فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی 😨👆🏻
در مسیر تحقق #اهداف تان گام اول همیشه #سختترین گام است. گام اول را بردارید گامهای بعد خود به خود نمایان می شوند.
✅ برایان تریسی
@toranjctr
🔴 راه های افزایش انگیزه
#قسمت_یک
✅ کتابچه موفقیت
باید متوجه #کوچکترین موفقیت های خود باشید. آنها را به صورت #کتابچهای تهیه کنیم و اجازه دهیم تا از دست یابی به آنها انگیزههای بزرگ پیدا کنیم.❗️🙋🏻♂
برای دستیابی به #هدفهای بزرگ ابتدا باید تغییرات کوچک و مثبت خود را جشن بگیرید. تنها کسی که باید با او #رقابت کنید خودتان هستید. شما باید نسبت به روز گذشته تنها یک قدم بهتر باشید. 😎💪🏼
✅ ورودی های ذهنتان را کنترل کنید
نباید توقع داشت زمانی که مدام با افراد منفی در ارتباط و مدام در حال مطالعه کتابهای منفی یا تماشای فیلم های غم انگیز می باشید، بتوانید تبدیل به فرد با انگیزه ای شوید ⁉️
زمانی می توانید با انگیزه باشید که با افراد مثبتاندیش و کارهای مثبت زندگی خود را احاطه کنید.
بسیاری از افراد هنوز به جادوی #مثبت اندیشی و ارتباط با افراد مثبت ایمان نیاوردهاند.
✅ هدفتان را دقیق مشخص کنید
مسافری را تصور کنید که نقشه ندارد و نمیداند که به کدام سمت حرکت کند. مسلماً در جای خود ایستاده و هیچ حرکتی نخواهد داشت.
چگونه بدون هدف میخواهید مسیر موفقیت را بروید ⁉️ 🧐
@toranjctr
#موفقیت
#رمزموفقیت
#شروع کردن است
موفقیتها با #تصمیمها
شروع میشوند زیرا تا
تصمیمی نگیری ... موفقیت نیست ⁉️
#تغییری در زندگی
رخ نمی دهد.😨
فاصلهی نداشتن و داشتن
فقط یک خواستن است 💪🏼
👤#سخنبزرگان
#موفقیت
🔴 راه های افزایش انگیزه
#قسمت_دوم
✅ اطلاعات خود را زیاد کنید
#مطالعه و #تحقیق، هر دو باعث بالا رفتن سطح دانش و آگاهی شما می شود. افرادی که دانش بالایی دارند معمولاً نسبت به دیگران #فعالتر هستند. آنها مدام در حال پیشروی و حرکت به سمت جلو می باشند و این امر باعث افزایش انرژی می شود.
هرچه دانش و آگاهی شما بالاتر و فراتر برود قطعاً انگیزه شما برای بهتر کردن زندگی خود بیشتر خواهد شد❗️👌🏻
✅ همذات پنداری کنید
همیشه فرد موفقی وجود دارد که احساس کنید از لحاظ بعضی ویژگیها شباهت زیادی به شما دارد و بتوانید با او #همذات پنداری کنید، برخی کارهای او را #الگوی رفتاری خود قرار دهید و از او تقلید کنید تا بتوانید شبیه او باشید.
✅ جملات انگیزشی
شاید با قدرت بتوان گفت خواندن #جملاتانگیزشی کارساز برای افزایش انگیزه موفقیت شما هست. 😎💪🏼
اکثر افراد موفق این جملات را برای خود انتخاب میکنند تا وقتی #بیانگیزه و اراده میشوند به آن ها مراجعه کنند و #انرژی و انگیزه بگیرند.
@toranjctr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی
🔴 تکنیک دموبازدم
اگر نیاز به #آرامش دارید؛
تا وقتی احساس آسودگی پیدا نکردید، این ساعت رو نگاه کنی
- چیکار کنیم ⁉️
اینجوری که هر وقت آبی شد نفستان رو داخل بدهید و هر وقت سبز شد نفستان را بیرون دهید
@toranjctr
#تنبلی
🔴 چگونه تنبلی را کنار بگذاریم ⁉️
✅ سریع عمل کنید با Agile❗️
تکنیک #چابکی یا #اجایل؛
تکنیک بسیار کاربردی و مهم برای #درمانتنبلی است. 👌🏻
با مثالی توضیح دهم. تصور کنید شما 7 روز زمان برای انجام کاری دارید. این 7 روز را به دو روزه تبدیل کنید. یعنی به جای انتظار اتمام 7 روزتان فقط و فقط دو روز زمان برای خودتان تعیین کنید❗️ 😎
✅ با کارهای کوچک شروع کن
برای درمان و تنبلی نباید ناگهان سراغ کارهای #بزرگ بروید که ممکن است آنها را انجام ندهید. سنگ بزرگ نشانه نزدن است؛ 😕
پس از کارهای #کوچکوراحت شروع و میتوانیم به موفقیت های بزرگ هم دست پیدا کنیم. 💪🏼
✅ اهداف خود را مرور کن
وقتی اهداف را در ذهن #مرور میکنیم، پر از انرژی، انگیزه میشویم و دوست داریم سریع تر در رسیدن به آنها گام برداریم❗️
◽️ اهداف؛ همانطور که قطبنما به فردی که در بیابان گم شده کمک میکند تا مسیرش را پیدا کند؛ به ما هم کمک میکنند تا مسیر موفقیت شناسایی، به سمتش برویم.
