#مزاج_میوه_جات
✅ سیب: گرم و تر
✅ انار: سرد و تر
✅ به: معتدل
✅ گیلاس: گرم و تر
✅ آلبالو: سرد و خشک
✅ آلو: سرد و تر
✅ زردآلو: سرد و تر
✅ گوجه سبز: سرد و خشک
✅ آلو سیاه: سرد و تر
✅ آلو قطره طلا: سرد و خشک
✅ ازگیل: سرد و خشک
✅ انجیر: گرم و تر
✅ زیتون: گرم و خشک
✅ زالزالک: سرد و خشک
✅ انگور: گرم و تر
✅ گلابی: گرم و تر
✅ شفتالو: سرد و تر
✅ موز: گرم و خشک
✅ آناناس: گرم و تر
✅ انبه: گرم و خشک
✅ شلیل: سرد و تر
✅ هلو: سرد و تر
✅ خرما: گرم و تر
✅ نارگیل: گرم و خشک
🍒❇️ @Razjavanii
⚫️
🔥🍃 #قرص_لاغری_خانگی😳
❗️تعجب نکنید، شما خودتان میتوانید قرص لاغری بسازید.
📋🍃موادلازم:
⚫️یک قاشق زنجبیل
⚫️یک قاشق زردچوبه
⚫️یک قاشق زیره(نوع آن فرقی نمیکند)
⚫️یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید .
🔘در صورتیکه یبوست😖دارید یک قاشق پودر #سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید.حالا این مخلوط را با یک قاشق #عسل🍯به صورت یک #خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک #نخود برداشته ، در دست گرد کنید و به شکل #قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.
🔘حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید.
📝این قرص طبیعی، سوخت و ساز و #متابولیسم بدن را بسیار افزایش داده و موجب #چربیسوزی🔥 میشود.
➖➖➖➖➖💊➖➖
💊🍃 ✅💯 @razjavanii
🌿
حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
💠مهم ترین موارد :
🔹مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک تجزیه شده
🔹 مصرف هر روزی سرکه طبیعی انگور خصوصا بعد از غذا و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج
🔹 حجامت سالانه
🔹 پرهیز از پرخوری || قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 پرهیز از یبوست و درمان آن
🔹 دو وعده ای غذا خوردن و رعایت آداب تغذیه اسلامی
🔹 توکل و عدم حرص و جوش زیاد
🔹 پرهیز از آب بسیار سرد
درمان گرفتگی عروق، چربی دور قلب،جایگزین آنژیو و عمل قلب و...
🔹 دستور آویشن و نمک ۴۰ روز
🔹دستور اسپند شسته شده ۴۰ شب
🔹داروی باز کنند عروق طب اسلامی
🔹روغن مصرفی فقط زیتون بودار
🔹 روغن مالی کل بدن با روغن زیتون خوب ، روزانه
درمان ضعف قلب ،گشادی دریچه ها ،بزرگ شدن قلب،
جایگزین باتری قلب و...
🔹 روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا
🔹 قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 اصلاح و تقویت معده و کلیه
🔹 داروی صاف کننده خون
🔹 شربت رضوی
🔹 دستور آویشن و نمک
🔹 داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب)
🔹 غذای شیر گوشت هفته ای یک الی دوبار
🔹 میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده)
🔹 سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی )
🔹 مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز
🔹 قرص خون رضوی
🔹 استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق
🔹 مصرف روغن زیتون
🔹 دوای حب البلسان
🔹 شربت جلاب ( عسل ، گل محمدی، زعفران)
🔹 حجامت با تدابیر به تشخیص طبیب
❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل
❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع
❌ پرهیز از آب یخ
❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج
❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن
@razjavanii
آیا خوردن تن ماهی با تخم مرغ ضرر دارد؟👇
🐟بله! خوردن تن ماهی با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است.
ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود.
@razjavanii
✅خواص و فواید روغن شحم گاو:
1⃣رشد و تقویت کننده عضلات بدن
2⃣ تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن
3⃣ #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان
4⃣ #کاهنده_فشار_خون
5⃣ #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن
6⃣ آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن
7⃣ #انرژی_زا
8⃣ #دفع_سموم_بدن
✍امیرالمؤمنین(علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش بیماری را از بدن بیرون می کند.
#موارد_مصرف:
روغن شحم گاو را میتوانید در تمامی مصارف روزانه به کار ببرید و محدودیتی ندارد.
ماننده: سرخ کردنی ها ، انواع خورشت انواع پلو و…
روغن #شحم_گاو را میتوانید جایگزین روغن های مضر صنعتی کنید.
تذکر1: یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
تذکر2: برای #افراد_مسن مکروه می باشد و توصیه نمی شود.
ترکیب شحم وروغن زیتون بسیار عالی میشود
احادیث و روایات در باره روغن #شحم_گاو:
🔻پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است.
🔻امیرالمؤمنین(علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و شیر آن، شفاست و روغنش درمان است. پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند.
🔻امیرالمؤمنین(علیه السلام): #روغن_گاو، شفاست.
🔻امیرالمؤمنین (علیه السلام): #روغن_گاو، داروست.
