نسیم تو فضا تویی صدای ربنا تویی سحر تویی هوا تویی نگار دلربا تویی🌱 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #صبح_بخیر 🟡@toloe_songhor

🌸🍃 🍃 🔖 روزه نامه (بخش سوم) تدابیر افطار تا سحر لازم است در ساعات بین افطار تا سحر ، زمان و نوع مواد غذایی مصرفی به گونه ای تنظیم شود که به حفظ وضعیت ایده آل بدن کمک کند. توصیه می شود از خوردن تنقلات فراوان بین افطار تا سحر خودداری کنید. حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا ،فعالیت بدنی شدید مجاز نمی باشد ولی این به معنی تعطیلی ورزش در ماه مبارک رمضان نیست.قدم زدن آرام و کوتاه می تواند مفید باشد. دراین فاصله زمانی مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مناسب مانند مرزه،شوید،جعفری و ... را مدنظر داشته باشید. خوردن میوه هایی مانند سیب و انجیر مفید است ولی بهتر است یک تا دو ساعت بعد از غذا باشد. 🖋 دکتر بهاره احدی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🟡@toloe_songhor

تندخوانی جزء چهارم 🟡@toloe_songhor

❤️ نکات کلیدی جزء چهارم قرآن کریم❤️ #خودسازی 🟡@toloe_songhor

سرلشکر پاسدار شهید مهدی باکری از فرماندهان سپاه و از شهدای شاخصی بود که در دوران دفاع مقدس در بیست و پنجم بهمن۱۳۶۳ در عملیات بدر در جزایر مجنون جاویدالاثر شد. شهید مهدی باکری از سرداران هشت سال دفاع مقدس و الگویی بی نظیر برای جوانان نسل های مختلف به شمار می رود؛ جمله معروف “خدایا مرا پاکیزه بپذیر” این شهید والامقام همواره سرلوحه زندگی رهروان صدیق راه شهادت به شمار می رود... 👈 ۲۵ اسفند #سالگردشهادت_مهدی_باکری 👈 فرمانده لشکر ۳۳ عاشورا، روحشان شاد و راهشان پر رهرو باد....باقی خاطرات را در آدرس زیر مطالعه کنید👇 https://naserkaveh.ir/ 🟡 @toloe_songhor

▪️مرحوم حاج سید احمد خمینی:هر کس بین اطاعت از مقام معظم رهبری و امام راحل تفاوت قائل باشد، در خط آمریکاست/می‌خواستند مرا در مقابل آیت الله خامنه‌ای قرار دهند توی دهانشان زدم ▪️گرامیباد 25 اسفند سالگرد رحلت حاج احمد خمینی مدافع امام و انقلاب 🟡@toloe_songhor

🟡 #پیشنهاد_عضویت #تبادل_لینک👇 *آخرین اخبار استان کرمانشاه را در خبرگزاری تسنیم بخوانید* 🔹تلگرام: https://t.me/+UHgsugMw9DNy133T 🔸ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2528248024C9a0e7df883

🟡 جنگ شناختی/ درصد آبرسانی در کشورهای مختلف: 🔸ایران: ۹۸ درصد 🔸روسیه: ۷۹ درصد 🔸آمریکا: ۶۱ درصد 🔸ترکیه: ۴۲ درصد 🔸فرانسه: ۴۱ درصد 🔸آلمان: ۳۹ درصد #جهاد_تـبــیـیـن 🟡 @toloe_songhor

این عکس آقا مهدی باکری را گذاشتم در اتاق کارم. وقتی کم می‌آورم، خسته می‌شوم، تردید می‌کنم، به چشمان صاحب این عکس نگاه می‌کنم، به دو تکه آتش سردی که در چشمانش دارد، بعد خجالت می‌کشم از کم آوردن و خسته شدن. امروز سالگرد پیوستن او به آب‌های جهان است... 🗣 لیلا حسین نیا 🟡 @toloe_songhor

🟡 #ارسالی_مخاطبین_گروه امام علی‏ علیه السلام : إنَّ أحَبَّ المُؤمنِینَ إلَی اللَّهِ مَن أعانَ المُؤمِنَ الفَقیرَ مِنَ الفَقرِ فی دُنیاهُ و مَعاشِهِ "محبوب‏ترین مؤمن نزد خداوند ، کسی است که مؤمن فقیری را ، در تنگدستی دنیا و گذران زندگی ، یاری رساند" تحف العقول ، ص ۳۷۶ . 🌹حمایت از دانش‌آموزان مستعد در مناطق کم برخوردار🌹 " 313 سهم 50 هزار تومنی " 💳شماره کارت گروه جهادی تبلیغی شهدای روحانی: روی شماره کارت بزنید کپی میشه 5859837013197039 📞شماره تماس: 09197287945 تصاویر فیش های واریزی تون رو برامون بفرستید👆 #ماه_رمضان #لبخند_بسازیم #پویش_عید_رمضان #سهم_های_۵۰_هزارتومانی #مسجد_النبی_ترمینال #گروه_جهادی_تبلیغی_شهدای_روحانی 🔶 @masjed_v_nabi🔶