زنان 🧉صبح یک لیوان عرق بومادران ظهر عرق فراسیون و شب رازیانه میل کنید ❌🤚🏻منع مصرف عرق رازیانه در دوره ی قاعدگی و بانوانی ک مبتلا به کیست سینه هستند. @tekniiik

تکنیک 👇🏾تهیه مکمل طبیعی برای حذف عوارض واکسن کرونا ✅پودر زئولیت خوراکی یک قاشق غذاخوری ✅روغن هسته زردآلو یک قاشق غذاخوری ✅نیم لیتر کلوروفیل گیاه باهم قاطی کنید و هر روز به مدت ۳۳ روز استفاده کنید @tekniiik

#جمعه_های_انتظار 🌼 السلام علیک یابقیه الله ✨جمعه شد تا باز 🌼جای خالی توحس شود ✨تا شقایق باز 🌼دلتنگ گل نرگس شود ✨آفتاب پشت ابرم 🌼نام تو دارم به لب ✨خواستم نور تو 🌼گرمی بخش این مجلس شود 🌼 الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج 🌼 @tekniiik

🎗چندتکنیک پاکسازیه بارمنفی از بدن🙏🏻 ⭐️تکنیک صدای زنبوری💞🙏🏻 🔹️این تکنیک جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده کاربرد دارد. بنشینید و دست هایتان را روی گوش های خود قرار دهید، به طوری که کف دستتان روی گوش های شما باشد، سپس دم بگیرید و بازدم را با صدای اوووم از بینی خارج نمایید. این روش با ایجاد ارتعاش در مغز سبب تخلیه افکار منفی و مزاحم ذهن خواهد شد🔹️ 🎗تکنیک آبشار در این تکنیک شما باید در وضعیت مدیتیشن قرار بگیرید، سپس تصور نمایید آبشاری از جنس نور به رنگ سفید که رگه های طلایی دارد، از بالای سر وارد چاکرای هفتگانه شما می شود و پایین و پایین‌تر می آید تا به کف پایتان می رسد. همه بدنتان از نورسفید و طلایی پر شده و این آبشار نور از کف پایتان به سمت بالا حرکت می کند. این تمرین را چند بار انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید.🎗💞 🔮⭐️تکنیک ستاره صاف بایستید، به طوری که پا، کمر و گردن در یک راستا باشند. اگر کفش به پا دارید، درآورید و کف پاها را روی زمین قرار ... @tekniiik

دو تکنیک خیلی ساده و سودمند برای تقویت ذهن و حافظه و پیشگیری از آلزایمر که وقت زیادی از شما نمی گیرد، اما تاثیرات جادویی روی ذهن شما می گذارد! نشر دهید @tekniiik

تکنیکهای تابستانی و یه زندگی راحت🌞🕶 @skiiinhaiiir

🔴تکنیک سلامت از خرید خیارشور فله ای تحت هر عنوانی خودداری کنید. #خیارشور#سرطان#سرطان_کبد#کبد#گوارش#ساندویچ#فستفود #غذا#خیارشور_خونگی #خیارشورفوری @tekniiik