#روتین #برنامه‌ریزی 🌸از خواب بیدار میشین، شکرگذاری کنین🌸آب ولرم بخورین🌸یک یا سه دونه خرما 🌸صبحونه ی کامل میل کنین🌸#کتاب بخونین🌸کمی ورزش کنین و یا به پیاده روی برین🌸برنامه ریزی کنین 🌸یک کار متفاوت در برنامه امروزتون جا بدین‌🌸با همه مهربون باشین و حرف های قشنگ بزنین و از زندگی ناله نکنین🌸 #روتین_روزانه #موفقیت #زندگی #عادات_سالم #روزمرگی #حس_خوب