✅ حواست به اطرافیانت باشه
شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها میگذرانید
وقتی با افرادی وقت بگذارید که #پرنشاط و با #انرژی هستند، امکان ندارد تبدیل به فردی تنبل و #اهمالکار شوید.
✅ آیندهنگر باشید
خیلی وقت ها علت تنبلی ما این است که به #عواقب و #تاثیر آن عمل بر آینده فکر نمیکنیم ⁉️
پس با خودتان #خلوت، #فکر کنید اگر با این برنامه جلو بروید به کجا خواهید رسید❓
@toranjctr
رودخونه ها هرگز به عقب برنميگردن ✋🏻
مثل رودخونه زندگى كن ... ⁉️
گذشته رو فراموش كن و روى #آينده تمركز كن
👤#سخنبزرگان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تربیتی
حجتالسلام پناهیان
🔴 تقویت روابط خانوادگی با روضه امام حسین(ع)
@toranjctr
بسم الله الرحمن الرحیم🖤
با عرض سلام و تسلیت تاسوعا و عاشورای حسینی و ایام عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین(ع)🏴🏴
مرکز ترنج در ایام عزاداری اباعبدالله با هدف بهبود و پیشرفت کانال های مذهبی تبادل حمایتی انجام میدهد😊
جهت انجام تبادل به آیدی زیر پیام دهید🌹
@Toranjtabadol
ادمین تبادل مرکز ترنج📝
@toranjctr
قهرمانان روزهای سخت، تمرینهای طاقتفرسا، شکستهای متعدد و ناامیدیها را پشت سر گذاشتهاند و قهرمان شدهاند ....
اما دیگران فقط لحظه قهرمانی آنان را میبینند💪🏼
👤#سخنبزرگان
✅# سیزدهمین وبینار کشوری معرفی شخصیت شناسی MBTI (رایگان😍)
👈 پنجشنبه: 4 شهریورماه
👈 ساعت: 17:30
🚨 همین الان مشخصاتتو بفرست و ثبتنام کن
نام و نام خانوادگی _ میزان تحصیلات _ شماره موبایل (به انگلیسی) _ شهر سکونت
👇👇👇
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
#مرکزترنج | مشهدمقدس
#تربیتی
میتونیم در فصل تابستان بچهها رو #یکهفته بهعنوان #قائممقام پدر و مادر منصوب کنیم ⁉️
مقداری پول برای همون یکهفته به فرزند بدیم و بگیم خرجی خونه با تو ...❗️
بگذارید با مثال توضیح بدهیم 👇🏻
مادری این تجربش رو خیلی زیبا برای من تعریف میکرد و میگفت:
فرزندم روز اول، شام چلوکباب گرفت.
فردا غذا از بیرون سفارش داد. کمکم دید پول داره تموم میشه و به آخر هفته نمیرسه.
آخراش شام، نون، پنیر، خیار، گوجه خوردیم. 😁
خانواده این کار رو تحسین نکردند.
پسرم گفت یک هفته دیگه همخرجی رو به من بدید.
برای هفته دوم روزهای اول غذای کمخرج خوردیم و وقتی پولش ذخیره شد، برای آخر هفته از بیرون برامون غذا سفارش داد.
✅ بچه وقتی درگیر خرج و مخارج خانواده بود، یاد میگیره دیگه درخواست #غیرمنطقی نکنه.
🔴 سخته ولی برای تربیت لازمه
❌ اشتباه والدین در تربیت مالی فرزندان اینه که بچه رو اونقدر ایزوله بزرگ میکنن که از همهجا بیخبره.
