✔️تکنیک درمان دردپا و زانو با برگ بو😳 @tekniiik

تکنیک برای فصل سرد ميخوام يچیزی بگم تا آخر زمستون دعام كنيد اینجوری دمای پکیج و شوفاژ موتورخونه رو میتونی پایینتر بیاری و توی هزینه ها صرفه جویی کنی @tekniiik

تکنیک روشن کردن آتش در مواقع اضطراری اگر جايی گير افتاديد و فقط آدامس و باطری داشتيد، اينطوری می توانيد آتش روشن كنيد @tekniiik

تکنیک تبدیل تاریخ تولد به شمسی و میلادی ✳️ تبدیل سال میلادی به شمسی اگر تاریخ میلادی از ۲۰ مارچ (March) تا ۳۱ دسامبر (December) باشد 📌 2024 ➖ 621 🟰 1403 چنانچه تاریخ میلادی از ۱ ژانویه (January) تا ۱۹ مارچ (March) باشد 📌 2024 ➖ 622 🟰 1403 ✳️ تبدیل سال شمسی به میلادی 🟥 از تاریخ 1 فروردین تا 10 دی ▪️ سال شمسی ➕ 621 🟰 سال میلادی 🟥 از تاریخ 11 دی تا 29 اسفند ▪️ سال شمسی ➕ 622 🟰 سال میلادی @tekniiik

تکنیک طب سنتی برای بهبود چربی خون نشر یادتون نشه @tekniiik

تکنیک سلامت سوزش، خارش، درد شدید یا گرفتگی عضلات در قسمت‌های مختلف شکم میتونه اطلاعاتی راجب سلامتی‌تون بهتون بده! @tekniiik

تکنیک تقویت عضلات پا ؛ برای پیشگیری و درمان زانو درد و واریس پا @tekniiik

تکنیک برای حجیم کردن اندام بدن ❌از اونجایی که بعضی از پوست ها به مواد طبیعی حساسیت می ده، قبل از استفاده از هر ماسک خانگی اون رو روی آرنج خود تست کنید بعد به صورت بزنید❌ @tekniiik

تکنیک رفع خستگی روحی و جسمی @tekniiik

بفرس برای اون دوستت که عرقش بو میده 😂 اگه بعد حموم همچنان عرقت بوی بدی میده . . . @tekniiik

تکنیک برای دوخت با چرخ های قدیمی . . 🔸️پایه های چرخ در سرعت و دقت دوختتون کمک بسیار زیادی میکنه که برای چرخ خیاطی های مشکی میتونید از پایه مختلفی استفاده کنید 😍 @tekniiik

تکنیک حرکتی برای تنگ شدن دهانه واژن ورزش هاي كگل رو حتما ياد بگيرين و انجام بدين براي خانم ها بسيار مفيد هست 👌🏻 . @tekniiik