🔴 گلودرد
♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
#بابونه برای شستشو و تقویت کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب بسیار مؤثر است و خود به تنهایی داروخانه ای است.
خوب است هر روز یک استکان دم نوش بابونه میل شود. اگر با مصرف بابونه فشار خونتان بالا رفت، کمی آب لیمو، پرتقال یا کمی سیاهدانه میل کنید.
و نیز مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری، خشکی بدن و نرساندن آب به کلیه ها، زیاده روی در مصرف پودر آنفولانزا، عفونت های شدید، سرماخوردن کلیه، مصرف دود، مصرف الکل، نوشابه و دلستر برای کلیه ها مضر است.
@toubaefaf
#بابونه برای شستشو و تقویت کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب بسیار مؤثر است و خود به تنهایی داروخانه ای است.
خوب است هر روز یک استکان دم نوش بابونه میل شود. اگر با مصرف بابونه فشار خونتان بالا رفت، کمی آب لیمو، پرتقال یا کمی سیاهدانه میل کنید.
و نیز مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری، خشکی بدن و نرساندن آب به کلیه ها، زیاده روی در مصرف پودر آنفولانزا، عفونت های شدید، سرماخوردن کلیه، مصرف دود، مصرف الکل، نوشابه و دلستر برای کلیه ها مضر است.
@toubaefaf