🌴قامت خم نکن: قدرت تاب‌آوری 💪 تاب‌آوری، نیروی درونی: تاب‌آوری به معنای توانایی بازیابی و بازگشت به حالت عادی پس از تجربه‌ی شکست‌ها، سختی‌ها و موقعیت‌های چالش‌برانگیز است. این ویژگی، سپر دفاعی ما در برابر مشکلات زندگی است. 🌱 رشد در دل سختی‌ها: مواجهه با چالش‌ها، فرصتی برای یادگیری و رشد فراهم می‌کند. افرادی که تاب‌آوری بالایی دارند، از سختی‌ها درس می‌گیرند و با دیدی مثبت‌تر به مسیر خود ادامه می‌دهند. 💡 راهکار: ساختن جانی پولادین: * نگرش مثبت: سعی کنید در هر موقعیتی، جنبه‌های مثبت را ببینید و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید. * شبکه‌سازی حمایتی: داشتن دوستان و خانواده‌ای که در زمان سختی حامی شما باشند، بسیار ارزشمند است. * مراقبت از خود: توجه به سلامت جسمی و روانی (ورزش، تغذیه مناسب، استراحت کافی) اساس تاب‌آوری است. 🌟 آینده‌ای استوار با تاب‌آوری: تاب‌آوری به ما قدرت می‌دهد تا در مواجهه با گردبادهای زندگی، قامت خم نکنیم و با عزمی راسخ‌تر، مسیر پیشرفت را طی کنیم. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat

♐️همراهی، بنیان یادگیری اجتماعی 🌲همکاری و کار گروهی از مهارت‌های کلیدی رشد کودک است. مشارکت فعال در گروه، احترام به نظر دیگران و توانایی مذاکره، شایستگی‌هایی هستند که از طریق تجربه شکوفا می‌شوند. 🔑راهکار: 1️⃣فعالیت‌های گروهی با اهداف مشترک طراحی کنید و هر کودک را در نقشی متفاوت قرار دهید. 2️⃣با تشویق به گوش دادن، ابراز احترام و حل تعارض با گفت‌وگو، فضایی امن و هم‌یاری‌محور ایجاد کنید. 👈این تجربه‌ها، اعتماد و مسئولیت‌پذیری اجتماعی را در کودکان تقویت می‌کند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat

💢 همسایگی، مایه برکت امام صادق علیه‌السلام: 📜 حُسنُ الجِوارِ يُعمِّرُ الدِّيارَ، ويَزيدُ في الأعْمارِ . 📖 حسن همسايگى خانه‌ها را آباد و عمرها را زياد مى‌كند. 📚 الکافي، ج۲، ص۶۶۷. 📎#امت_محمدی 📎 #دهه_آخر_صفر 📎 #حدیث_نگاشت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 همسایه خوب باش 🔹 دویدن، جیغ‌زدن یا کوبیدن اشیا روی زمین در ساعت‌های مختلف، مزاحم همسایه‌هاست. 🔸 با آموزش ساده و بازی‌های فکری یا کم‌تحرک، می‌توانید فرزندتان را سرگرم کرده و محیط را آرام نگه دارید. 📎#امت_محمدی 📎 #دهه_آخر_صفر 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

🏃قدرت حرکت 🏃🏼‌♂️مهارت‌های حرکتی درشت، پایه‌ی اصلی فعالیت‌های بدنی و استقلال در حرکت را برای کودکان تشکیل می‌دهند. هماهنگی و کنترل عضلات بزرگ بدن، مانند توانایی دویدن، پریدن، و پرتاب کردن توپ، نقش حیاتی در رشد جسمی و ذهنی ایفا می‌کند. 🏃 دویدن و دنبال کردن: تشویق کودکان به دویدن در فضاهای باز و امن، فعالیت‌های تعقیبی ساده، و بازی‌هایی که نیاز به جابجایی دارند، به تقویت عضلات پا و بهبود تعادل کمک شایانی می‌کند. 🤸 پریدن و تعادل: فراهم کردن فرصت‌هایی برای پریدن (مانند پریدن از روی موانع کوچک، استفاده از ترامپولین) و تمرینات تعادلی (مانند راه رفتن روی خط صاف) باعث افزایش قدرت و کنترل عضلات می‌شود. 🏀 توپ‌بازی و نشانه گیری: بازی‌هایی مانند پرتاب، گرفتن، و لگد زدن توپ، هماهنگی چشم و دست (یا پا) و همچنین دقت در کنترل حرکات را به طور چشمگیری بهبود می‌بخشد. 🎨 خلاقیت در حرکت: ترکیب این مهارت‌ها در قالب بازی‌های خلاقانه و بدون ساختار، لذت فعالیت بدنی را افزایش داده و کودکان را به تحرک بیشتر تشویق می‌کند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat

