۱۷ مهر
طلاب نیوز
@tollab_news
4.8هزار
دنبال‌کننده
4.7هزار
عکس
502
ویدیو
58
فایل
مشاهده در ایتا
پیوستن
طلاب نیوز
4.8هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
طلاب نیوز
✅
#جلوگیری_از_افزایش_وزن
🔸حذف شکر و قند 🔸استفاده از چربی های سالم 🔸عدم مصرف نان های سفید 🔸کاهش استرس و اضطراب 🔸مصرف سبزی و میوه جات 🔸مصرف گوشت های کم چرب 🍎 @razjavanii
طلاب نیوز
✅
#جلوگیری_از_افزایش_وزن
🔸حذف شکر و قند 🔸استفاده از چربی های سالم 🔸عدم مصرف نان های سفید 🔸کاهش استرس و اضطراب 🔸مصرف سبزی و میوه جات 🔸مصرف گوشت های کم چرب
@razjavanii
طلاب نیوز
✅
#جلوگیری_از_افزایش_وزن
🔸حذف شکر و قند 🔸استفاده از چربی های سالم 🔸عدم مصرف نان های سفید 🔸کاهش استرس و اضطراب 🔸مصرف سبزی و میوه جات 🔸مصرف گوشت های کم چرب
@razjavanii
طلاب نیوز
✅
#جلوگیری_از_افزایش_وزن
🔸حذف شکر و قند 🔸استفاده از چربی های سالم 🔸عدم مصرف نان های سفید 🔸کاهش استرس و اضطراب 🔸مصرف سبزی و میوه جات 🔸مصرف گوشت های کم چرب
@razjavanii
