گذشته رو نمیتونی دوباره بنویسی اما میتونی یه کاغذ سفید برداری و آیندت رو اونجوری که میخوای بنویسی💪
#انگیزشی
✅ ۵ چیزی که برای رسیدن به موفقیت باید ترک کنید:
1⃣ درگذشته زندگی کردن
2⃣ تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران
3⃣ بیش از حد فکر کردن
4⃣ ترس از رو به رو شدن با تغییرات در زندگی
5⃣ افکار منفی
🔻از همین امروز شروع کن🔻
@Toranjctr
درس زهد:
یعنی دلبسته نباشی و غصه نداشته ها رو نخوری...⭕️
مومن باید تلاش کنه که ثروتمند زاهد باشه👌🏻
حالا چجوری؟
با انفاق کردن و دائما یاد مرگ بودن وابستگی شما رو کم میکنه😇
#آموزشی
#نهج_البلاغه
#روح_الله_یعقوبی
@Toranjctr
#استوری_طنز
با حیوانات مهربان باشیم 😂
https://اینستاگرام /روح الله یعقوبی?utm_medium=copy_link
@Toranjctr
#هدفگذاری
#استوری
برای قایق های بی هدف موج ها تصمیم میگیرند.
هر روز ۱ قدم برای هدفت بردار تا در سال ۳۶۵ قدم پیشرفت کرده باشی👌
دوره هدفگذاری رو رایگان ببینید👇🏻
https://toranjctr.ir/product/دوره-حرفه-ای-هدفگذاری-رایگان
#استوری
اگر نمیتونی ترس رو تحمل کنی...
هرگز نمیتونی از پس موفقیت بر بیای⭕️
@Toranjctr
سلام به همه عزیزان🙋🏼♂
ممنون از اینکه صبوری میکنید و با ما همراه هستید😊🙏
با توجه به نزدیک شدن و شروع شدن ایام امتحانات و دروس، تصمیم گرفتیم از امروز مطالب بیشتری در زمینه #مطالعه و #تندخوانی بذاریم ✅
تا در ایام امتحانات به عزیزان کمک کنیم🌸
@Toranjctr 📚
قدیما تمرکز حین مطالعه چندان مطرح نبود و آدما زیاد باهاش درگیر نبودند.
ولی تو دنیای امروزی به لطف فضای مجازی تمرکز چندان دشوار شده که لازمه تکنیک ها و برنامه هایی در این زمینه داشته باشید👌
اول از همه باید به این توجه کنیم که اولاََ برنامه هایی مثل ایتا، اینستاگرام، تلگرام، گوگل و...
باعث به هم ریختن تمرکز ما تا حد زیادی شده؛ پس بهترهاین برنامه هارو محدودشون کنیم 🔒
و در ایام امتحانات کمتر بریم سراغشون⏰
و اما برای مطالعه یک قانون داریم که اسمش قانون 5 دقیقه است👇
@Toranjctr📚
قانون 5 دقیقه در بحث تمرکز به ما میگه:
تمرکز ما در 5 دقیقه اول مطالعه افتضاحه و نباید در این زمان انتظار تمرکزی از خودمون داشته باشیم✅
ولی بعد از 5 دقیقه تمرکز ما افزایش پیدا میکنه و اگه همچنان به مطالعه ادامه بدیم تمرکز ما بالا و بالاتر میره مگه اینکه خودمون به طور ارادی حواس خودمون رو به چیزی غیر از مطالعه پرت کنیم.
@Toranjctr📚
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
قانون 5 دقیقه در بحث تمرکز به ما میگه: تمرکز ما در 5 دقیقه اول مطالعه افتضاحه و نباید در این زمان ا
دقت کنین این افزایش تمرکز تا 50 دقیقه ادامه داره
و بعد از اون تمرکز به دلیل خستگی مغز پایین و پایین تر میره جوری که دیگه مغز نمی خواد مطالعه کنه 🧠
بهتره بعد از 50 دقیقه مطالعه 15 دقیقه استراحت کنید:
(استراحت به این معنی نیست که برید سراغ فضای مجازی یا بازی های رایانه ای و...
می‌تونید یه میوه ای بخورید 🍏
چیزی بنوشید ☕️
یا یکم استراحت کنید💆🏼♂)
در آخر بدونید که باید از 50 دقیقه نهایت استفاده رو بکنین.
از فواید #تندخوانی اینه که بهتون یاد میده چجوری این کار رو انجام بدین که به مرور یکم دربارش مطلب میذاریم😊
#آموزشی
@Toranjctr📚
دو خبر خوب 😍
دو تا لایو مهم و جذاب داریم بزودی...
1.آموزش راه اندازی و شروع یک کسب و کار مجازی و مستقل
2.لایو روش درس خواندن حرفه ای در ایام امتحانات
بزودی...
#استوری
#روح_الله_یعقوبی
@Toranjctr⭕️
معنی شکست!
اینکه یکم دیرتر از بقیه به هدفت برسی به معنی شکست نیست...
موفقیت نزدیکه...
#استوری
@Toranjctr📚
💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد💧
از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، گموجب اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز ما خواهد شد🚰
👈سعی کنید در طول روز حتما به اندازه کافی آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد👉
@Toranjctr📚