اینم نمونه یه پسر خجالتی 😄🤦‍♂ .

. با تشکر از کادوی ارسالی شما 😍 . کادو دادن خــیلی خــوبه و از تکنیک‌های ارتباط مؤثره 👌 یاد بگیرین از این دوستمون شــما هــم کــــادو بــدیــن 😁 . .

. جملات انگیزشی جذابی توش بود👌 یکی از جملاتش رو نوشتم📝 .

. مهارت هایی که باید حتما یادبگیریم: • ارتباط مؤثر • جرأت ورزی • فــــن بــیــان • عــزت نفس .

. خداروشکر که ویس دیشب براتون مفید بوده😊 .

. پــــــیام دادین که خــــــب اوکــــــی ما الان خــــــجالت مــــــی‌کــــــشیم و فهمیدیم که ضعف ارتباط هم داریم حالا راهکار چیه؟ .

. جواب: 👇 قراره این مهارت‌ها رو تو این کانال یاد بگیرین😎 کلی کلاس آموزشی در پیش داریم... 🌱 .

. این داستان رو تا انتها بخونین 👇 سلام من آقای فلونی هستم از آشناییتون خوشبختم 😁 منم چند وقت پیش مثل شما بودم شدیداً خــــــجالــــــتی بودم ( در حد مرگ) مثلاً یکبار یک مهمونی ساده دعوت شده بودیم، خب من معمولا توی هیچ مراسمی شرکت نمی‌کردم چون خیلی استرس و تپش قلب می‌گرفتم انگار فشارم می‌افتاد بدنم شروع میکرد به لرزیدن و لکنت زبون و سرخ میشدم؛ به خاطر همین خیلی گوشه گیر بودم 😣 وقتی هم توی یک جمعی میرفتم عزت نفسم شکسته میشد بقیه مسخرم می‌کردن و من نمیتونستم حتی حرف بزنم 😢 خلاصه به اصرار بزرگتر ها 🙄 ما رو کشوندن به این مهمونی خداروشکر چون همه فامیل بودن خیلی نمی‌ترسیدم اما خجالت می‌کشیدم از اول تا آخر مهمونی فقط سلام کرده بودم و هیچی نگفتم بقیه حرف میزدن و درباره مسائل مهم جامعه میگفتن منم میخواستم دفاع کنم و حرف بزنم اما نمیتونستم ( نفسم بند اومده بود... ) میوه تعارف کردن اومدم خیار برداشتم پوست کندم که بخورم اما نمک پاش نبود و نمیتونستم درخواست کنم چایی آوردن شکلات دور بود روم نمیشد برم بردارم 😑 اصلا یک وضعی... .

. حتی توی دانشگاه هم همیشه توی ارتباط با دیگران مشکل داشتم حتی سر کلاس نمیتونستم از استاد سوالم رو بپرسم یا توی خوابگاه خیلی تنها بودم نمیتونستم با هیچکس حرف بزنم 😫 این موضوع خیلی اذیتم می‌کرد تا اینکه یک روز یکی از بچه های دانشگاه اومد گفت فلونیی گفتم جانم... گفت بیا اینجارو نگاه کن یک حاج آقایی هست دقیقا راه حل مشکل تویه منم خودم از این حاج آقا ارتباط موثر یاد گرفتم خلاصه به لطف ایشون من این کانالی که شما عضو هستین رو پیدا کردم یک دوره ای بود به نام خجالت نکش که ۴ تا عنوان کلاس داشت و کلاس اولش ارتباط موثر بود و منم ثبت‌نام کردم به لطف ایشون الان توی جمع ها صاحب نظرم 😎✌️ .