✅ محبت مثل سکه است که تو قُلک دل هر کسی بیندازی! دیگه نمیتونی درش بیاری مگه اینکه دلش رو بشکنی.... 🔻 پس محبت خودت رو نصیب دیگران کن دوست من... #مرکزترنج @toranjctr

#مشاوره_تربیتی #مشاوره_تحصیلی_و_استعدادیابی📚📖 #پشتیبانی_حرفه‌ای_کنکور ✅ خدمتی ویژه در #مرکزترنج 🔹مشاوره تربیتی 🔹مشاوره تحصیلی 🔹برنامه ریزی درسی 🔹استعدادیابی (ویژه) 🔹انتخاب رشته 🔹انتخاب شغل ⚜تاکنون دانش آموزان و خانواده های زیادی جهت استعدادیابی، انتخاب رشته، موفقیت در امتحانات و... به قسمت مشاوره این مرکز مراجعه کردند و با نتایج شگفت انگیزی مواجه شدند...😃 🔻جهت مشاوره و استعدادیابی با شماره تلفن در بیوگرافی کانال تماس بگیرید. (درزمان اداری) #مشاوره #استعدادیابی #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr @toranjctr

#مشاوره_تحصیلی 👈 پیام یکی از دانش آموزان بعد از مشاوره 🌺 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#پشتیبانی_تخصصی_کنکور #پشتیبانی_تحصیلی ✅ خدمتی تخصصی از مرکز ترنج برای کنکور: 🔻تصحیح عادات مطالعه 🔻آموزش روش‌های حرفه‌ای مطالعه 🔻تکنیک‌های تخصصی تست‌زنی 🔻آموزش تکنیک‌های تند‌خوانی 🔻آموزش و اجرای برنامه ریزی حرفه‌ای #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#روتین_صبحگاهی ✅ بسیاری از بزرگان و افراد موفق دنیا، یکی از عادتهاشون روتین صبحگاهیه... 🔻روتین یعنی یک سلسله کارهایی که بصورت منظم، پشت سرهم انجام داده بشه 💡قصد داریم قسمت به قسمت این روتین صبحگاهی رو بهتون آموزش بدیم☺️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#روتین_صبحگاهی 1⃣ سحرخیزی⏰ اگر شبها زود بخوابید میتونید سحرخیزی بانشاطی رو تجربه کنید: 👈 طبق تحقیقات علوم اعصاب، استفاده از موبایل قبل از خواب بشدت آرامش مغز رو برای دریافت یک خواب راحت از بین میبره😖 👈 طبق توصیه‌های طب‌سنتی، استشمام گلاب قبل خواب، بشدت برای مغز آرامش بخشه😌 👈 خوابیدن با شکم پر ممنوع😡 ⚜برای اینکه به شما بگن سحرخیز حداقل از یک ساعت قبل از طلوع خورشید، دیگه نباید خواب باشید🙋 ⚜ دانشمندان کشف کردن که در زمان بین الطلوعین انرژی‌های فوق العاده‌ای تو عالم پخش میشه که هرکس بیدار باشه میتونه اونها رو دریافت کنه😍 🎁 پس باید از حدود ساعت ۴:۳۰ ، ۵ بیدار بشید⏰😊 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#روتین_صبحگاهی 2⃣ نوشیدن آب💧 👈 یک لیوان آب جوش ولرم شده بهترین گزینه هست. اگر نبود یک لیوان آب ولرم بنوشید. 🔻 وقتی که ناشتا آب بنوشید سطح غلضت خون کاهش پیدا میکنه و برای دستگاه گوارش بسیار مفید هست...👍 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#روتین_صبحگاهی 3⃣ عبادت و شکرگزاری🤲 ✅ اول روزتون رو با یک برنامه شیرین ارتباط با پروردگار شروع کنید... 🔻شکرگزاری از خالق سرشار از برکت و انرژی مثبت در زندگیست♥️ و باعث میشه که برآیند حالتون در کل روز خوب باشه و یک رضایت بخصوصی از زندگی داشته باشید...😍 👈 هر روز سحر از پروردگار بخواید از گنجینه علم و ثروت بی‌نهایت عالم هستی بهتون عنایت کنه... به خداوند خوشبین باش، خدا برات نقشه‌ای داره.... #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

#روتین_صبحگاهی 4⃣ مدیتیشن (خودمراقبتی)🧘‍♂ ✅ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. 🔻مدیتیشن تمرکز، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد... 👈 شما میتونید با استفاده از اپلیکیشین‌های خیلی خوبی به راحتی این #خودمراقبتی رو بمدت چند دقیقه اول صبح انجام بدین تا تأثیرات عالی اون رو از جمله آرامش ذهن و بدن در خودتون احساس کنین ☺️👌 #مرکزترنج #مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان @toranjctr

✅ نرم افزار مدیتیشن برای گوشی‌های اندروید