۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند 🔹رئیس پژوهشگاه متابولیسم دانشگاه‌ علوم پزشکی تهران: ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی، چاق هستند. تغییر سبک زندگی و کاهش فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و استفاده از فست فود، شیوع دیابت نوع ۲ را افزایش داده که بهترین راه‌حل آن اصلاح سبک زندگی است. 🔹۶۰ درصد مردم پایتخت فعالیت فیزیکی کافی ندارند. با تغذیۀ مناسب و فعالیت بدنی که منجر به لاغری شود می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. @Farsna

🔝 عصر نصرالله 👤بیژن عبدالکریمی 🎙گفتارهای اصحاب اندیشه و علوم‌انسانی در چهلم شهادت سید مقاومت ۱۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳ #نشست | #عصر_نصرالله | #نصرالله | #مقاومت

#صوت 💢میدان‌داری در رسانه 🔹دوره تربیت مربی سواد رسانه (آشنایی با تولیدات رسانه‌ای) ▪️در فرایند تولید محتوا آنچه موجب تاثیرگذاری یک عملیات رسانه‌ای می‌شود، فهم عمیق عوامل تولیدی از فضای رسانه است. 🔻یکی از لوازم این فهم، حضور عوامل در بستر رسانه و شهود آن فضاست، به این معنی که تا وقتی اتمسفر رسانه ادراک و با چالش‌های آن از نزدیک مواجهه پیدا نشده باشد، هر نوع تجویزی برای افراد به خطا رفته و مثمر ثمر نخواهد بود. 🔘از این منظر شاید بتوان رسانه را همانند میدان جنگ در نظر گرفت و بهتر این است که فرماندهی میدان را به افرادی سپرد که تجربه کافی و تصور صحیح از موقعیت داشته و در این فضا زندگی کرده باشند. ✍️مصطفی گودرزی

انتقال تسلیحات از مرز اردن به داخل فلسطین اشغالی ادامه دارد این صرفا 100 قبضه سلاح است که کشف شده میزان بسیار زیادی هم به مقاصد نا معلوم منتقل شده است. فلسطین قطعا و یقینا به هر شکل ممکن و در تمام سطوح مسلح خواهد شد و صهیونیست‌ها باید خودشان را برای بازگشت به خانه آماده کنند...

گوشه‌ای از عزاداری امشب #ملاباسم_کربلائی در کربلای معلی #ایام_فاطمیه 1403

عباس شد ستاره دنباله دار تو تا کربلا رسید، و در کربلا شکست یک عمر گریه کردی و گفتی فقط حسین ای مادر بهشت تو را غصه ها شکست #دخیلڪ_یا_ام_البنین❤️

مادر تو وقتی اینطوری گریه می‌کنی من دلم خیلی میسوزه ... #محمود_کریمی🎙 #کلیپ| #ریلز | #استوری

اباالفضلیم دلم دخیله علمه اباالفضلیم ام البنین مادرمه اباالفضلیم شفیع تو محشرمه اباالفضلیم ام البنین مادرمه #زمینه #حسین_طاهری🎙 #التماس_دعا

عظمت حضرت زهرا سلام الله علیها در روز قیامت! حجت الاسلام #عالی🎙 #سخنرانی #ایام_فاطمیه🏴

آه مادر چی کشیدی… #شور #جدید #ایام_فاطمیه🏴 #نریمان_پناهی🎙

📲 #استوری 🏴 #ایام_فاطمیه حداقل برای یک نفر ارسال کنید.

مادر صدای قلب من تویی دعای سینه زن تویی مادر #ایام_فاطمیه💔🕊 #ای_وای_مادرم💔🕊 #یـــازهـــــــرا_سلام_الله💔🕊 #کلیپ| #ریلز| #استوری

چادرت را بتکان روزی ما را بفرست #ایام_فاطمیه🏴 #محمدحسین_پویانفر🎙

ما در دو جهان فاطمه جان دل به تو بستیم محبانتو هستیم #شور #جدید #ایام_فاطمیه🏴 #حسین_طاهری🎙

رهبر انقلاب: فریاد انتقام سوخت حقیقی موشک هاست. از خواسته رهبر انقلاب که سوخت موشک هاست کم نگذاریم که پشیمان می شویم. با فریاد انتقام جلوی کارشکنی بدخواهان را بگیریم. #مطالبه انتقام سخت نشر حداکثری

یک مطلب خطاب به آمریکائهاست

۵۳۵۵۲ شهید و مفقود در غزه از آغاز جنگ 🔹دفتر اطلاع رسانی دولت فلسطین در نوار غزه در بیانیه‌ای در روز ۴۰۰ جنگ اعلام کرد از آغاز جنگ علیه غزه در هفتم اکتبر سال گذشته تاکنون ۵۳۵۵۲ نفر در این باریکه شهید و مفقود شدند. 🔸در این بیانیه آمده است که تاکنون ۱۷۳۸۵ کودک و ۱۱۸۹۱ زن به شهادت رسیدند.