قران و تفسیر آیات، چهارده معصوم(ع) (داستان و احادیث)، اخلاق و سبک زندگی، شهدا، احکام شرعی، اخبار و مناسبت روز و عناوین متنوع دیگر.
.
.
.
.
ارتباط با مدیر:. @jtmyaali
#سلامت_جسم
ستون فقرات شما 6 دشمن دارد ؛
1) شکم بزرگ
2) بد خوابیدن
3) بغل کردن طولانی بچهها
4) نشستن چهار زانو یا دو زانو طولانی
5) ایستادن طولانی
6) بلند کردن جسم سنگین
@thaghlain