📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم ریحان #ترش_کردن https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

📌📌 تدابیر پیشگیری از یبوست در روزه داری کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید 🌹 https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

✍نوشیدن سالم 🍋شربت آبلیمو:  شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان  است شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق می شود و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

🔴 #محلبیه یا #فرنی ♻️ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود. ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است. 🔹 طرز تهیه: شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید. برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید. https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

📚 #مزاج_شناسی 3 ✍ مزاج چیست؟ 🔷قبل از شناختن #مزاج یا طبع لازم است تا مطابی را بدانیم. طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم #سبک_زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی ازدیدگاه طب #اسلامی و #سنتی یا طب مزاجی نظر کنیم. 🔶قبل از آنکه به تعریف مزاج بپردازیم لازم است که با چند اصطلاح در طب سنتی آشنا شویم.  از دیدگاه طب سنتی عوامل تشکیل دهنده جهان خلقت و بدن انسان و غیر انسان، چهار عنصر اصلی به شرح ذیل می باشند، که به آنها «ارکان» گفته می شود. 🔹الف) #آتش که گرم و خشک است 🔹ب) #هوا که گرم و تر است 🔹ج) #آب که سرد و تر است 🔹د) #خاک که سرد و خشک است. 🔷اگر بدن آدمی را دقیقا مورد بررسی قرار دهیم، می بینیم که از اندام های متعددی تشکیل شده و هر اندامی از #سلول های خاصی ساخته شده است. هماهنگی اندام ها نیز باعث #سلامتی و حیات و ادامه ی آن می گردد. در بدن هر فرد چهار نوع #خلط یا مایع وجود دارد که آنها را اصطلاحا"اخلاط اربعه" می نامند. #اخلاط_اربعه عبارت اند از: #صفرا، #خون، #بلغم و #سودا. 🔶در حالت طبیعی، اخلاط اربعه در بدن هر شخص سالمی باید به حالت تعادل باشد تا ادامه ی زندگی و حیات او مقدور باشد. تعادل اخلاط اربعه را مزاج یا همان طبع می نامیم. در واقع حالتي که از تأثير چيزي در محيط اطراف در انسان به وجود مي آيد مانند تأثير #سرماي کولر يا #گرماي بخاري که موجب #سردي يا #گرمي در انسان مي شود را مزاج مي نامند. حفظ #تعادل بدن از نظر مزاجي يعني حفظ #سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت تعادل خارج شود، گرمي، سردي، خشکي يا رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز #بيماري مي شود. 🔷با مطالعه اخلاط اربعه به طور جداگانه، وظیفه ی هر یک مشخص خواهد شد. هر نوع مواد غذایی یک اثر خاصی بر روی اخلاط اربعه می گذارد. و آن را به حالت تعادل یا عدم تعادل در خواهد آورد. به عنوان مثال، استفاده از مواد غذایی #چرب و #شیرین به طور مداوم، #صفرا را افزایش می دهد، همچنان که #پرخوری و عدم رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی موجب غلبه ی #خون می شود. استفاده از #ترشی جات #سرکه و #لبنیات به مقدار زیاد موجب طغیان و ازدیاد #بلغم ، و خوردن غذاهای #نمک دار و مانده ونیز خوردن #بادمجان به مقدار زیاد و یا #گوشت حیوانات سبب ازدیاد #سودا می گردد. https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

🍏روزی سه عدد خرما بخورید خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

⭐️سلامتی تونو فدای زیبایی نکنید⭐️ 🔸کفش پاشنه بلند با بدن اینکارو میکنه خانم هایی که کفش پاشنه بلند می‌پوشید 🔶 حتما این کلیپ رو ببینید.👆❌ https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

📌📌ترک کف پا 🎾 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید 🎾 روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک.م خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید 🎾 هر شب قبل از خواب از ترکیب روغن کرچک و زرده تخم مرغ محلی بر محل مورد نظر بمالید و صبح با آب ولرم شستشو دهید #ترک_کف_پا https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

