🤸♂با حرکات کششی از بیمارها پیشگیری کنید
🔹از بین رفتن درد
🔸سلامت قلب
🔹سلامت مفاصل
🔸شادیآور
🔹درمان قوز
🔸نابودکننده دیابت
🔹کاهش کلسترول
#ورزش
3.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گودی کمر چیست؟
توضیح به همراه حرکات اصلاحی 👌
#ورزش