🎥 🌸🌼 طبیعت زیبای بهاری شهر #خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴روزه‌داری و #زخم_معده(توصیه‌ها) 🔻غذا با آرامش و آهسته خورده شود و خوب جویده شود⬅️ بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. 🔻پرهیز از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیر هضم 🔻از جمله غذاهای مفید، آش جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. 🔻همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار، فست‌فود و غذاهای خمیری مانند ماکارونی، الویه، قارچ و...پرهیز کنند 🔻سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی روغن زیتون است. 🔻پرهیز از پرخوری و روی‌هم خوری در وعده افطار و سحر 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

♻️29 فروردین روز ارتش جمهوری اسلامی ایران 🔰نامگذاری 29 فروردین به نام روز ارتش از ابتکارات امام خمینی(ره) بود. آن هم در شرایطی که ارتش جمهوری اسلامی با کارشکنی های مختلف داخلی و خارجی روبه رو بود. 🔰پس از پیروزی انقلاب، در شرایطی که دشمنان کمین کرده انقلاب و به تبعیت از آنان دوستان نا آگاه، نغمه شوم و خطرناک انحلال ارتش را سرداده بودند و ارتش در حساسترین شرایط حیات خود قرار گرفته بود، امام خمینی (ره) به عنوان بزرگترین حامی ارتش پای در میدان نهاد و نقشه شوم دشمنان انقلاب را نقش بر آب نمود و طی پیامی، با قاطعیت هرچه تمامتر، ضرورت حفظ ارتش را اعلام و در جهت انسجام، یکپارچگی و وحدت ارتش، فرمان تاریخی و مهمی را صادر فرمودند و روز 29 فروردین را روز ارتش نامگذاری کردند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠 ⚜️ #جزء_27 #قرآن_کریم ⚜️ 📥توسط استاد معتز آقایی ⏱ ٣٣ دقیقه 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

✨دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان 🌸بسم الله الرحمن الرحیم. ✔️اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ القَدْرِ وصَیّرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الی الیُسْرِ واقْبَلْ مَعاذیری وحُطّ عنّی الذّنب والوِزْرِ یا رؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین. 🙏خدایا، در این ماه، فضیلت شب قدر را روزی‌ام ساز و کارهایم را از سختی به آسانی برگردان و پوزش‌هایم را بپذیر و گناه و بار گران را از گُرده‌ام بریز، ای مهربان به بندگان شایسته. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🌙 شرح دعای روز #بیست_وهفتم و بیان احکام شرعی از زبان مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🎥 آموزش احکام روزه قسمت #بیستم_و_هفتم 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494