.
🚨 قابل توجه کسانیکه #استرس دارند:
قابل توجه افرادی که در دوران کودکی،
به خاطر تربیت نادرست والدینشان
در بزرگسالی گرفتار استرس شدند.
اینکه والدین به خاطر روش تربیتیِ غلطشان، سبب شدن فرزندشان گرفتار استرس شود، آیا این فرزند مجاز هست در آینده به خاطر استرس گرفتار برخی خطاها شود؟ یعنی آیا در آن دنیا این فرد عقاب نمیشود که چرا فلان کار اشتباه را که ریشه آن در استرس بود، انجام دادی؟ یعنی آیا بهانه استرس آوردن، مورد قبول خدا واقع میشود؟
🚨مثلا مادری استرسی را تصور کنید.
در شرایطی که استرس به جان او میافتد،
بعضی کارها و حرفهای نادرست را میزند؛
مثلا ایام امتحانات درسی فرزندش هست
مادر چون استرسی هست، فرزندش را
تحت فشار قرار میدهد تا حتما نمره عالی را بیاورد. حالا چرا الان استرس گرفته؟ چون میترسد اگر یه وقت نمره فرزندش کم شود، معلم ناراحت شه و یه وقت حرفی به او (مادر بچه) بزند، چون میترسد بچه او را درس نخوان صدا بزنن و بگن تقصیر مادرش هست که او مشکلی درس دارد و...؛ یعنی علت استرس او در این هست که یه وقت بقیه چیزی (به مادر) نگن و متاسفانه به خاطر این حرف مردم، روح و روان فرزندش را با دستان خود، نابود میکند تا کسی نگه بالای چشم او (مادر) ابروست. حالا چرا مادرس استرسی است؟ به علت روش تربیتی غلط والدین خود در کودکی و یا کم کاری خودش که سبب شده گرفتار این معضل شود.
🚨 باید توجه داشت که ما مجاز به انجام هیچ گناهی نیستیم؛ چون ما اراده و عقل و اختیارداریم و توانایی این را داریم که تمام خطاها را ترک کنیم
🚨 علت اینکه فرد استرسی در مقابل استرس نمیتواند دوام بیارد، ضعف فکری است. او باید سطح فکری خود را بالا ببرد تا فکر قوی شود و وقتی فکر قوی شود، آن وقت هست که توانایی مبارزه بااسترس و دیگر گناهان را بدست میآورد
🚨 اگر به دنبال درمان استرس نری
و سپس به خاطر استرس، زندگی خود
و اطرافیان را نابود کردی؛ گناه این رفتارها
بر گردن خود توست و نه هیچ کس دیگر
#چله_تفکر
#مصطفی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#قدرت_تفکر
چقدر حقالناسها گردن ما میاد
که علت آن ضعف فکری است
مثلا شخصی، دل همسر یا دوست یا فرزند خود را با حرف و رفتارش میشکند، در حالی که گاهی اصلا متوجه این موضوع نیست که دلی را آزرده
آن فردی که دل دیگری را شکانده،
اگر سطح فکری مناسبی داشت،
بعضی از حرفها و رفتارها را انجام نمیداد
چون میدانست که این حرف درست نیست.
✨به کمک چلهتفکر سطحفکری را ارتقاء بده
#چله_تفکر
#مصطفی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#زبان
🚨 کوچکترین عضو بدن که بیشترین گناه را برای او نوشتن، زبان است. طبق نقلی تقرییا ۴۰ گناه هست که توسط زبان انجام میشود و چه عذابهای وحشتناکی بر این گناهان در نظر گرفته شده.
اگر دقیقتر بخواهیم ریشهیابی کنیم
زبان، حرفی را بر زبان میآورد
که انسان ابتدا در ذهن خود
به آن حرفها پرداختهو بالوپرش داده
اگر میخواهیم درست حرف بزنیم
اگر میخواهیم هرچیزی بر زبان نیاریم
اگر میخواهیم ناخواسته دلی نرنجانیم
اگر میخواهیم حقالناس گردنمان نیاد
میبایست حتما فکرمان را قوی کنیم
تا کنترل زبان دست خودمان باشد.
