⭕️ نشست مشترک انجمن پیشکسوتان و حامیان #ورزش با روسای ادارات آموزش و پرورش و ورزش و جوانان در محل مدیریت آموزش و پرورش خوانسار ⬅️اهم مسائل مورد بحث: 1⃣ تاکید بر سنت حسنه وقف در ورزش از طریق فرهنگ سازی توسط اشخاص و دستگاههای ذیربط. 2⃣ جلب مشارکتهای مردمی جهت توسعه ورزش شهرستان. 3⃣ مشارکت هیئتها و انجمن های ورزشی در امر استعدادیابی و هدایت دانش آموزان به رشته های مختلف ورزشی. 4⃣ برگزاری مسابقات ورزشی در رده های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان به صورت مشترک. 5⃣ تاکید و توجه به اصلاح ساختار قامتی و اسکلتی دانش آموزان و در صورت لزوم دعوت از مدرس متخصص توسط اداره ورزش و جوانان. 6⃣ استفاده از ظرفیت سالن ورزشی دارالفنون جهت مسابقات استانی. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 علل افزایش #چربی_خون ♻️ چربی خون به دلایل زیر افزایش می‌یابد: 🔹 #تغذیه نامناسب و بدون توجه به مزاج و عادت غلط غذایی 🔹 نوشیدن مایعات سرد و یخ 🔹 کم تحرکی و نداشتن #ورزش روزانه 🔹 یبوست 🔹 ضعف کبد 🔹 علل روحی و روانی و عدم #آرامش اعصاب 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 اهمیت نوع ورزش ♻️ کدام #ورزش موافق و ضروری است برا همه مزاج‌ها، همه سنین، همه فصل‌ها و همه مکان‌ها؟! 🔹 افرادی که بدنشان به حدی خشک است که ورزش کششی نمی‌توانند انجام دهند، چه کنند؟ 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 مهمترین عامل #سلامتی از نظر #ابن_سینا ♻️ #ورزش در پیشگیری و #درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 عوامل موثر در #پوکی_استخوان #بانک_کلسیم #ورزش 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 آیا کارهای خانه #ورزش محسوب می‌ شود؟؟ 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 اهمیت نوع ورزش ♻️ کدام #ورزش موافق و ضروری است برا همه مزاج‌ها، همه سنین، همه فصل‌ها و همه مکان‌ها؟! 🔹 افرادی که بدنشان به حدی خشک است که ورزش کششی نمی‌توانند انجام دهند، چه کنند؟ 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

#ورزش،تفریح،سلامتی مسابقه تنیس روی میز باهدف نشاط وسلامتی ،باحضور کارکنان ودانشجویان در دانشگاه پیام نورمرکزخوانسار برگزارشد . درپایان باحضور دکتر نساجی کامرانی و سرهنگ نبی و سرگرد ذوالفقاری مقام اول تاسوم موردتشویق قرارگرفتند. باتشکر ازخانم زهرا شفعتی مربی و داور برنامه ی تنیس روی میز دانشجویان. #بسیج دانشجویی باقرالعلوم دانشگاه پیام نور مرکز خوانسار #دفتر بسیج دانشجویی شهرستان خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

#ورزش،نشاط،سلامتی با هدف نشاط و سرگرمی و هیجان مسابقه تنیس روی میز دردانشکده ملی و مهارت خوانسار بین دانشجویان وکارمندان برگزارشد، و نفرات اول تاسوم باحضور ریاست محترم دانشکده مهندس حقی و سرهنگ سجادی و خانم عزیزی موردتشویق قرارگرفتند. باسپاس و تقدیر از سرکارخانم زهرا شفعتی مربی و داور مسابقات تنیس روی میز دانشجویان #بسیج دانشجویی دانشکده ملی ومهارت هاشمی خوانسار #دفتربسیج دانشجویی شهرستان خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 بررسی کلی بیماری #دیابت ✅ قسمت دوم 🔶 دلیل اصلی ابتلا به دیابت طبق اصول طب سنتی و مدرن، بیماری دیابت به دلیل #سبک_زندگی_غلط ایجاد می شود. 🔺یکی از این موارد، #ورزش است. اما آیا ورزش یا هر گام دیگر اصلاح #مزاج، برای همه افراد یکسان است؟ قطعا اینطور نیست ✅ تعیین نوع اصلاح مزاج برای بهبودی دیابت، صرفاً از کسی بر می آید که به صورت تخصصی، آموزش دیده باشد. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 علت و درمان #دیسک و #آرتروزها ♻️ ترک #ورزش و این همه عوارض! 🔹بهترین و علمی ترین ورزش ها کدامند؟ 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494