چگونه به دیگران "نه" بگوییم؟ نه گفتن یکی از مهارت های مرتبط با مهارت قاطعیت در ذیل مهارت های ارتباطی است. 🧐 قاطعیت (Assertiveness) یک مهارت کلیدی است که به ما در کنترل و مدیریت بهتر رفتارهای خود، افراد و همچنین کنترل شرایط کمک می‌کند. این مهارت می‌تواند کمک کند تا دیگران را تحت تأثیر قرار داده و آنها را متقاعد کنیم که با نظرمان موافقت کرده و یا رفتار خود را تغییر دهند. جرأت‌ورزی توانایی بیان نظرات مثبت و حتی مخالف است. 🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹 🌐@tolooezendegi

✳️ کسی که به همسر خود شک دارد👇 ✍در واقع به خودش #شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است... ❌ به جای شکاکیت و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید. ✅ بر روی #اعتماد_به_نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و تنها کافی است از این باور که همه مثل هم هستند و خیانت میکنند ، دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید . اونوقته که تبدیل به همسری جذابیت میشید 😍 و حتی اگه در واقعیت خواسته بهت خیانت کنه ، بخاطر اعتماد بنفس و عزت نفست دست از خیانتش بر میداره👌🌷 چون 🔰 🔹 ترس از جدایی داره 🔹 اون حرمتی که واسه خودت قائلی باعث میشه برات ارزش قائل بشه و تورو با دنیا عوض نکنه 🔹 اون فاصله ی عاطفی که بینتون اتفاق افتاده بود وقتی ترمیم بشه ، هر روز تلاش میکنه که خودشو بهت نزدیکتر کنه 🔹 دیگه تمرکزش رو عیبهات نیست و ذهنش در موردت مثبت میشه و فقط نقاط مثبت رفتاریت رو میبینه. ‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‍‌‌‎‌‎‌‎‎‍‌‌‎‌‎‌🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹 🌐@tolooezendegi

#زندگی #موانع وجودِ هیچ سنگی توی زندگی، بی‌دلیل نیست! مشکلات و امتحانات، پله‌های رشد و ترقی ما هستند... 🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹 🌐@tolooezendegi

⁉️چطور خانواده‌ ایرانی را به لجن بکشیم؟ #خانواده #تهاجم_فرهنگی #رابرت_مرداک ‌‎‌‌

🎥 چگونه مالک قلب همسرم شوم؟! ⭕️ آیت‌الله حائری رضوان‌ الله‌ علیه #کنترل_زبان

۸ اشتباه ویران کننده😳 ۸ اشتباه ويران كننده زنان که ممکن است در طول رابطه جنسی انجام بدهند: ۱. تظاهربه ارگاسم ۲. آرايش بيش ازحد ۳. چنگ زدن به پوست مرد ۴. خاموش كردن چراغها ۵. زمانبندى براى نزديكى ۶. نقش شكننده ولطيف بازى كردن ۷. كارگردانى صحنه معاشقه ۸. و تعيين بايدها رابطه #مهارتهای_زناشویی

😠 بدبینی و انرژیِ منفی دیگران قاتل آرزوهاست: ✔️ به‌ هیچکس‌ نگو‌ چه‌ برنامه‌ای‌ تو ذهنته تا اینکه‌ انجامش‌ بدی ✔️ به‌ هیچکس‌ نگو هدفت‌ چیه‌ تا‌ اینکه‌ مسیرشو کامل‌ پیدا کنی ✔️ به‌ هیچکس‌ نگو‌ داری‌ برای‌ چی‌ تلاش‌ میکنی‌ تا اینکه‌ به‌ مقصد برسی ✔️ به‌ هیچکس‌ نگو‌ برای‌ زندگیت‌ چه‌ برنامه‌ای‌ داری تا اینکه‌ توی‌ اون‌ جایگاه‌ قرار بگیری! 🔻 این یعنی مدیریت عالی برای زندگی متعالی والهی ...!

#همسرانه "دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌ بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.

رفتن شریک زندگی چهار چیز که زن را وادار می کند که از زندگی شما برود: ۱. عدم احساس امنیت ۲. خیانت شوهر ۳. عدم حس ارزشمندی ۴. عیب جویی از او #مهارتهای_همسرداری #طلاق ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄

🔴 مشورت پذیر باشیم‼️ 🔰از مشاور راهنمایی بخوایم نه تایید‌. #استاد_حورایی

طرحواره از خودگذشتگی اونی که تلاش می کنه همه رو راضی نگه داره: از بیرون یه چیزهایی رو به دست میاره ولی از درون خیلی چیزها رو از دست میده. #طرحواره_ازخودگذشتگی ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