اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ کار میکنید دچار تاری دید و خشکی چشم میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20 استفاده کنید! 👈پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید. #تکنیک 💠💠💠💠💠💠 #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494