💥 به کمک #چله_تفکر،
قدرت کنترل زبانت را بالا ببر
#خودسازی
#مصطفی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#داستان
یکی از علمای بزرگ را خوابش را دیدند. دیدند وضعش بد است. گفتند: چرا؟ گفت که الحمدلله از نظر جا و مکان و مونس و باغ، «وَ جَنَّاتٌ تَجْری مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهارُ» دارم و خیلی عالی است، امّا صبح به صبح یک عقرب میآید یک نیش به پای من میزند و میرود. من باید بسوزم و بسازم تا دو دفعه سروکلهاش پیدا بشود. گفتند برای چه؟ گفت که یک زخم زبان به یک نفر زدم، باید توبه میکردم، باید پشیمان میشدم، باید این عقرب را میکشتم، نکشتم و این عقرب شد و باید برویم به قیامت تا بهواسطۀ شفاعت کشته شود.
چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی
چرا حرفی زنیم که دلی رنجانده شه؟
چرا فکر را قوی نکنیم که بعدش
مرتکب دهها گناه مختلف شویم؟
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
🪴 تصویر را نگاه کن👆
🪴 هرچه بالاتر بری، دنیا کوچکتر
و دلبستن به آن برات خندهدارتر میشود.
🪴 هرچه سطح فکری رو بالاتر ببری،
تسلط بیشتری بر رفتار خودت پیدا میکنی.
#مصطفی
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضوشید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#مقایسه_ممنوع
🚨خودتان باشید، نه فتوکپی
گُل را دوست داریم چون گُله
اگر این گل بخواد شبیه سنگ شه، هم زیباییش رو از دست میده، هم لطافتش را، پس، از اساس و کلا این گل کار اشتباهی میکنه که خودش را با چیزی که هم رتبهٔ خودش نیست، مقایسه میکنه.
اگر هویت خودمان را به دست آوریم
هیچ وقت حسرت نمیخورم که بگیم
خدایا ای کاش من مثل فلانی بودم
ای کاش قیافه و قدم فلان شکل بود
وقتی هویّت باشد و فکر قوی باشد،
ایکاش ایکاشها سراغمان نمیآیند
🚨 مقایسه نادرست، نشان از ضعف در هویت است و ضعف در هویت نشان از ضعف در خودشناسی است.
🚨با بودن هویّت و خودشناسی، بسیاری از حسرتها میسوزند و از بین میروند.
💥چه طور میشود کسب هویت کرد
و یا اینکه این هویت را ارتقاء داد؟
وسیله مهم برای رسیدن به هویت
این است که انسان #اهل_فکر شود.
#چله_تفکر بهترین وسیله
برای اهل فکر شدن است.
#مصطفی
#خودشناسی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
🚨متاسفانه عمر گرانبهای بعضیها
با ای کاش و ای کاشها و حسرتها
و مقایسههای نادرست سپری میشود
و آن آرامش و لذّتی را هم که باید
از زندگی در دنیا ببرند، نمیبرند
هم وقت زیادی میگذارند تا به آن چیزی که در ذهنشان هست برسند و هم هزینههای سنگینی میکنند (مثل خیلی از عملهای زیبایی و...) ولی در نهایت احساس میکنند به آن چیزی که میخواستن برسند، نرسیدند.
داشتن آرامش و لذّت بردن از زندگی
ربطی به ثروت و خوشگل بودن نداره
آرامش و لذت تنها در صورتی هستند
که انسان خودشناسی و هویت داشته باشه
و راه رسیدن به این مرحله، اهل فکر شدنه
🚨 اگر خودشناسی نباشد، حتی اگر پولدارترین و خوشگلترین فرد دنیا باشی، حتما احساس نداری و تنهایی خواهی کرد.
خداوند متعال راه رسیدن به آرامش
را در اختیار همه انسانها قرار داده
و برای رسیدن به این حس قشنگ
نیازی به هیچ ابزار دنیایی نیست،
فقطنیاز بهخودشناسیخداشناسی خودسازی،
و اهل فکر شدن مقدمه و زیر بنای اینهاست
#مصطفی
#چله_تفکر
برای بعضیها سوال چله کی شروع میشه؟
#چله_تفکر به امیدخدا از شنبه شروع میشه
لذا ثبتنام برای چله تفکر تا شنبه ادامه داره
مسئول ثبتنام: @ttafakor_mostafa
.
#روایت
امیرالمؤمنین امام علی عليهالسلام:
در شگفتم از كسى كه در پى يافتن گمشده خويش مىگردد، در حالى كه «خود» را گم كرده و در پى يافتن «خويش» نيست!
📚به نقل از ميزانالحكمه، ج۷، ص۱۴
#خودشناسی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#داستان
🚨 دو ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﺗﻮ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺷﻮﻥ
ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ.