🔻امام رضا (علیه السلام): هر کس می خواهد از درد نشیمنگاه در امان بماند و بادهای بواسیر به او زیان نرساند، هر شب، هفت خرمای هیرون با روغن گاو بخورد.
🔻امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چیزی است که همانند آن، به بدن درنیامده است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشانید می دانم.
🔻امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چه نیکو خورشی است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم.
📡کانال طب سنتی
http://eitaa.com/joinchat/2173698048C17124baf9d
✅ #جلوگیری_از_افزایش_وزن
🔸حذف شکر و قند
🔸استفاده از چربی های سالم
🔸عدم مصرف نان های سفید
🔸کاهش استرس و اضطراب
🔸مصرف سبزی و میوه جات
🔸مصرف گوشت های کم چرب
@razjavanii
خوردن یک سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی میشود‼️
خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند.
@razjavanii
🍴 مواد غذایی که به روند بهبودی ستون فقرات شما کمک می‌کند
(دیسک کمر دیسک گردن و ...)
🌿 سبزیجات سبز تیره رنگ: کلم بروکلی (نوعی کلم)، اسفناج، کولارد (از خانواده‌ی کلم و شبیه کلم بروکلی)، مارچوبه
🌶 سبزیجات قرمز: فلفل قرمز، چغندر، گوجه فرنگی خام یا بخارپز، انواع توت‌های تیره مانند توت سیاه و زغال اخته
محصولات خانواده‌ی سویا
🍎 پیاز قرمز و سیب (این دو به طور طبیعی دارای مقادیر بالایی از ماده‌ای به نام کرسیتین هستند که دارای خواص ضد التهابی طبیعی است)
و ..
@razjavanii
🍃🌺💐🍃🌺💐🍃🌺💐
#لاغر_شدن
علل چاقی:
1- تغذیه نامناسب 2- تحرکات کم 3- ارث (ژنتیک) 4- سن 5- جنس 6- مزاجی که بر بدن غالب شده است 7- اختلالات هورمونی ( کم کاری تیروئید و...) 8- اعراض نفسانی (غم مستمر) 9- داروها (ضد افسردگی، کورتون ها و...)
💢غذاهای مضر:
چای غلیظ – قهوه- الکل- سوسیس و کالباس- پیتزا- انواع ساندویج ها- سرخ کردنی ها- شکر سفید و محصولات آن( شیرینی جات قنادی)- کنسروها- کمپوت ها- غذاهای پرچرب- سس ها- رب ها- مایعات گاز دار(دوغ، نوشابه) – ماکارونی(انواع رشته )- آب یخ و یخ- شوری جات (نمک و جذب آب زیاد)- لبنیات پر چرب- ته دیگ- روغن های نباتی (مایع و جامد)- کره- میوه های روغنی- کله و پاچه- مغز- دل،جگر و قلوه- چیپس- کلیه فست فودها
✅غذاهای مفید:
@razjavanii
سرکه سیب-سرکه انگور- آب لیمو- آب غوره- توت فرنگی- گرمک- سیب- گیلاس قبل از غذا- هلو- هویج- آلبالو- کاهو- پیاز- تره- شلغم پخته(یک وعده غذایی)- اسفناج- خوردن هویج با غذا- کدو مسمایی(خورشتی) – فندق- رژیم انگور- رژیم کشمش- کشک قبل از غذا- نان سبوس دار- ریواس- بولاغ اوتی- ریشه روناس- آب کرفس- شوید- زرشک- طالبی- شاهی
💕درمان چاقی:
1- پیش از غذاخوردن در آفتاب ورزش های سریع کنید.(تا متعادل شدن کامل بدن بعد از ورزش از هیچ خوراکی بجز آب ولرم و آن هم فقط در حد رفع تشنگی استفاده نکنید)
2- با معده خالی حمام بروید.
3- در حمام از روغن قسط ، روغن بابونه استفاده کنید.
4- از خواب و استراحت طولانی پرهیز کنید.
5- سونای گرم و خشک.
6- ماساژ بسیار طولانی مدت (تا 45 دقیقه) در صبح و بدون روغن مالی.
7- نشستن در آفتاب. ( سر را بپوشانید)
8- حتما پیاده روی داشته باشید و در هنگام پیاده روی علاوه بر پاها دیگر قسمتهای بدن نیز حرکت داده شود.
9- ماساژ روغن شوید و روغن زیره ( مساوی) به شکم و لگن.
10- بادکش گرم زیر شکم و پهلوها و محل چربی اضافی یک روز در میان.(بعد از روغن مالی و ماساژ)
11- پودر کف دریا با سرکه مخلوط خانگی مخلوط کنید و موضعی ماساژ دهید.
12- دارز و نشست معمولی.
13- پرهیز از ریزه خواری.
14- پرهیز از استفاده از دوچرخه ثابت و تردمیل.
15- پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از غذاخوردن.
16- پرهیز از رژیم های غذایی با گرسنگی طولانی مدت.
17- پرهیز از کاهش وزن سریع.(بیش از 4 کیلوگرم در یک ماه)
18- پرهیز از صحبت کردن ، تماشای تلویزیون و .... در هنگام غذاخوردن.
