آدم های موفق، همیشه به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران هستند افراد ناموفق همیشه می پرسند: این کار، چه سودی برای من دارد؟ ◜🌸@thepower💕◝

نه کم بیار نه ناامید شو به وقتش خدا دستت رو میگیره .. ◜🌸@thepower💕◝

اگه میخوای تو پاییز پیشرفت کنی رو این سه مورد تمرکز کن : ☆روی سلامتیت تمرکز کن : + ورزش کن + مصرف فست فود رو کم کن + خوابت رو تنظیم کن + یوگا و مدیتیشن انجام بده ☆روی یادگیری مهارت و آموزش دیدن کار کن : + زبان بخون + یه مهارت پو.لساز یاد بگیر + یه هنر جدید یاد بگیر ☆روی توسعه فردیت کار کن : + کتاب بخون + پادکست گوش بده + سواد مالی رو یاد بگیر + برنامه ریزی و عملگرایی رو یاد بگیر ◜🌸@thepower💕◝

♥️🍃 ⁉️ وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ 🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 🐙• موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی. 🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. 🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. 🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل شدی ◜🌸@thepower💕◝

💫از هیچکس هیچ توقعی نداشته باشید .. اولین فاکتور موفقیت نداشتن توقع از آدمهاست.. ❤️😍🌿 #شناخت #تصمیم #موفقیت ◜🌸@thepower💕◝

❤️اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که : 🔵انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. 🔵اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 🔵اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 🔵 قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از ۵تا ۱ بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.(تکنیک۵معکوس) 💓و دراخراینکه برنامه روزت رو مکتوب کن و در مقابل هرکاری که انجام میدی بخودت آفرین بگو! ◜🌸@thepower💕◝