سلام🖐
ختم صلوات💫🌟
صلوات های ختم شده تقدیم به روح پاک و مطهر پیامبر خدا ص و امام حسن ع و تعجیل در فرج حضرت مهدی عج میشود☺️
تعداد صلوات را انتخاب کنید:
۲۰
۵۰
۷۰
۱۰۰
۲۰۰
۴۰۰
۵۰۰
۷۰۰
۹۰۰
۱۰۰۰
ان شالا با شرکت در این ختم صلوات خداوند خیر دنیا و آخرت رو بهتون ببخشه💐🌸
@Razjavanii
#چالش_لاغری•۵شنبه•
✅ناشتا۲قاشق آبلیمو+۲لیوان آب گرم
🍇صبحانه
۲عدد تخم مرغ آبپز +یک کف دست نان سنگک+چای (250کالری)
🍏میان وعده
۳عدد خرما یا یک عدد میوه +شیر کم چرب
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید +۵ ق ماکارانی
(300کالری)
🍇میان وعده عصر
دو عدد میوه یا ۶عدد پسته
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
۱کف دست نان سنگک +یک کف دست سینه مرغ آبپز +یک کاسه سبزیجات بخار پز شامل کرفس،قارچ،هویج(270کالری)
🍇🍄✅@Razjavanii
✳️معجون ابغوره و رب انار معروف به #معجون_افزایش_طول_عمر
#خـــــواص_درمـــــانے
💥مفید برای مبتلایان به ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ
💥مفید برای مبتلایان به ﻗﻨﺪ
💥ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻭ ﻋﻄﺶ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧﺪ.
💥تنظیم ﭼﺮﺑﻰ ﺧﻮﻥ
💥تنظیم غظلت خون
💥تنظیم ﺍﺳﻴﺪ ﺍﻭﺭﻳﻚ
💥مفید در درمان ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻧﻘﺮﺱ ﻭ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
⚛ مـــــواد لازم و طـــــرز تهیـــہ
✨ﺁﺏ ﻏﻮﺭﻩ ﺧﺎﻧﮕﻰ ﻧﺠﻮﺷﻴﺪﻩ ﻭ ﻧﻤﻚ ﻧﺰﺩﻩ 3ﻛﻴﻠﻮ
✨ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ 2 ﻛﻴﻠﻮ.
⇦«یا نسبت ۳ به دو از ابغوره ۳ واحد از رب انار ۲ واحد»
❤️ﺁﺏ ﻏﻮﺭﻩ ﻭ ﺭﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻭ ﺭﻭﻯ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻠﺎﻳﻢ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﺩﺭ ﺟﺎﻯ ﺧﻨﻚ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ.
✨ﻫﺮﺑﺎﺭ 2 ﺍﻟﻰ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﻯ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﺁﺏ ﺣﻞ ﻛﺮﺩﻩ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ.
👌ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺮﺑﺖ ﺭﻗﻴﻖ ﺷﺪﻩ ﺁﻥ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺎ 3 ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ.
@Razjavanii
🔥چندروش کاهش اشتها وریزه خواری
1مصرف کرفس درکنارصبحانه
2صرف شیرقبل ازخواب
3انجام ورزش های هوازی🏃♀
4پیاده روی کردن ناشتا🚶♂
5مصرف سالادقبل شام
6مصرف میوه قبل نهار🍋
❇️ @Razjavanii
🍃 چای ماسالا 🍂
ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه
✅ یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ...
✅ بهبود حافظه
✅ تقویت سیستم گوارش
☘🔥🆔
@Razjavanii
سلام علیکم.
ختم صلوات🌟💫
صلوات های ختم شده تقدیم به روح پاک و مطهر امام رضا ع و ائمه و معصوین ع و تعجیل در فرج حضرت مهدی عج میشود🌸
تعداد صلوات رو انتخاب کنید:
۲۰
۵۰
۱۰۰
۲۰۰
۵۰۰
۶۰۰
۸۰۰
۱۰۰۰
شرکت کنید و نشر دهید🌟💫🌷
ان شاء الله خداوند به حق محمد و آل محمد خیر دنیا و آخرت رو بهتون ببخشه🌺
▪ درمان زود انزالی و تقویت قوای جنسی:
🔅 عسل
🔅 سیاه دانه
🔅 روغن زیتون
🔅 کندر خوراکی پودر شده
را مخلوط کرده و هر روز مقداری از آن را میل کنید.
