❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

❣ یک دقیقه مطالعه داشتیم با ماشین تو خیابون رد میشدیم که یه بنده خدایی از کوره در رفت و به ما فحش داد...! همکارم برگشت و پرسید اون چی گفت؟ با اینکه هم تعدادمون تو ماشین زیادتر بود و هم قوی تر بودیم، جواب دادم هیچی... حرفی که زد راه‌حلی برای مشکلات ما نبود و ربطی به زندگی ما نداشت، بگذریم. باید یاد بگیریم که از بین تمام حرف‌های دیگران، چه زشت و چه زیبا، دنبال راه‌حلی برای مشکلاتمون باشیم نه دنبال پاسخ دادن و درگیری ذهنی برای هر حرفی! مگر چقدر بیکاریم که دائماً دنبال حرف و ذهن مردم باشیم! آرامشمون رو به رفتار دیگران وابسته نکنیم و قدر تک‌تک ثانیه‌های زندگیمون رو بدونیم. مگه میشه؟! بله؛ اگه بخوایم میشه. فقط یه لحظه سکوت و عبور خرج داره. بیاییم متفاوت‌تر به زندگی بنگریم. 🗣@tootiter

بزرگى میگفت«کم‌تر بترس، بیش‌تر امیدوار باش کم‌تر ناله کن، بیش‌تر نفس بکش کم‌تر متنفر باش بیش‌تر عشق بورز... در این صورت بیش‌تر چیزهاى خوب جهان، از آنِ تو خواهند شد 🗣@tootiter

وقتی ریشه داشته باشی وقتی ریشه هات تو خاک باشه لبه پرتگاه میای ولی ریشه هات نگهت میداره ریشه نوع تربیت،شعور،شخصیت، انسانیت واقعی وشرف یک انسان است وربطی به پول وتحصیلات ندارد. 🗣@tootiter

برخیز، هوای صبحدم می‌چسبد در باغ بزن کمی قدم، می‌چسبد با نانِ صفا و مهر، شیرینیِ عشق نوشیدن چای تازه دم می‌چسبد صبح بخیر😊 🗣@tootiter

خوشبختی ازآن کسی است که درفضای شکرگزاری زندگی کند چه دنیا بکامش باشدچه نباشد چه آن زمان که میدود ونمیرسد وچه آن زمان که گامی برنداشته خودرادرمقصد میبیند خوشبختی چیزی جزآرامش نیست 📚🗣@tootiter

وخدا خواست که یعقوب نبیند یک عمر شهر بی یار مگر ارزش دیدن دارد #محمود_زارع 🗣@tootiter

الان دقیقا اونجایم که سعدی میگه: مرا دردیست اندر دل، که گر گویم زبان سوزد و گر پنهان کنم؛ ترسم که مغز استخوان سوزد... 🗣@tootiter

[امیدوارم خیری که تو غمت پنهان شده، به زودی برات عیان شه..♥️] 🗣@tootiter

مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود؛ گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید. 🗣@tootiter

با ارزشترین گنجینه های روی زمین انسان هایی هستند که وقتی با نگاهت با آنها ارتباط برقرارمیکنی اولین احساس شان این است که باید لبخند بزنند 🗣@tootiter