ﺍﻭﻟﯽ: ﺩﯾﺸﺐ، ﺷﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺑﻮﺩ. ﺗﻮ ﭼﻪ ﻃﻮﺭ؟
ﺩﻭﻣﯽ: ﻣﺎﻝ ﻣﻦ ﮐﻪ ﻓﺎﺟﻌﻪ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ، ﻇﺮﻑ ﺳﻪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺷﺎﻡ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ ﺩﻗﯿﻘﻪ، ﺭﻓﺖ و افتاد رو تخت ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ. ﺑﻪ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟
ﺍﻭﻟﯽ: ﺧﯿﻠﯽ ﺷﺎﻋﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ، ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﯾﻪ ﺩﻭﺵ ﻣﯽﮔﯿﺮﻡ، ﺗﻮ ﻫﻢ ﻟﺒﺎﺳﺎﺗﻮ ﻋﻮﺽ ﮐﻦ، ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺸﺘﯿﻢ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﻣﻨﺰﻝ، ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﮐﺮﺩ.
🔘 از قرار، همسران این دو خانم نیز همکار هم بودند و داشتند درباره دیشب صحبت میکردند.
ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: ﺩﯾﺮﻭﺯﺕ ﭼﻪﻃﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟
ﺷﻮﻫﺮ ﺩﻭﻣﯽ: ﻋﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ، ﺷﺎﻡ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﺑﻌﺪﺵ ﺭﻓﺘﻢ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻡ. ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺑﻮﺩ؟
ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ، ﺷﺎﻡ ﻧﺪﺍﺷﺘﯿﻢ، ﺑﺮﻕ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﭼﻮﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎبش را ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ؛ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ. ﺷﺎﻡ ﻫﻢ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﺮﻭﻥ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﻢ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﻕ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﻢ.
🚨 پ.ن: باطن زندگی خودتان را
با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید.
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
.
🛑 یه چالش مهم امروز داریم
معمولا همه ما درگیرش هستیم.
میخواهیم ریشهیابی کنیم،
تا مشکل را از اساس برطرف کنیم
بسم الله 👇
.
انسانها معمولا در طول عمرشان، به یه سری رفتارها و کارها عادت میکنند و اگر این عادت بد باشد، معمولا حال تغییر آن را هم ندارند، با اینکه دوست دارند ترکش کنند.
سوال آیا شما عادت به کاری دارید
که دوست دارید ترکش کنید؟
کلمه بله یا خیر را برام بفرستید 👇
@EidQadir
علت عادت کردن به کار و رفتار بد چیه؟
مثلا شخصی عادت به پرخاشگری یا زود عصبانی شدن یا راحت فحش دادن یا حسادت یا مسخره کردن افراد در جمع یا سرزنش کردن دگیران و یا هر کار ناپسند دیگری دارد.
🚨 علت انجام این رفتارها
و عادت کردن بهشون چیه؟
.
#قدرت_تفکر
🚨 فکر و روح بر روی جسم تاثیر گذار هستند و همچنین برعکس، جسم بر روح و فکر تاثیر گذار است.
✅ تاثیر جسم بر فکر
مثلا کسی که ماست و دوغ زیاد بخوره
دچار کسلی جسمی میشه
و این روند را اگر ادامه بده
به مرور روح و فکر او هم کسل میشه
یعنی چی روح و فکر کسل میشه؟
یعنی شخص، انگیزه و ارادهش را
برای انجام کارهاش، از دست میده
👈 نتیجه این روند میشه #تنبلی
#مصطفی
#چله_تفکر
#قدرت_تفکر
✅ تاثیر فکر بر جسم
مثلا وقتی شخصی دچار استرس میشود، این استرس سبب سرد شدن دست او یا سبب احساس سیری کاذب و یا احساس گشنگی کاذب میشودـ
#چله_تفکر
#مصطفی
در یه جمله، اگر حال دلت خوب نیست
به این علت است که فکر را رها کردی
و چنین خیال نکن که بدون فکر قوی
میشه به حال خوش و آرامش برسی
🪴 اگر حال دلت خوب نباشه
سفر شمال بری، جنوب بری، اروپا بری
هر کاری انجام بدی تا خوش بشی
این امر محقق نمیشه و به آرامش نمیرسی
چون مشکل اصلی درمان نشده
مثل کسی که غدهٔ سرطان در وجودشه
این شخص هر سفری بخواد بره
هر کاری دلش بخواد انجام بده
آن غدهٔ سرطان درمان نمیشه
هرچقدر خودمون را به فراموشی بزنیم
این روش تاثیری در درمان بیماری نداره
#چله_تفکر
#مصطفی