✍️ دقت دستان کوچک 🤚در مسیر رشد و بالندگی کودکان، مهارت‌های حرکتی ظریف نقشی بنیادین ایفا می‌کنند. این توانایی‌ها، که شامل هماهنگی چشم و دست و کنترل دقیق عضلات کوچک می‌شوند، پایه و اساس فعالیت‌های حیاتی نظیر نگارش، نقاشی و به‌کارگیری ابزارآلات را تشکیل می‌دهند. فقدان یا ضعف در این مهارت‌ها می‌تواند بر استقلال و اعتمادبه‌نفس کودک تأثیری نامطلوب بگذارد و او را در انجام امور روزمره با چالش مواجه سازد. 💡 برای تقویت این مهارت‌ها، می‌توان از فعالیت‌هایی چون خمیربازی، مهره‌چینی، قیچی‌کاری و ترسیم اشکال بهره جست. تشویق کودک به انجام کارهایی که نیازمند دقت و ظرافت هستند، نظیر بستن دکمه‌ها یا زیپ لباس نیز بسیار مؤثر است. با تمرین مستمر و صبورانه، کودکان قادر خواهند بود به اوج توانایی‌های حرکتی ظریف خود دست یابند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat

📖 حدیث روز 💢ثمره حق و حق مداری 🔻الإمامُ العسكريُّ عليه السلام: 🔹 ما تَرَكَ الحَقَّ عَزيزٌ إلاّ ذَلَّ و لا أخَذَ بِهِ ذَليلٌ إلاّ عَزَّ. 🔸هيچ عزّتمندى حق را ترك نکرد، مگر آن كه خوار شد و هيچ خوارى حق را نگرفت مگر آن كه عزّت يافت. 📗تحف العقول، ج ۱، ص ۴۸۹. 📲 lib.eshia.ir/15139/1/489/الحَقَّ #سبک_زندگی #حق_مداری @banketolidat

💢 همسایه‌ آزاری ممنوع امام رضا علیه‌السلام: 📜 ليسَ مِنّا مَن لَمْ يأمن جارُهُ بَوائقَهُ 📖 از ما نيست كسى كه همسايه‌اش از شرّ او در امان نباشد. 📚 عيون أخبارالرِّضا، ج ۲،ص۲۴. 📎 #حدیث_نگاشت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

🩹چسب زخم 🔮عالییییه. حتما نگاه کنید #سبک_زندگی #چسب_زخم @banketolidat

❌ چرا نمی‌گذارید شوهرتان با دوستانش باشد؟!🤨 دکتر عزیزی #سبک_زندگی #همسر_داری @banketolidat

💠 تربیت فطری ➖ وقتی در غرب برق می‌ره!؟ 🎙 استاد تراشیون #سبک_زندگی #تربیتی @banketolidat

📖 #حدیث_روز | دست نیاز دراز مکن ... 🔻الإمامُ العسكريُّ عليه السلام: 🔸ـ اِدفَعِ المَسألَةَ ما وَجَدتَ التَّحَمُّلَ يُمكِنُكَ فإنّ لِكُلِّ يَومٍ رِزقا جَديدا، و اعلَمْ أنّ الإلحاحَ في المَطالِبِ يَسلُبُ البَهاءَ، و يُورِثُ التَّعَبَ و العَناءَ، فاصبِرْ حتّى يَفتَحَ اللّهُ لكَ بابا يَسهُلُ الدُّخولُ فيهِ؛ ✨تا جايى كه مى‌توانى تحمّل كنى دست نياز دراز مكن؛ زيرا هر روز، روزىِ تازه‌اى دارد. بدان كه پافشارى در درخواست، هيبت آدمى را مى‌بَرد، و رنج و سختى به بار مى‌آورد؛ پس، صبر كن تا خداوند دَرى به رويت بگشايد كه براحتى از آن وارد شوى. 📚 بحار الأنوار، ج۱۰۳، ص۲۶. 📲 lib.eshia.ir/11008/103/26/المَسألَةَ 📎 #حدیث 📎 #سبک_زندگی @banketolidat