☘❇️ @Razjavanii
✅درمان #کیست_تخمدان
✍🏻 پودر تباشیر را در تشت آب ولرم حل کرده و بصورت آبزن استفاده کنند.
🔹البته با برطرف کردن اضطراب تمام کیست های تخمدان از بین می روند.
⚠️در صورتی که علت عصبی آن برطرف نشود، هیچ دارویی بر آن اثر نخواهد داشت.
@razjavanii
🔴رژیم کاهش وزن
#چالش_لاغری•جمعه
✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🍇صبحانه
1 لیوان شیر + 2 قاشق عسل +یک عدد کیک یزدی کوچک (300کالری)
✅یک ساعت بعد 1 عدد میوه
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار 2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + ۱۰۰گرم لازانیا پخته یا یک کفگیر ماکارونی و یک لیوان ماست (350کالری)
🍇میان وعده عصر
یک لیوان شیر +یک قطعه شکلات
یا 2 عدد میوه یا 6 عدد مغز
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید + 1 سیخ کوبیده یا ۱۰۰ گرم گوشت کبابی +یک کف دست نان سنگگ (370کالری)
@Razjavanii
⬅️پرپشت شدن ابرو
👈 هر شب ، قبل از خواب سه قطره روغن کرچک را به ابرو بمالید و به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید .
👈این کار را 1 ماه تکرار کنید
@Razjavanii
@Razjavanii
#چالش_لاغری•شنبه
✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🍇صبحانه
یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو +یک لیوان خوراک عدسی یا خوراک لوبیا +یک لیوان قهوه رژیمی یک حبه قند
(220کالری)
🍀میان وعده
یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد خرما
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید +۶ق سبزی پلو +یه تیکه (۱۰*۱۰)ماهی بخار پز یا گریل شدهد ( 330کالری)
🍇میان وعده عصر
یک لیوان قهوه رژیمی شش عدد مغز یا یک عدد میوه
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یه تیکه (۱۰*۱۰)کوکو سبزی +یک کف دست نان سنگگ +خیار شور(270کالری)
@Razjavanii
💢 آيا نخوردن شام در کاهش وزنم تاثیر دارد؟
✅⬅️خير !‼️😱🤔👇
✅⬅️وقتی انسان برای ۱۲ ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن کامل وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند.
به ما بپیوندید در👇🔥
@Razjavanii
✅ #ماسک_ضدلک
🏵مواد لازم:
- شیرخشک: ۲ قاشق غذاخوری
- آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری
- عسل: ۴ قاشق غذاخوری
✍🏻 همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند، آن را به صورت بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، بعد صورت را بشویید و روی صورت مقداری ماست ساده بمالید، حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.
┅┅❅❈❅┅┅
@razjavanii🌹🌹🌹🌹🌹
✅درمان #چاقی شکم
🌹دم کرده سنا و رفع چربی های بد بدن
برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند.
سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است.
سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.
منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.
✅ نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر.
@Razjavanii
🔴@Razjavanii
#چالش_لاغری•
✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🍇صبحانه
یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو +یک لیوان خوراک عدسی یا خوراک لوبیا +یک لیوان قهوه رژیمی یک حبه قند
(220کالری)
🍀میان وعده
یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد خرما
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید +۶ق سبزی پلو +یه تیکه (۱۰*۱۰)ماهی بخار پز یا گریل شدهد ( 330کالری)
🍇میان وعده عصر
یک لیوان قهوه رژیمی شش عدد مغز یا یک عدد میوه
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یه تیکه (۱۰*۱۰)کوکو سبزی +یک کف دست نان سنگگ +خیار شور(270کالری)
🍇🍟🍋@Razjavanii