⬜️ تکنیک یک کلمه: هر وقت حوصله نداشتی کتاب بخونی... #انگیزشی #آموزش #دوره_جامع_موفقیت_تحصیلی @Toranjctr

✅ برای بالا بردن عزت نفست...: ▫️مسئولیت انتخاب هات رو به عهده بگیر ▫️هدفگذاری درست انجام بده ▫️خودت رو با تمام ویژگی های منفی بپذیر ▫️به خودت احترام بذار ▫️ارزش های اخلاقیت رو زیر پا نذار ▫️نظرت رو بیان کن حتی اگه می دونی رد میشه 🔵 عزت نفس سلامت روانمون رو بیان می کنه؛ هرچی عزت نفس بیشتر باشه ما انسان های سالم تری هستیم. 😊🌹 #آموزشی #انگیزشی @Toranjctr

📣 خبر ویژه 📣 ❇️ اگه کسی بخواد تیپ‌شخصیتی خودش و اطرافیانش رو کشف کنه که هم بهترین مسیرهای موفقیتش رو بتونه تشخیص بده و هم بطور حرفه‌ای با دیگران ارتباط موثر برقرار کنه یکی از بهترین‌های حال حاضر رو بهش پیشنهاد میکنیم😍 ✅ پکیج کشف رسالت زندگی که شامل ۳ دوره هست: 💎 تیپ شنایی و ارتباط موثر 💎 استعدادیابی 💎 هدفگذاری با این ۳ تا دوره علاوه بر موارد بالا شما یاد میگیرید که با توجه به تیپ و استعدادهای ذاتی چطور بهترین مسیر و هدف رو انتخاب کنین 😍 همه این ها در یک پکیج فقط برای ۱۰ نفر بهمراه: گواهی معتبر + ضمانت بازگشت وجه + پشتیبانی دائمی

⛔️ فقط از امشب تا روز جمعه ۲۵ شهریور هرکس هنوز این پکیج رو نداره با یک تخفیف عالی میتونه تهیه کنه ۷۰ درصد تخفیف ویژه فقط برای ۱۰ نفر اول😱 جهت دریافت همین الان به پشتیبانی پیام بدید 👇👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj

🔰اینا انرژیت رو میخورن!😰 ❌ تلاشت برا ثابت کردن ارزشمندیت به دیگران ❌ نگران بودن بابت اینکه دیگران چه فکری دربارت میکنن ❌ وقت گذاشتن برای چیز هایی که اهمیتی ندارن ❌ مقایسه خودت با دیگران ❌ تلاش برای کنترل چیز هایی که خودت نمیتونی کنترلشون کنی ❌ به یادآوری اشتباهات گذشته #آموزشی #انگیزشی @Toranjctr

موفقیت یک قدم بزرگ در آینده نیست! بلکه یک قدم کوچک است که همین لحظه برمیداری. #انگیزشی @Toranjctr

🎯 فقط یک هدف تو زندگیت داشته باش! 👌🏻 تمرکز بیشتر، اراده قویتر و آرامش بیشتر نتیجه یک هدف داشتن است @Toranjctr

🔰 دلایل خستگی هنگام مطالعه: (بخش اول) ▫️یکی از دلالیلی که بیشتر ما خیلی کتاب خواندن را دوست نداریم، خسته شدن زود هنگام موقع مطالعه است. اما دلیل این خستگی چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟ 1️⃣ کم خوابی اولین دلیلی که باعث میشه ما موقع کتاب خواندن خیلی زود خسته شویم، کم خوابی است.مغز ما به خواب و استراحت بیش از چیزی که فکرش را بکنید نیاز دارد. پس اگر میخواهید از مطالعه کتاب مورد علاقه خود لذت ببرید یا مطالب نوشته شده در کتاب های درسی خود را به خوبی یاد بگیرید، حتما به اندازه کافی بخوابید. 2️⃣ نوع نشستن دومین عاملی که میتواند موجب خستگی ما شود، نحوه نشستن ما هنگام مطالعه است. هرچه راحتتر نشسته باشید، احتمال اینکه خوابتان بگیرد بیشتر است. برای اینکه از خواب آلودگی در چنین شرایط خلاص شوید هم بهتر است به جای لم دادن روی تخت گرم نرمتان، نشستن پشت یک صندلی را انتخاب کنید. #آموزشی #دوره_جامع_موفقیت_تحصیلی @Toranjctr

⚠️ فقط ۲ نفر دیگه تا اتمام تخفیف ویژه! ⚠️

🔰 دلایل خستگی هنگام مطالعه: (بخش دوم) 3️⃣ عدم خوردن و نوشیدن بد نیست بدانید آب می تواند نقش حیاتی در میزان و نحوه مطالعه شما داشته باشد.نخوردن آب کافی احساس خستگی را در شما به وجود می آورد. برای همین هم به محض اینکه درس خواندن را شروع می کنید، چشمانتان سنگین شده و خوابتان می گیرد. همچنین مصرف مواد غذایی طبیعی هم با تامین قند مورد نیاز مغزتان، از خستگی شما جلوگیری می کند. 4️⃣ عدم تمرکز کافی یک ذهن حواس پرت مدام به چیز های مختلف فکر می کند. این افکار نختلف خیلی زود موج سنگینی ذهن افراد می شوند. برای همین هم افرادی که با تمرکز کافی درس می خوانند یا مطالعه می کنند، کمتر خسته شده و مطالب را بهتر و بیشتر یاد می گیرند. 5️⃣ مطالعه بدون استرس اگر فکر می کنید استراحت هنگام مطالعه زمان شما را هدر می دهد، سخت در اشتباهید. بد نیست بدانید که استراحت هنگام مطالعه نه تنها از خستگی شما جلوگیری خواهد کرد، بلکه باعث می شود که بتوانید یادگیری بهتری از آنچه می خوانید داشته باشید. #آموزشی #دوره_جامع_موفقیت_تحصیلی @Toranjctr