#خودسازی ۶ رها بودن کاری هس که از هر انسان ضعیفی برآید. پذیریش محدودیت ها کار یه انسان قوی هست. رها هستی یا محدود؟ #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#سخنان_گوهربار_مولا ۳ 🔸وَکُلُّ شَيْء مِنَ الدُّنْيَا سَمَاعُهُ أَعْظَمُ مِنْ عِيَانِهِ، وَکُلُّ شَيْء مِنَ الاْخِرَةِ عِيَانُهُ أَعْظَمُ مِنْ سَمَاعِهِ 🔹همه چيز دنيا شنيدنش مهمتر از ديدن آن است، در حالى که همه چيز آخرت، ديدنش از شنيدنش مهمتر است!» 🖌اين يک واقعيت است که مواهب مادى همچون سراب است، از دور جلوه خاصى دارد ولى هنگامى که انسان به آن مى رسد، مطلب ارزشمندى نمى يابد؛ قصرها و کاخ ها، ثروت ها و قدرت ها، لذّات و خوشى ها، همه دورنماى خوبى دارند ولى هنگامى که انسان به آن مى رسد و مشکلات آن را مى بيند، گاه شديداً وحشت مى کند و آرزو مى نمايد اى کاش هرگز به آن نرسيده بود. 📚به نقل از نهج البلاغه، خطبه ۱۱۴ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#طنز آقا نمردم ﻭ ﺑﻼﺧﺮﻩ دیدم ۲ ﻧﻔﺮ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﻦ ﻣﺎﻝ ﺍﻭﻧﺎ ﺑﺎﺷﻢ با هم ﺩﻋﻮﺍ کردن 😊 البته ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺑﻮﺩنا ولی بازم واسه شروع خوبه😂 #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#مدیریت_روابط ۱۳ کلیدی ترین عامل برای #تربیت فرزند کدام کار خوب یا بد بیشترین تاثیر را روی بچه ها می‌گذارد؟ #استادپناهیان_ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#احکام ۲ احکام موانع رسیدن آب در وضو #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#مجازی 🔹مجازی احساسات، عطش ها، انگیزه ها، علاقه های بی مورد و نابجا در تو ایجاد میکند و جواب این نیازهات هم در مجازی به طور کامل و صحیح داده نمیشود. و آن موقع هست که دچار سرگردانی و مشکلات روحی می شوی. 🔹برای تنطیم شدن افکار و حالات روحی ت، اومدن به مجازی را تنظیم کن؛ هر کانال یا گروهی عضو نشو، با هر کسی وارد گفتگو نشو، هر مطلبی را نخون، هر کلیپی رو نگاه نکن و... . #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#خودسازی ۷ 🔹در اداره، مراکز دولتی و یا مدارس، از یه نفر تجلیل میکنند و اونم از کسی که بیشتر از همه نسبت به مقررات وضع شده در آن مرکز، تقیّد داشته است و خودش را محدود به قوانین کرده باشد. هیچ وقت از کسی که نسبت به قوانین وضع شده، بی بند و بار، بی توجه و رها بوده، تجلیل و تشویق نخواهند کرد، بلکه حتی امکان اخراج این شخص هست. 🔹اگر میخواهی خدا تو را تجلیل و تشویق کند، باید خودت را نسبت به قوانین و دستورات او، منطبق و محدود کنی. إِنَّ أَکْرَمَکُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقاکُمْ گرامی ترین شما نزد خداوند، با تقواترین شماست. (حجرات آیه ۱۳) #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#طنز ﺳﻪ ﺗﺎ خنگ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺷﺪﻥ، ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪ خنگند، ﺣﺮﮐﺖ ﻧﮑﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ ﺭﺳﯿﺪﯾﻢ! ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮐﺮﺍﯾﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺷﺪﻥ، ﺳﻮﻣﯽ محکم ﺯﺩ ﺗﻮ ﺳﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﮔﻔﺖ: ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻨﻘﺪ ﺗﻨﺪ ﻧﺮﻭ .ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ😂😂 #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#برنامه_ریزی آخر شب یادت باشد😊🌹 توجه داشته باشیم که امروز، فرصت هاش تمام شد و حالا در فرصت باقی مونده اعمال مون رو بررسی کنیم تا فردایی بهتر داشته باشیم. این نکته را باید دانست که #برنامه_ریزی به ایجاد آرامش و ماندگاری آن، کمک میکند. "بدون برنامه نباش". 