حتی وقتی به خونه خودش میره بلد نیست خونهاش رو مدریت کنه
@toranjctr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیتی
پیشنهاد دیدن
👈🏻 حجتالاسلام پناهیان
🔴 حال خوب تصادفی به دست نمیاد⁉️
✅ باید فرمون زندگی ات رو به دست بگیری،
✅ باید مهارت پیدا کنی تا بتونی حالت رو خوب کنی❗️
@toranjctr
قهرمانان روزهای سخت، تمرینهای طاقتفرسا، شکستهای متعدد و ناامیدیها را پشت سر گذاشتهاند و قهرمان شدهاند ....
اما دیگران فقط لحظه قهرمانی آنان را میبینند💪🏼
👤#سخنبزرگان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
✅ کلید خوشبختی در حال خوبه...
چیکار کنیم حال دلمون خوب باشه؟؟😱
👤 روحالله یعقوبی
شما هم در خوب کردن حال دیگران سهیم بشین و این کلیپ رو برای دیگران ارسال کنین 🌺
@toranjctr
#موفقیت
🔴 یک قانون طلایی : تبدیل مشکل به مسئله ⁉️
✅ باید باور کنیم که #هیچکس تو دنیا بدون مشکل نیست 😕
✅ ماهم تو زندگیمون مشکلاتی رو داریم
ولی گاهی اونا رو به #سختی حل میکنیم 💪🏼
🔰 خُب عزیز اینکه کاری نداره
مسئله که بلدی ایجاد کنی 😁
1⃣ پس بیایم و #مشکلات رو تبدیل به #مسئله کنیم ...❗️
2⃣ و برای حل مسئله، راه حلهایی رو روی کاغذ بنویسیم و هر کدوم رو بررسی کنیم تا به #بهترین راه حل برسیم
3⃣ با خودمون اینها رو بگیم ؛ 👇🏻
✅ مشکل ما این هست و این یک مسئله هست
✅ این مسئله میتونه به این روشهای مختلف حل بشه
✅ از میان این همه روش، این روش بهتره 👌🏻
✅ پس مشکل رو بوسیله این روش حل میکنم
#قانون_تبدیلمشکل_بهمسئله
@toranjctr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مراقب باشید به حال بد عادت نکنید❗️
👈🏻 برای رفع حال بد باید اقدام فوری انجام داد ⁉️
#حال_خوب
@toranjctr
✅ #سیزدهمین وبینار کشوری معرفی شخصیت شناسی MBTI (رایگان😍)
👈 پنجشنبه: 4 شهریورماه
👈 ساعت: 17:30
🚨 همین الان مشخصاتتو بفرست و ثبتنام کن
✅ نام و نام خانوادگی
✅ شماره موبایل (به انگلیسی)
👇👇👇
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
#مرکزترنج | مشهدمقدس
#تربیتی
🔴 مبحث قناعت
✅ این راهکار از لحاظ روانی در ذهن کودک میشه و باعث میشه که؛
1⃣ قناعت رو یاد میگیره که در همهجا بهدرد بخوره و فقط برای مباحثمالی نیست
2⃣ پول بدون زحمت از سوی پدر و مادر فراهم نمیشه ...
3⃣ در ضمن مدریت یاد میگیره؛ قدر پول رو بیشتر متوجه میشه و اون رو با نقشه خرج میکنه 🧐
بیشتر خانواده ها انتظار دارن که پول توجیبی رو بی رویه در اختیار فرزندان شان بذازن؛
اما باید بدونید پول بی حساب و کتاب باعث می شه که فرزند نه قدر پولش رو بدونه، و نه قدر شما رو ...
👈🏻 چیکار کنیم ⁉️
فرزندتون رو عاشق درد کنید❗️
درد یعنی :
سختی مدیریت مالی
سختی مدیریت وقتی
سختی ادب داشتن
سختی تحمل کردن
سختی عبادت و ...
🔴 این جمله شاه کلید کل مباحث تربیتی هست
که فرزند متوجه کنیم که درد و سختی، در هر کاری هست، و این نباید باعث بشه ما سمت اون کار نریم بلکه باید با سختی و رنج کارها کنار اومد 👌🏻
@toranjctr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
میخواهی دنیا را تغییر دهی ⁉️
این راهش است ...
✅ یکی تکاندهندهترین سخنرانیها
@toranjctr
✅ #سیزدهمین وبینار کشوری معرفی شخصیت شناسی MBTI (رایگان😍)
👈 پنجشنبه: 4 شهریورماه
👈 ساعت: 17:30
🚨 همین الان مشخصاتتو بفرست و ثبتنام کن
✅ نام و نام خانوادگی
✅ شماره موبایل (به انگلیسی)
👇👇👇
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
http://Eitaa.com/Admin_toranj_2
#مرکزترنج | مشهدمقدس