#خلوت_دونفره ✍کاش مرا ، به خودت مشغول کنی ! تا درگیر و دارِ دنیایی شدنها نفس کشیدنم بویِ خودخواهی ندهد ... ✨قبولِ زحمتم میکنی خدا ؟ . برداشتی از : انعام/۳۲

#حرفهای_من_و_خدا #دلنوشته #سحر_چهاردهم #ماه_رمضان ✍غضب مکن بر من؛ حبیبم... غضب مکن؛ که من حتی، لایق غضب کردنت هم نیستم. ✨ناخواسته بود، هرآنچه کردم، نادانسته بود، هرآنچه گفتم... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❄️ منـاجـاتِ سحــر 🎧 در واکنید؛ بنده شــرمنده آمــده آلوده ای فراری و یک دنده آمــده... #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان #پیشنهاد_دانلود 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_14 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 32 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز بیست‌و‌یکم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#خودمانی ✍ به ایّام البیض رمضان که می‌رسیم؛ این بزم جدّی‌تر می‌شود، و جریانِ عاشقی عمیق‌تر ... از ایّام‌البیض رمضان به بعد؛ صحیفه‌ی عاشقی علی‌بن‌الحسین علیه‌السلام، برای هر روز، سفره‌ی گپ و گُفتی جداگانه با خدا، دارد ... یادمان باشد؛ حتماً نوش جان کنیم؛ ➖ گزیده‌ای از مناجات روز چهاردهم رمضان در صحیفه سجادیه؛ ✦ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ظَهْرُ اللَّاجِینَ از تو که، پشتِ آنانکه پناه آورده‌اند، به تو گرم است، ✦ وَ جَارُ الْمُسْتَجِیرِینَ از تو که، برای آنانکه آویزانِ اَمان تواند، بهترین آغوش ممکنی... ✦ وَ أَمَانُ الْخَائِفِینَ و از تو، که برای آنان که از خویش، به هراس افتاده‌اند، بهترین محلّ اَمنی ... معشوقه‌ی دیگری هم مگر هست؟ ✦ إِلَیْکَ فَرَرْتُ بِنَفْسِی، با تمام درونِ وحشی‌اَم، بسمت تو فرار می‌کنم، ✦ یَا مَلْجَأَ الْخَائِفِینَ ای آنکه بهراس افتادگان را، در عظمت خویش، به آرامش و امنیت میرسانی ... و ...... ※ دریافت متن کامل دعا

🟠تغذیه 🫀ریشه بیمـاريهـاي قلبی، فشـارخون، مرض قنـد، تصـلب شـرایین و سـرطان در کیفیت تغـذیه است. 🕦با اختراع و به کار افتادن آسـیاهای جدید برقی برای خرد و آرد کردن گندم و دیگر غلات، این امراض به نسـبت قابل ملاحظه ای در مقایسه با گذشـته افزایش یـافته است؛ 🌾زیرا به کار افتادن این آسـیاها و دسـتگاه هاي تصـفیه شـده غلات سـبب شـده است که ویتامین(E) و تمام ویتامینهای(B) از آردگرفته شود. 🍞 در نتیجه، نانی که ما امروز مصـرف میکنیم، فاقد این ویتامینهاست و بدن را ضعیف و حمله امراض پیری را در آن آسـان میکنـد. 📗منبع: «هسته حیات» ص ۷۱ #تغذیه_سالم ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔵 کم آبی بدن در #ماه_رمضان ☜بخشی از کم‌آبی با خوردن افطار آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف می‌شود. 🍱 در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است ♻️ از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا می‌شود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد 🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود. مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر هضم می‌کند برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می‌کنند. 🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است. #کم_آبی_بدن #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۴ ✍ بهترین کار در شب قدر، اینه که تصمیم بگیری برای بخش انسانی ات صاحب برنامه باشی! ✅ یعنی برای کسب باطن انسانی و تبدیل شدن به انسانی کامل، برنامه ریزی کنی. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

💠💠جشن بزرگ روزه اولی ها 🎈به مناسبت میلاد کریم اهل بیت ، امام حسن مجتبی علیه السلام 🔰ویژه دختران ۹ و ۱۰ سال ✅با حضور استاد اخوان ✅ نمایش عروسکی ✅مولودی خوانی ✅نور افشانی ✅هم خوانی سرود روزه اولی ها ✅مسابقه ✅شعرخوانی ✅تقدیر از دختران ممتاز 📆زمان: جمعه ۱۸ فروردین _ ساعت ۲۰ 📍مکان: پارک معلم آبادان 📩جهت ثبت نام به شماره ۰۹۰۵۲۰۸۱۰۵۱ در ایتا یا روبیکا پیام دهید. 🔰جبهه مردمی بانوان انقلابی آبادان

#تقدیر_در_شب_قدر 💢شبهای قدر؛ وقتِـشه که اوج بگیریم، و به اندازه ی هزار ماه، به آسمون نزدیک بشیم! چجوری؟ کار خاصی لازمه؟ #استاد_شجاعی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر