✅ چطوری انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم ⁉️ 1⃣ از خودت بپرس❓ هر وقت نا امید شدی، بپرس به چه #هدفی داری ادامه میدی، چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و... 2⃣ تمرکز روی امروز 👌🏻 تموم #تمرکزت فقط برای #امروز باشه❗️ نزار فکر آینده مضطربت‌کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست 😉 3⃣ اهدافت رو خرد کن ✂️ اهداف خیلی #بزرگ و #سخت ننویس؛ 🤨 خردش کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه 😎 @toranjctr