🍃🕊 گیریم که انفجار گیریم که انتحار با تفکر سلیمانی ها چه می‌کنند؟!

از عکست می‌ترسند... از اسمت می ترسند... از زائرانت هم می‌ترسند... شهادت مظلومانه هموطنان عزیزمون در حادثه تروریستی کرمان رو تسلیت عرض می کنیم🖤 #کرمان_تسلیت @tondyad

درد من اين است كه بي توجهان جنگل و وحشي است؛ بسي ناامن است🖤

و ما با دلی پرُ زِ خون ؛ منتظر این انتقام هستیم...🖤 #پاسخ_سخت

ببخشيد؛ واقعا دست و دلم به كار نمي ره.... دائما لحظات كرمان جلوي چشمامه🥺 و شهيده #فائزه-رحيمي از آشناهامون بودند، و ما واقعا داغداريم😭

سلام و صد سلام به شما خوبان😍 صبح شنبتون پر از انگيزه آغاز🌱

امروز يعني شنبه رو شروع مي كنيم با......؟! اگه گفتي🧐 @themostfast

این روزها که باید ساعت‌هایی زیادی درس بخونم، زود خسته میشم🤕 چیکار کنم⁉️

1_ یکی از اصلی‌ترین دلایل خستگی می‌تونه کمبود خواب باشه به اندازه بخواب✅ نه کم و نه زیاد چون تحقیقات نشون داده که خواب زیاد هم باعث خستگی میشه🤕 پس نه از این ور بوم بیوفت و نه از اون ور مصرف کافئین رو هم باید کم کنی که راحت‌تر خوابت ببره البته کلی راهکار توی دوره گفته شده که می‌تونی با استفاده از اون‌ها یاد بگیری چه‌طوری بتونی زود بخوابی علاوه بر این راهکار‌های زود از خواب بیدار شدن هم واست توضیح دادم😉✌️ @tondyad