تکنیک سلامت بیماران قلبی و فشار خون چه داروهای در زمان سرما خوردگی مجاز و ممنوع هستند @tekniiik

تکنیک سلامت بیماران قلبی و فشار خون چه داروهای در زمان سرما خوردگی مجاز و ممنوع هستند @tekniiik

الهی که روز جدید برات پر از برکت باشه🤲| خدایا شکرت که شروع روز جدید برای من و عزیزانم سرشار از نعمت و فراوانیست و تو هر لحظه هوای من و عزیزانم رو داری الهی به امید تو @tekniiik

تکنیک تزیین کیک @tejniiik

تکنیک سلامت این همه خاصیت خوردنش توی این فصل هم توصیه شده حتما بفرست. برای عزیزانت👌 @tekniiik

تکنیک خانه داری ❌️❌️❌️روی سطح چوبی خام انجام ندید ❌️❌️❌️ روی سطوح ام دی اف، وکیوم و چوبهایی که سطح رویی آن رنگ یا سیلر باشه مثل این میز قابل اجرا هست. از این روش برای چسبوندن برچسب دودی شیشه اتومبیل هم استفاده میشه و به هیچ عنوان اثری از لکه آب یا سفیدک نخواهید دید. ‼️‼️کل آب با فشار کاردک کاملا از اطراف خارج میشه و سطح خشک میشه @tekniiik

تکنیک سلامت مفهوم انواع رنگ بسته بندی مرغ @tekniiik

تکنیک بسته بندی گوشت @tekniiik

تکنیکی فوق العاده برای کاهش وزن #سیر و #عسل را به مدت۷روز ناشتا بخورید تا از تاثیرات آن حیرت زده شید! حتماحتما کلیپ را ببینیدو برای تمام کسانیکه اضافه وزن دارند بفرستید!بی شک خیلی مفید خواهد بود!👌 @tekniiik

تکنیک سلامت اگه کسی دیسک کمر داره حتما گوش بده @tekniiik

‌ ⭕️ ساده‌ترین تکنیک برای اینکه بفهمید دیسک و صفحه سالمه ‌ @tekniiik