⬅️ ۹ الگوی تفکر منفی
🔺۱. فکر کردن به همه یا هیچ: اگر از ایدهآل بودن کوتاه بیایید، فکر میکنید شکست خوردهاید.
🔺۲. تعمیم بیش از حد: اگر یک چیز اشتباه پیش برود، همه چیز خراب خواهد شد.
🔺۳. فیلتر ذهنی شما نکات مثبت را نادیده میگیرید و روی نکات منفی تمرکز میکنید.
🔺۴. نتیجهگیری سریع: شما اولین فرضیه را باور میکنید، حتی اگر توسط واقعیتها تایید نشده باشد.
🔺۵. فاجعهسازی: شما چیزها را به شکلی نامتناسبی بزرگ میکنید.
🔺۶. همذات پنداری با احساسات: شما معتقدید که احساسی که دارید همان است که هستید.
🔺۷. استفاده از عبارات «باید» این کلمات مجموعهای برای سرزنش دردناک خود هستند.
🔺۸. برچسب زدن به خود و دیگران: شما پیچیدگی و تفاوتهای ظریف را درک نمیکنید.
🔺۹. شخصیسازی: شما به اشتباه خود را عامل برخی رویدادهای خارجی میبینید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی میکنه…😳
🔺من در خانهام اینستاگرام را حرام اعلام کردهام…😱
استاد عزیزی 🎙
🔰 ۴ علت اصلی پرخاشگری در بچهها
🚫اینکه انتظار داشته باشیم بچهها خشمشان را کنترل کنند شاید دشوار باشد. در مقابل بهتر است که زمینههای ایجاد خشم در بچهها را از بین ببریم. موارد زیر از جمله علل ایجاد خشم در بچهها هست:
1️⃣ برآورده نشدن نیازهایی زیستی بچهها. مثلا اختلال در خواب بچه ها. ساعت خواب در خانه باید نظم داشته باشد. این درست نیست که یک شب به خاطر سریال ساعت ۱۰ بخوابیم. یک شب زودتر بخوابیم. بعضی روزها تا ۱۱ صبح بچه خواب باشد و بعضی روزها ساعت ۷ صبح بیدار شود. این به هم ریختگی خواب و بیداری آسیب زاست.
2️⃣استفاده بیش از حد از رسانهها آستانه تحمل بچهها را پایین میآورد. به همین دلیل توصیه میشود استفاده از رسانه منقطع باشد. مثلا ۳۰ -۴۰ دقیقه از رسانه استفاده کنند و ۱۵ -۲۰ دقیقه از رسانه بیرون بیایند.
3️⃣بیکاری و بی برنامگی بچهها هم موجب پرخاشگری در آنها میشود.
4️⃣ امر و نهی، توبیخ و سرزنش بیش از حد در ارتباط با بچهها آستانه تحمل را پایین میآورد.
#فرزندپروری
25_Goriz_Az_Rajim_1401_06_10_Moharram_1444_aminikhaah.ir.mp3
31.74M
⭕️سلسله مباحث «گریز از رجیم»
✅جلسه بیست و پنجم
🛑توصیف ملکوت شیاطین
🛑 شیطان عاشق چیست ؟
🛑 شیاطین در کجا زندگی میکنند؟
🛑 آیا در میان جهنمیان محبت وجود دارد؟
26_Goriz_Az_Rajim_1401_06_11_Moharram_1444_aminikhaah.ir.mp3
33.32M
⭕️سلسله مباحث «گریز از رجیم»
✅جلسه بیست و ششم
🛑 کمک به دیگران چه برکاتی دارد؟
🛑ملکوت وسوسه های شیطانی چگونه است ؟
🛑 تمرکز اصلی شیطان بر چیست؟
🛑 ظاهر جذاب شهوات
Kashani-14030422-JenayateGhanooni-02-Hkashani_Com.mp3
39.34M
🎙 #سخنرانی_کامل
📋 ماجرای یک جنایت قانونی؛ قسمت دوم
📆 جمعه ۲۲ تیرماه ۱۴۰۳؛ مصادف با روز ششم ماه محرّم الحرام
▪️ حسینیه ی محترم آیت الله حق شناس رحمت الله تعالی علیه
🔸 در این جلسه مباحث زیر مطرح شده است:
▫️ بی خبری عوام مسلمین جهان از ماجرای کربلا
▫️ ساختن مناسک برای به محاق بردن عاشورا
▫️ اهمیت پرداختن به موضوعات دینی
▫️ چرا یزید برای قتل امام حسین علیه السلام مورد اعتراض قرار نمیگیرد؟
▫️ اهمیت کار فرهنگی
▫️ روضه و توسّل به حضرت قاسم بن الحسن علیهما السلام
6.mp3
17.96M
📘منازل_العشاق
قسمت ششم
سرگذشت کاروان اسیران اهل بیت (علیهمالسلام) از کربلا تا کربلا.
─┅ঊ🍃♠️🍃ঊ┅─
کتابخانه صوتی
─┅ঊ🍃♠️🍃ঊ┅─
#مذهبی
#محرم #امام_حسین
6.mp3
29.09M
📘در جستجوی خوشبختی
📝کریس گاردنر
قسمت ششم(پایانی)
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
کتابخانه صوتی
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
#روانشناسی #انگیزشی
فصل ششم.mp3
25.17M
📘#آه (مقتل الحسین)
📝محدث قمی
جلد دوم فصل ششم
✅خطبه های حضرت زینب وامام سجاد در کوفه
✅حرکت اسیران به سمت شام
کتابخانه صوتی
#محرم
#امام_حسین
توحید مفضل 6.mp3
32.81M
📗کتاب صوتی
پای درس امام صادق(ع)
ترجمه توحید_مفضل
قسمت 6⃣
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
کتابخانه صوتی
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
#محرم #امام_حسین