eitaa logo
اندکی تفکر
32.1هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
83 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @ttafakor_mostafa ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس ❣️تربیت فرزند👈 زیر ۱۴سال ❣️خواستگاری 👈انتخاب همسر ایده‌‌آل توضیح بقیه دوره‌ها👈پیام سنجاق شده در کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
شب در کنار شهیدگمنام شهدا شب جمعه کربلا هستند. این نکته را مادر شهیدی تعریف میکنه که میگه هر پنجشنبه بالا سر قبر پسر شهیدش میرفت تا اینکه شبی به خواب مادرش میاد و میفرماید که مادر، شب‌های جمعه کربلا هستیم، روز جمعه به دیدارم بیا. یااباعبدالله‌الحسین علیه‌السلام
اندکی تفکر
#صوت حتما گوش بدید #مصطفی
در رابطه با این صوت👆، اگر نکته‌ای داشتید، پی‌وی یا لینک ناشناس بفرمایید👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1596262
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مردگانتان را که در قبرها آرمیده‌اند از یاد نبرید پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: مردگانتان را که در قبرها آرمیده‌اند، از یاد نبرید. مردگان شما امید احسان شما را دارند. آن‌ها زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. شما صدقه و دعایی به آن‌ها هدیه کنید. 📚 به نقل از انوار الهدایه، ص ۱۱۵ امروز جمعه است یادی كنيم از مسافرانی که روزی در کنارمان بودند و اكنون فقط یاد و خاطرشان در دلمان باقیست با ذكر فاتحه و صلوات روحشان را شاد کنیم 🌷 @ttafakor
پخته نخواهی شد، مگر بعد از آنکه احساس کردی سرشار از سخنی، ولی لازم نمیدانی به کسی چیزی از آن بگویی . .
. حرف‌های ناگفته را به کسی بزنید که بعدش سبک بشید، نه پشیمون. .
. فکر می‌کنید آدم از چه می‌میرد؟ از گرسنگی؟ از سیگار؟ از غصه؟ نه، آدم از نا امیدی می‌میرد، از اینکه هر روز صبح، چشم‌هایش را باز کند و نداند، ناامیدی از حس نکردن خداوند در زندگیه.. از خدا جدا بشی، همه ناامیدت می‌کنند. .
🔴 اقدام عجیب صداوسیما در آوردن پسری که اولین بار در اینستاگرام گفت واقعیه یا کیکه، روی آنتن زنده تلویزیون! ‏دلیل دعوت از چنین افرادی که مشخص نیست. می‌گذاریم پای عقل نداشته‌تان. ولی سوال، چرا یک نفر از معروف‌های ایتا، روبیکا و ویراستی را دعوت نمی‌کنید؟ مردم نمی‌شناسند آن‌ها را؟ مردم فقط معروف‌های اینستاگرام را می‌شناسند؟ مردم هنوز هم در بسترهای فیلتر شده هستند؟ مسخره کردید خودتان را؟ 🌷 @ttafakor
مثبت اندیش باشیم.mp3
4.07M
مثبت اندیش باشیم خیلی مهم است که با چه نگاهی داریم، اتفاقات عالم و مسائل زندگی را رصد و بررسی می‌کنیم. 🌷 @ttafakor
اهمیت بالای تربیت فرزند.mp3
10.98M
مهم توصیه بنده این است که حتما این صوت را هم والدین گوش بدهند هم کسایی که مجرد هستند. 🌷 @ttafakor
#تربیت_فرزند.mp3
2.81M
تغذیه‌های روح و جسم ما، ابتداً بر خودمان و سپس بر نسل ما هم تاثیر خواهند گذاشت. 🌷 @ttafakor
در این شرایط کنونی که تمام حاکمان ظالم دنیا هدف‌‌شان نابودی خانواده و معنویت انسان‌هاست و حتی وضع صدا و سیمای ایران افتضاح هست، وضع روبیکا افتضاح هست، وضع فیلم‌های شبکه‌های خانگی افتضاح هست، شما اگر به فکر تربیت خودت و فرزندت نباشی، یقیناً باختی.
