3 راه برای مدیریت استرس 😌 ویدئو رو ببین👆 روح الله یعقوبی | موفقیت تحصیلی 📚 #آموزش بفرست برای رفیق محصلت 😉 ‌

📌 برنامه کانال تا 7 بهمن 👇 . 🚨 کلاس های آنلاین پرسش و پاسخ و مشاوره (حل مشکلات تحصیلی) 🤩 ⏰ هر شب ساعت 18 . 📚 محتوای متفاوت آموزشی هر شب ( حل دغدغه های شما در زمینه تحصیل ) . ❇️ همایش آنلاین نوابغ تحصیل 5 😊🎓 ⏰ جمعه 6 بهمن ساعت 15 👉 (رایگان ثبتنام کن) .

. 🤩 و اما خبر خیلی مهم امشب 😎 . ثــبــت نــام هــمــایــش 🧨 نـــوابــغ تـــحــصـــیـــل 5 😍 شــــــ🥳ــــــروع شـــــــد 📣 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 .

. این همایش بدرد چه کسانی میخوره؟👇 . افرادی که ... ⭕️ مشکل تمرکز دارن ⭕️ روش مطالعه اصولی رو بلد نیستن ⭕️ نمیدونن از کجا شروع کنن ⭕️ انگیزه ندارن ⭕️ میخوان برای ترم دوم آماده بشن ⭕️ میخوان کنکور رشته مورد علاقشون رو قبول بشن ⭕️ مدیریت زمان بلد نیستن ⭕️ چالش برنامه ریزی و نظم دارن ⭕️ نمیدونن چطوری دروس رو مطالعه کنن ⭕️ روش مطالعه دروس مختلف رو بلد نیستن ⭕️ مـطالب رو زود فــرامـوش میکنن و روش مرور و بخاطر سپاری رو یاد ندارن ⭕️ هنگام درس و مطالعه تمرکز ندارن ⭕️ اراده ندارن و همش تنبلی میکنن ⭕️ بعضاً هم از درس ها خسته شدن و حوصله ندارن 😞 ⭕️ کلا اگه در زمینه مطالعه و تحصیل دوست داری رشد کنی این همایش برات عالیه 😉👌 .

. همایش آنلاین نوابغ تحصیل 5 😎✌️🏻 . 💎 آموزش سریعترین روش مطالعه 💎 روش بالا بردن تمرکز سر کلاس 💎 روش بالا بردن تمرکز هنگام مطالعه 💎معرفی ضروری ترین مهارت های تحصیل . 💎 فرمول طلایی مطالعه و تحصیل . ⏰ جمعه 13 بهمن ساعت 15 💻 به صورت آنلاین در اسکای روم ▶️ رایگان 👇🏻 https://toranjctr.com/ثبت-نام-همایش-نوابغ-تحصیل/ 👈🏻 👆👆 .

. ✨ عضو نوابغ تحصیل شو 🌱 با این همایش ۱۰ گام جلو میافتی 😎 همین الآن رایــــــگان ثبت نام کن 👇🏼 https://toranjctr.com/ثبت-نام-همایش-نوابغ-تحصیل/ 👈🏻 • اگـه مــحــصــل 12 ســال تا دکــتــری یـا مشاور تحصیلی، معلم، مدرس هستی اینجا همون جایی که مهارت و تجربت رو میتونی به بالاترین سطح برسونی 🌟 دیگه با خیال راحت درس بخون و نگران تحصیل و مدرسه نباش💫 با مشکلات درسی و تحصیلی خداحافظی کن 😇 من و تیمم اینجا هستیم که کمکت کنیم😉🤝 عالی تحصیل کن ✅ عالی تــفـریــح کن ✅‌ https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ‌‌

از همین لحظه که داری این پیام میخونی هیچ وقت بـهـتـری برای شـروع و پـیـگـیـری رویاها و هدفات نیست! ✨ چیزایی که میخوای ۱.بنویس ✍️ ۲.اولویت بندی کن ✅ ۳.زمان بندی برای رسیدن رو مشخص و شروع... ⏰ ‌

. 🗝 چند رمز مخفی درس خوندن 😉👇 💛رمز عدد 5 : هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون. 📘 رمز عدد ۲۵ : به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۳ دقیقه استراحت كن! 💛رمز عدد ۴۰ : واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی ! 📘رمز عدد ۴۷۸ : هروقت استرس پیدا کردی ۴ ثانيه نفس بکش ۷ ثانیه نگهدار تو ۸ ثانيه بعدي بده بيرون. ‌‌.

. اگه دنبال رفع استرس هستی 😇🌱 این سه آموزش رو ببین 👇 3 راه مدیریت استرس 😌 4 نکته اساسی برای کنترل استرس 🍬 ماجرای استرس روز امتحان و خراب کردن امتحان 🥲 اینجا هستم تا بهت کمک کنم با آرامش درس بخونی 🤗💡 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ‌.

. سلام 🙋🏻‍♂ یه مطلب خیلی مهم رو میخوام بهتون بگم 👇 دقت کردین هرکاری رو که میخوای شروع کنی چقدر سخته!؟ اولش اصلا نمیدونی باید چجوری شروع کنی؟ چجوری یادبگیری؟ از کجا شروع کنی؟ .

بذارین با یه مثال بهتون توضیح بدم🚗 موقعی که میخوای رانندگی کنی الکی نیست یهو بخوای بشینی پشت فرمون و بسم الله استارت بزنی... یه سری مراحلی داره... تو اول باید درباره خودرو و شرایط رانندگی بدونی... بعد باید مهارت رانندگی رو به صورت عملی یادبگیری و تمرین کنی... بعد تازه باید آزمون بدی که گواهینامه بگیری... حالا میتونی خودت بشینی پشت فرمون اما تا مدت ها هنوز دقت می‌کنی و فکر می‌کنی به اون کاری که میخوای انجام بدی... اما بعد از یه مدتی دیگه حفظی رانندگی می‌کنی و دیگه برات مشکل نیست... •