. صحبت های ذهنی یک شخص با عزت نفس پایین اینجوریه👇 ❌من به اندازه کافی خوب نیستم ❌من نباید اشتباهی مرتکب بشم ❌من نمیتونم انجامش بدم ❌من باید کامل و عالی باشم ❌کسی من رو دوست نداره ❌من لیاقت استفاده از امکانات خوب رو ندارم ❌یا: من در حد این همه امکاناتِ خوب، نیستم ❌مدام نگرانم که دیگران در مورد من چی فکر میکنن ❌این لباس رو دوست دارم نمیدونم دیگران هم میپسندن یا نه؟! و... #عزت_نفس .

. نه دوست من! با خودت لطفا اینجوری صحبت نکن تو هنوز فرصت بروز توانایی هات رو پیدا نکردی 💡 قول میدم اگه دنبالش باشی پیداش میکنی دیر یا زود✌️ #عزت_نفس .

تقویت #عزت_نفس با ۶ راهکار فــوق العاده مــجــرب 😍👌 #آموزشی https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .

. چقدر خودتو باور داری؟ 👆 این دروازه‌بان شاید دریکی از سخت‌ترین لحظات دوران ورزشی خــــــودش اینجوری محکم ایستاد 💪 چون باور داشت... #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #انگیزشی ‌.

. یک تمرین حال خوب کن😍👆 اولین قدم تقویت #عزت_نفس 💎 #آموزشی @Poshtiban_Toranj .

. دومین قدم تقویت #عزت_نفس💎 رفیق منتظرتم🌱 👇 @Poshtiban_Toranj #آموزشی .

‌ امشب هم سومین قدم تقویت #عزت_نفس💎 ‌

. در شب های گذشته درباره #عزت_نفس بهتون گفتم ✨ . حالا میخوام درباره شهامت بهتون بگم 😎 . #شهامت یا ابراز وجود به معنی ابراز نیاز ها، احساسات، باورها، تـوانایی ها و مـرزبـنـدی‌هـامون به صورت قاطعانه و البته مودبانه‌ست 🌱 .

💫 راه حل مقابله با نابودگرها 👆🏻 باید مراقب این گل باشی...🌱 #عزت_نفس @Toranjctr

. امشب درباره #عزت_نفس و #شهامت بهتون میگم 💎 .

و شخصیت های قهرمان اینگونه در یادها ماندگار میشوند... ❤️✨ #شهید_جمهور #عزت_نفس #شهامت