عده‌ای از والدین تصور میکنند که بسیاری از رفتارهای منفی کودک فرزندشان ژنتیکی یا ذاتی هست و لذا علت آن را در رفتارهای خود جستجو نمی‌کنند! درست است که هر کودکی یک سری صفات ذاتی خوب و بد دارد؛ اما این پدر و مادر هستند که تعیین می‌کنند، کدام صفت ذاتی او رشد و نمو پیدا کند. اگر می‌بینید صفات منفی در کودک شما رشد کرده و شما را اذیت می‌کند، یکبار دیگر روی روش تربیت خود تامل کنید و نقش خودتان را در ایجاد این صفات بد و منفی ارزیابی کنید و به دنبال راه‌حل باشید. 🌷 @ttafakor
یادآورهایی برای شروع هفته! 🔹برای هفته پیش رو یادم باشه: ❌به جای هیچ کاری رو درست انجام نمیدم ✅بگم: من هم مثل بقیه اشتباهاتی دارم. ❌به جای خیلی خسته و داغون شدم ✅بگم: نیاز به کمی استراحت و رسیدگی دارم. ❌به جای نمی‌دونم چطور انجامش بدم ✅بگم: این یه فرصت برای یادگیریه. ❌به جای هیچکس منو دوست نداره ✅بگم: من خودم رو دوست دارم. ❌به جای نباید اینقدر عصبانی و کلافه باشم ✅بگم: اشکالی نداره اگه همیشه شاد و سرحال نباشم. 🌷 @ttafakor
ابلیس چگونه بر انسان مسلّط می‌شود؟ روزی حضرت موسی علیه‌السلام از ابـلیـس سوال کرد: کدام گناه باعث می‌شود تو بر انسان مسلط شوی؟ ابليس گفت: وقتی انسان این سه گناه را انجام دهد من بر او مسلط میشوم: ۱. خودپسندی و غرور داشته باشد. ۲. عملش را زياد ببيند. ۳. گناهش را کوچک بشمارد. به نقل از الکافی، ج ۲، ص ۳۱۴ 🌷 @ttafakor
💖 همسران طبیب و پرستاران هم دیگراند یک بنده خدایی گفت : خانم من وسواس هست، می‌تونم طلاقش بدم؟ گفتم مردونگیت تا همین جا بود؟ به محض اینکه دیدی خانومت یک بیماری پیدا کرد می‌خوای بزاریش کنار؟ الان وقتشه که پاش وایسی الان به تو احتیاج داره. تو یک بیمارستان، یک مریض که داره درد می‌کشه من و شما که به عیادتش میریم، اون موقع که داره درد می‌کشه دست خودش نیست ممکنه چهار تا فحش هم بده من و شما جلو نمیریم. میگیم : الان جلو نریم بیخودی چهار تا فحش هم بشنویم. اما دکتر چی؟ دکتر هم جلو نمیره؟ دکتر میگه تازه موضوع کار من شروع شده. موضوع کار من بیمار دردمنده. پرستار چی؟ پرستار هم جلو نمیره؟ پرستار میگه کار من همینه، آدمی که درد نداره که احتیاج به پرستار نداره. الان من باید برم جلو. 💞 توی خانه همسران طبیب و پرستاران همدیگه‌اند. وقتی یکی بیمار شد تازه کار اون یکی شروع میشه. الان باید وایسی پاش 💕 🌷 @ttafakor
🌹رو هر بندش 1 دقیقه فکر کن🌹 ۱. می‌دونی چرا شیشهٔ جلوی ماشین انقدر بزرگه، ولی آینه عقب انقدر کوچیکه؟ چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره، بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده. ۲. دوستی مثل یک کتابه. چند ثانیه طول می‌کشه که آتیش بگیره، ولی سالها طول می‌کشه تا نوشته بشه. ۳. تمام چیزها در زندگی موقتی هستند. اگر خوب پیش میره، ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت. اگر بد پیش میره، نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت. ۴. دوست‌های قدیمی طلا هستند، دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی، طلا را فراموش نکن؛ چون برای نگه داشتن الماس، همیشه به پایه طلا نیاز داری. ۵ـ اغلب، وقتی امیدت رو از دست میدی و فکر میکنی که این اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند میزنه و میگه: آرام باش عزیزم، این فقط یک پیچه نه پایان. ۶. وقتی خدا مشکلات تو رو حل میکنه، تو به توانایی‌های او ایمان داری. وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی‌کنه، او به توانایی‌های تو ایمان داره...! 🌷 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍀بهار مومن از آغاز می‌شود. ‌ 🌹پیامبر خداﷺ: ‌ زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 به نقل از وسائل‌الشیعه، ج۷،ص۳۰۲ 🌷 @ttafakor
