21.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ساخت_سبد_رخت_چرک🧺🧪
🌸______🌹🌹🌹
ایده های #کاربردی
#اموزشی #خلاقانه
_🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/teknik_amozesh
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنین😍
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده_ساخت_پروانه_خاص🦋💫
🌸______🌹🌹🌹
ایده های #کاربردی
#اموزشی #خلاقانه
_🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/teknik_amozesh
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنین😍
14.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خلاقیت_در_خیاطی🎗🍉
🌸______🌹🌹🌹
ایده های #کاربردی
#اموزشی #خلاقانه
_🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/teknik_amozesh
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنین😍
13.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ساخت_گل_ارگانزا☘🌼
🌸______🌹🌹🌹
ایده های #کاربردی
#اموزشی #خلاقانه
_🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/teknik_amozesh
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنین😍
#آموزشے ࿐⃕🤵🏻♀°.
چجوری قدمون بلند شه؟!🕺🏻💜
––––· • —– ٠ ✤ ٠ —– • ·––––
::حرکات کششی انجام بدید🤸🏻♀💚
کشش یه روش موثر دیگ برای افزایش قد در هر سنه،سعی کنید با ایستادن روی انگشتای خود بدنتون رو بکشید .
::شیر بنوشید🥛🤍
شیر منبع غنی از کلسیمه ک برای رشد استخونا ضروریه. کلسیم نقش موثری در افزایش قد داره
برای اینکه بتونید قدتونو بلندتر کنید بهتره ک حداقل دو تا سه لیوان شیر به صورت روزانه بنوشید .
::یوگا🧘🏻♀💕
شما می توانید با انجام تمرینات یوگا کمی قد خود را افزایش دهید،برخی از این تمرینات می تواند انتشار هورمون های تحریک کننده رشد را بیشتر کند. بهترین موقعیت برای افزایش قد موقعیتی به نام Surya Namaskar در یوگاست !
––––· • —– ٠ ✤ ٠ —– • ·––––
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
5.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشے࿐⃕📎•°
تخم مرغ هفت سینتو اینجور دیزاین کن
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
10.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشے࿐⃕📎•°
گردنبند مناسب فرم یقه
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
آموزش الگوی شورت
چونکه درخواست اموزش شورت داشتیم😍😍😍
———————————————————
#آموزشی #خیاطی_زنانه #شورت
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
#آموزشی
دلܝߺ̈ߺߺ پوسܝߺ̈ߺߺ سالߋـ میخواد😁❗️
پس اینکارا رو انجام بده حܝߺ̈ߺߺما🔆
1.روزانܘ آبرسان بزن💎
2.از آب ࡏަرم دوری کن🙍♀
3.روزانܘ ضدآفتاب استفاده کن🌞
4.روزانܘ ویتامین سی بزن🍊
5.هرهفته ماسک آبرسان بزن🧖♀
6.روزی دوبار مرطوب کننده بزن🧴
7.ماهانܘ لایه برداری انجام بده🧏🏻♀
153.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی♥️
علائم کمبود ویتامین‌ها در بدن🔅💕
💕⃟⿻ • #آموزشی😍🍓
اگر نمیدونی:
چه زمانی وقت لایه برداری ِ پوستته🤔
این پست برای توئه👆🏼📸
هدایت شده از همه چی کده بی تا🌹🌹
#آموزشی
ریشه مژه هایتان را ریمل نمیزنید !!!
اگر میخواهید مژهایتان به بلندترین حالت ممکن اش در بیاید باید برس ریمل را از انتها مژه یعنی درست در ابتدای پلکتان بزنید البته مراقب باشید که خط چشم و سایه چشمتان خراب نشود.