🔹 ناشتا #خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد👇 ▫️کمتر دچار کم‌خونی میشود ▫️بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها دارد ▫️خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود #خواص خرما را در عکس ببینید ✅@Tosheh313

📚#رب_سیب خانگی 🍎 👈🏻 ‍ #طرزتهیه ✅آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔻طبع:گرم 🔸 #خـــــواص: ✳️تقویت ڪننده قلب ✳️مغز ✳️کبد ✳️بهبود دهنده دستگاه گوارش #طب_سنتی ❀🦋❀@tosheh313♡