چطور روی سلامت روان خودم کار کنم؟ ۱. توانایی «نه گفتن» رو تقویت کن! نه گفتن چیز بدی نیست. اینکه کاری رو انجام بدی و بعد خودخوری کنی که چرا قبول کردی، کار بدیه. ۲. مقایسه ممنوع! ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودت مقایسه نکن. آنچه تو می‌بینی ظاهری از زندگی دیگران است، نه واقعیت. ۳. پرونده‌های باز ذهنت رو مختومه کن. مغز آدمی کارهای نصفه نیمه رو بیشتر یادش می‌مونه، چرا که سعی می‌کنه با فکر کردن به اون‌ها راه حلی براش پیدا کنه. پرونده‌های نیمه‌باز، تمرکزت رو از بین می‌برن. ۴. مرزهای شخصی خودت رو بشناس، تمرین کن و بشناسون. مرز داشتن، نوعی محافظت از خوده. مرز صمیمیت، مرز رفتار و مرز گفتار. خودت این مرزها رو تعیین کن و همیشه یک قدم عقب بایست. ۵. طبیعت! با طبیعت رفیق شو. برنامه تفریحی که حلال باشه و حالت رو خوب کن، توی برنامه زندگیت قراره بده. ۶. بعضی وقت‌ها تصور کن، بچه خودتی و با خودت مثل یک والد مهربون رفتار کن! یک والد مسئولیت پذیر، در حق خودت پدر و مادری کن. اولویت اول خودت باش در سبک زندگی و سلامتی. ۷. خودت رو سرزنش نکن و راحت‌تر ببخش. انسان ممکن الخطاست، اگر خدایاناکرده دچار خطایی شدی، با آرامش بشین فکر تا ریشه‌یابی کنی که چی سبب شد مرتکب خطا شی و آنگاه از خدا طلب آمرزش کن و تصمیم جدی بر ترک آن بگیر (و اگر حق‌الناس هست، برو حلالیت بگیر) ۸. نسبت به احساساتت آگاه باش! نوشتن و روی کاغذ آوردن افکاری که در ذهن ما می‌چرخه و احساساتی که تجربه می‌کنیم، به ما کمک می‌کنه بهتر درکشون کنیم و این یعنی «سلامت روان». 🌷 @ttafakor
❗️عواقب فریاد زدن بر سر کودک: ۱.باعث نابودی اعتماد به نفس کودک میشود. ۲. روح کودک آسیب می بیند. ۳. کودک دچار اضطراب می‌شود. ۴. کودک از ترس، موارد اشتباه را پنهان می‌کند و این زمینهٔ دروغگویی را در فرزند شما در سال‌های بعد فراهم می‌کند. ۵. باعث کاهش عزّت نفس کودک میشود. ۶. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک می‌شود. 🌷 @ttafakor
کمیت کاری که می‌خوای انجام بدی، مهم نیست، حتی کیفیتش هم مهم نیست، بلکه مهم اینه، خودت رو ملزم کنی که فقط با استمرار، انجامش بدی. 🌷 @ttafakor
🔍 سه نکته‌ای که آقایان باید در زندگی مشترک به آن توجه کنند! ۱. خدا در وجود خانم‌ها نوساناتی قرار داده است که گاهی به تنهایی نیاز دارند. بعضی از اوقات دوست دارند شما نزدیک‌شان نشوید. بستگی به روحیۀ و شخصیت، این حالت مدتی که به طول می‌انجامد متفاوت است. سعی کنید این زمان را در همسرتان بشناسید و سنجیده عمل کنید. ۲. یکی از اخلاق‌هایی که گاهی از اوقات خانم‌ها دارند، این است که وقتی عصبانی هستند "منفی‌بافی کلی" می‌کنند. مثلاً می‌گویند: من از تو هیچ خیری ندیدم! شاید شما تعجب کنید که چرا برای یک مسئله کوچک یا بزرگ، همسرم اینقدر دیدش به همه‌چیز، منفی شده است، در حدی که همه کارهای خوب من را فراموش کرده است! این جور مواقع سعی کنید با دلداری و تایید حرف‌های او و جدی نگرفتن این حالت در خانم‌تان، از این موقعیت خارج بشید. در این مواقع هیچ‌وقت تصور نکنید که همسرتان این حرف‌ها را از تهه دل می‌زند. ۳. اساساً مدل فکری و منطق خانم‌ها با آقایان متفاوت است. گاهی خانم‌ها از قالب‌های منطقیِ فکریِ آقایان خارج می‌شوند و حرف‌هایی را می‌زنند. در این مواقع او دوست دارد ببیند عکس‌العمل شما چیست؟ آیا او را دوست داری یا اگر کمی غیر منطقی فکر کند یا حرف غیرمنطقی بزند، از او متنفر خواهی شد. در این مواقع با توجه به روحیات همسرتان، سعی کنید زرنگ باشید و بهترین عکس‌العمل را نشان بدهید. 🌷 @ttafakor