19- پرهیز از خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی.
20- پرهیز از پرخوری، نابجاخوری، با عجله و سریع خوردن، سرپاغذاخوردن، با کفش در پا داشتن غذا خوردن.
21- پرهیز از مصرف زیاد گوشت ها خصوصا گوشت قرمز.
22- پرهیز از توالت فرنگی (به دلیل اینکه روده ها و مثانه کاملا تخلیه نمی شود و عواقب وخیمی به دنبال دارد).
23- پرهیز از مصرف هر گونه مایعات از قبیل آب ، دوغ، نوشابه ها و شربت ها از نیم ساعت قبل تا 5/1 ساعت بعد از غذا.
24- پریز از هم و غم وگریه ... به صورت مستمر .
25- پرهیز از مصرف شام در دیر وقت.
26- پرهیز از خوردن داروهای ضد اشتها.
27- پرهیز از حذف وعده های غذایی. (مخصوصا صبحانه و شام)
28- برای پخت غذا حداقل روغن مورد نیاز مصرف شود.
29- از قندهای دیر جذب موجود در سبزیجات و حبوبات و... استفاده کنید مانند توت ، کشمش و از قندهای زود جذب یعنی شکر و ترکیبات آن استفاده نکنید.
30- ظرف غذای خود را کوچک انتخاب کنید.
31- قبل از خواب اجابت مزاج داشته باشید.
32- مطابق سیکل طبیعت زندگی کنیم.(کاهش خواب خصوصا در بعد از ظهر و حوالی اذان صبح)
33- غذاها بیشتر آب پز یا بخارپز باشد.
34- میوه های تازه را جایگزین دسرها و شیرینی های حاوی شکر بخورید.
35- مداومت در خوردن غذاهای گرم و خشک ، ترش و شور.
36- استفاده از سرکه انگبین در گرم مزاجان(1 واحد سرکه خانگی انگور،2 واحد عرق نعناع ، 2 واحد عسل ، همه را ترکیب کرده و مقداری حرارت داده ، از ترکیب آن 3 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب ولرم یکساعت بعد از شام میل فرمایید).
💕داروها و دمنوشها و معجون ها
1- جویدن کندر روزی یک نخود
2- عرق زیره
3- شبی یک قاشق مرباخوری اسفند با آب ولرم قورت دهید.
4- دم نوش بذر شوید، برگ شوید و زیره سیاه (مساوی روزی یک لیوان)
5- پودر زیره سیاه + زنیان+ بذر کرفس ( روی غذاها یا معجون با عسل )
6- خوردن کوبیده ، بو داده بذر کتان
7- دم نوش آویشن + زنیان+ زیره سبز ، مساوی دم کنید روزی دو فنجان بعد
از نهار و شام میل کنید.
8- عرقیات لاغر کننده: زیره ، باباآدم ، زنیان ، کاسنی ، گزنه ( بعنوان آب در روز )
@razjavanii
♨️معرفی چند درمان خانگی برای لکه های پوستی
#ماسک_پیاز
برای این امر لازمست افراد حداقل روزی دوبار لکه های قهوه ای را به آب پیاز آغشته کنند. در صورت لزوم بعد از شستن پوست مقداری کرم گیاهی روی پوست مالیده شود . البته پوستهای چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. محققان عنوان می کنند که آب پیاز به علت داشتن مواد ضد عفونی کننده گوگرددار و اسید های مفید چون اسید سیتریک حتی می تواند به بهترین وجهی جوشهای معمولی و سر سیاه صورت و نواحی بینی را ضد عفونی و سریعه درمان نماید.
جهت تهیه و استفاده از آب پیاز یک عدد پیاز را رنده نمایید و از پارچه تمیز عبور داده و شیره تهیه شده را توسط تکه ای پنبه روی پوست بمالید و حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه که البته این زمان به مقدار تحمل هر . قابل تغییر است.
#ماسک_سیب_برای_از_بین_بردن_لک ها
مواد لازم:
سیب: یک عدد
شیر: به مقدار لازم
لیمو ترش: ۲ عدد
شکر: ۳ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
یک سیب کوچک را با مقدار کمی شیر در مخلوط کن بریزید و بعد به آن آب ۲عدد لیموترش را اضافه کنید و در نهایت ۳ قاشق شکر در آن بریزید. حالا مایه را خوب مخلوط کنید بعد کمی آن را بجوشانید.
اجازه دهید تا خنک شود. بعد از آن حدود ۴۵ دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک را هفته ای ۳ بار استفاده کنید، بهتر است شب ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید.
@razjavanii
📚مجموعه آزمایشاتی که معمولا در چکاپ ها کودکان و نوجوانان نوشته می شود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
1. آزمایش کم خونی و غلظت خون
2. آزمایش چک کلیه
3. آزمایش چک کبد(آنزیم های کبدی)
4. آهن و فریتین خون
5.کلسیم و فسفر
6. ویتامین دی
7. ادرار
8. تیروئید در برخی موارد
9. مدفوع جهت تشخیص انگل
10. آزمایش قند ناشتایی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📡کانال طب سنتی اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/2173698048C17124baf9d