⭐️دیگر محصولات آرایشی شیمیایی استفاده نکنید 🔸بعد از دیدن این ویدئو نظرتان درباره استفاده از مواد شیمیایی تغییر خواهد کرد.(رژ لب،لاک،رنگ مو و...) 🎥حکیم ضیایی لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

😅سنگ پا سنگ پا بکشید واز اثرات درمانی آن بهره مند بشید😳 لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

یک درمان خانگی خوب برای زودانزالی آقایان با ترکیب: ۲.۵ گرم زعفران ۱۰ گرم هل ۱۰ گرم زنجبیل ۱۰۰ گرم شکر ۲۵۰ گرم عسل و مصرف روزانه سه قاشق در سه وعده مختلف حتما امتحانش کنید. #زودانزالی #درمان_زودانزالی https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843

📚 #مزاج_شناسی 4 ✍ همه چیز در اطرافمان مزاج یا طبع دارد 🔻این نکته قابل توجه است که همه چیز در این عالم هستی دارای مزاج است. #حیوانات، #گیاهان، #فصول، #سنین و #اعضاء_بدن که به ترتیب به آنها اشاره ای می کنیم. 🔶١- حیوانات: هر موجود بسته به نوع فعالیت و خلقتش دارای مزاج خاص خود است. مثلاً گرگ مزاج #گرم وخشک دارد و عنصر #آتش در آن برتری دارد، شیر که حیوان شجاع و درنده ای است از #خون غالب آفریده شده است و مزاج #دَمَوی دارد، اگر چنین نباشد که اصلا شیر نیست و نمی تواند تمام خصوصیات یک شیر را داشته باشد، مورچه از جنس #سوداست، زنبور از جنس #صفراست، الاغ از جنس #بلغم است و... . 🔷٢- گیاهان: در گیاهان وجود عناصر چهارگانه ارکان را، با خوردن یا لمس آنها به وضوح می بینیم. 🍃گیاهانی که خوردن و حتی لمس آنها موجب گرمی و تشنگی فوری شده ویا حتی با تکرار در آنها در بدن ایجاد #خارش و #سوزش می شود را گرم وخشک می گوئیم. گیاهانی که خوردن آنها موجب ایجاد گرمی می شود را گیاهان گرم و تر می گوئیم.(سیر، پیاز، فلفل‌، نعنا، زیره، زیتون، زنجبیل، دارچین و... ) 🍂گیاهانی که موجب رفع #حرارت، بدن شده و رفع #تشنگی می کند، #سرد و تر می نامیم.(کاهو، بنفشه، بیدمشک، خرفه و...) گیاهانی که از گرمی بدن می کاهد اما تشنگی را برطرف نمی کند و با تکرار آنها در بدن ایجاد #خشکی و #لاغری می شود، سرد و خشک می گوئیم ( گشنیز، سنجد و...) 🔻همین جا یک نکته مهم لازم است ذکر شود: در مجموع عناصر گرم وخشک را صفرازا ، گرم و تر را مُولِد #خون و همچنین عناصر سرد وخشک را سودا زا و سرد وتر را بلغم زا نامگذاری کرده اند. 🔶٣- فصول : 1⃣ #بهار: مزاج گرم وتر دارد. 2⃣ #پاییز: مزاج سرد وخشک دارد. 3⃣ #تابستان: مزاج گرم و خشک دارد. 4⃣ #زمستان‌: مزاج سرد و تر دارد. 🔷۴- ساعات شبانه روز : 1⃣ صبح: مزاج گرم وتر دارد 2⃣ ظهر: گرم وخشک دارد 3⃣ عصر: سرد وخشک دارد 4⃣ شب: سرد وتر دارد 🔶۵- اسنان (سن ها): انسان در سنین مختلف مزاجهای مختلفی دارد: الف: مرحله #رشد ونمو (از تولد تا 30 سالگی) دارای مزاج گرم وتر است . ب: مرحله #جوانی(30 تا 35 سالگی) مزاج گرم وخشک ج: مرحله #میانسالی یا #کهولت (35 سالگی تا 60 سالگی) مزاج سرد و خشک  د: مرحله #پیری (بعد از 60 سالگی) مزاج سرد و تر 🍏مجله طب سنتی و اسلامی https://eitaa.com/joinchat/2494955681Cfff094a843