🌺پیام رپیلای شده را مطالعه بفرمایید🌺 #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#برنامه_ریزی اول صبح یادت باشد😊🌹 توجه داشته باشیم که امروز، روز جدید با فرصت های جدید است و حضرت فرمود "فرصت ها همچون ابر میگذرد"، قبل از اینکه فرصت ها بگذرند، قدرشان را بدانیم. این نکته را باید دانست که #برنامه_ریزی به ایجاد آرامش و ماندگاری آن، کمک میکند. "بدون برنامه نباش". (🌺پیام ریپلای شده را مطالعه کنید🌺) #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#روایت امام علی _علیه السلام_ کسی که سرگرمی اش زیاد است، عقلش کم است. به نقل از کتاب غررالحکم، ح۸۴۲۶ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

🔹فضای مجازی، #خلوت_دل را از خیلی ها گرفته و خود شده خلوت دل شان؛ به همین خاطر است که سردرگمی ها، افسردگی ها و احساس پوچی زیاده شده است. 🔹دقایقی را گوشه ی خلوت بشین و #خلوت_دل کن و نامحرم های دل (همچون گوشی، افکار دنیایی و...) را به حریم دل راه نده و فکر کن از کجا آمده ام، آمدنم بهر چه بود، به کجا میروم آخر #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

میخوای #تمرکز ت بالا بره؟ میخوای #آرامش ت بیشتر شه؟ میخوای قدرت روحی ت بالا بره؟ میخوای سرعت #مطالعه ت بالا بره؟ این صوت رو از دست نده. #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی @ttafakor

چه راه حلی برای استفاده مفید از وقت است؟ چه طور #اراده قوی میشه؟ چه طور سرعت #مطالعه را بالا ببرم؟ عوارض #ذهن پراکنده و شاخه به شاخه شدن چیه؟ نماز با حضور قلب چه تاثیری بر روی اراده دارد؟ #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#داستان_بزرگان 🔴 تنبیهی برای دروغ ﭘﺴﺮ ﮔﺎﻧﺪﯼ ﻣﯽ‌ﮔﻮﯾﺪ: ﭘﺪﺭﻡ ﮐﻨﻔﺮﺍﻧﺲ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﻩ‌ﺍﯼ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺩﺍﺷﺖ، ﺍﺯ ﻣﻦ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻬﺮ ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺭﺳﺎﻧﺪﻡ، ﮔﻔﺖ: ﺳﺎﻋﺖ پنج ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮﺕ ﻫﺴﺘﻢ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻓﺮﺻﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻡ و ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﮐﺮﺩﻡ. ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻌﻤﯿﺮﮔﺎﻩ ﺑﺮﺩﻡ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻤﺎ ﺭﻓﺘﻢ. ﺳﺎﻋﺖ 5:30 ﯾﺎﺩﻡ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﺑﺮﻭﻡ!! ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺳﺎﻋﺖ 6:00 ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ! ﭘﺪﺭ ﺑﺎ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﯾﺮ ﮐﺮﺩﯼ؟! ﺑﺎ ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﮔﻔﺘﻢ: ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺒﻮﺩ، ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻢ! ﭘﺪﺭﻡ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﺑﻪ ﺗﻌﻤﯿﺮﮔﺎﻩ ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ، ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﺭﻭﺵ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﻦ ﺣﺘﻤﺎ ﻧﻘﺼﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ “ﺭﺍﺳﺖ” ﺑﮕﻮﯾﯽ! ﺑﺮﺍﯼ ﺍینکه ﺑﻔﻬﻤﻢ ﻧﻘﺺ ﮐﺎﺭ ﻣﻦ ﮐﺠﺎﺳﺖ، ﺍﯾﻦ 18 ﻣﺎﯾﻞ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﻣﯽﮔﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ باره ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ! ﻣﺪﺕ ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻋﺖ ﻭ ﻧﯿﻢ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﺍﺗﻮمبیل ﻣﯽﺭﺍﻧﺪﻡ ﻭ ﭘﺪﺭﻡ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪﺧﺎﻃﺮ ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺣﻤﻘﺎﻧﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺑﻮﺩ، ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ! ﻫﻤﺎﻥﺟﺎ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕﻮیم. ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﭘﺪﺭﻡ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ 80 ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﺪﺍﻥ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻢ. #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#مدیریت_روابط ۱۴ آزارهای روانیِ کودکان 🔹تابحال شاهد چنین رفتارهایی با کودکان بوده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید همه والدین از آسیبی‌هایی که به کودکانشان وارد می‌کنند مطّلع هستند؟ 🛑تمامی جملات شما بر کیفیت #سلامت_روان کودک دلبندتان تاثیر دارد: 🚫 احساس ناامنی دادن به کودکان (مثلا: دیگه مامانت نمیشم، میبرمت پیش پلیس، اگه فلان کار رو بکنی، ولت میکنم و میرم) 🚫 احساس گناه دادن به کودک (مثلا: تو بچه خوبی نبودی این اتفاق افتاد،...) 🚫 مسخره کردن و خندین به فعالیت‌ها، یا ظاهر کودکان. 🚫 درخواست اثبات ارزش خود با فلان کار (مثل: فلان کار رو بکن ببینم چقدر بزرگ شدی!) 🚫 استفاده از الفاظ و القاب نامناسب برای کودکان. 🚫 تخریب اعتماد بنفس کودک با جملاتی مثل: ازت ناامید شدم، چرا نتونستی... . 🚫 جلوگیری از بیان احساسات کودکان با واکنش‌های طبیعی مثل گریه کردن و... #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#مدیریت_روابط ۱۵ #سوال: چطور از علاقه دختر ۱۰ ساله‌م به آرایش کردن کم کنم؟ #جواب: ⚫️ متاسفانه امروزه استفاده از لوازم آرایش در بین دخترهای کوچک زیاد شده. 🔴آسیب‌ها: ♦️ آرایش کردن دختر بچه ها موجب بلوغ زودرس در آن ها می‌شود. ♦️ بحران هویت، یکی دیگر از عوارضِ‌روانی آرایش کردن دختر بچه‌ها است. ♦️ بزرگ‌ترین ضرر استفاده از مواد آرایشی_بهداشتی، "فرهنگ‌سازی غلط" و "ازبین بردن اعتماد بنفس" کودکان است، زیرا وقتی آن‌ها به سنین بالاتر برسند دیگر نمی‌توانند در اجتماع، بدون آرایش حضور یابند. ♦️ سبب بروز جوش و آکنه، انسداد منافذ پوستی، کم‌خونی‌های شدید و نیازمند ِدرمان، تشدید حملات آسم در کودکان مبتلا به تنگی نفس و... می‌شود. 🔵راهکارها: ▪️مواردی که به کم کردن علاقه دختربچه‌ها به آرایش کردن کمک می‌کند: 🔹در تهیه و انتخاب #اسباب‌بازی برای دختربچه‌ها، دقت لازم را داشته باشید. 🔹اعتماد_بنفس آنها را بالا ببرید. 🔹 به‌عنوان مادر، بهترین الگوی دخترانتان باشید و در صورت نیاز به آرایش کردن، دور از چشم آنها این کار را انجام دهید. 🔹 به‌عنوان پدر از زیبایی چهره دخترتان در حالت طبیعی تعریف و تمجید کنید. 🔹 در استفاده از لوازم‌آرایش، ممنوعیت قائل شوید. 🔹 لوازم‌آرایشی را در دسترس آنها قرار ندهید. 🔹 آنها را از مضرات لوازم‌آرایشی آگاه کنید. 🔹 میز آرایشتان را به‌جای لوازم‌آرایش، پر از گلِ‌سرهای رنگارنگ و کش‌ِسر کودکانه و زیبا کنید. #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

راه رسیدن به #آرامش ۱. #دنیا پر از سختی ها است، ۲. هر کسی #امتحانات خاص خودش را دارد، ۳. #مقایسه کردن خود با دیگری، نادرست است، ۴. چون امتحان شما با دیگری فرق دارد، ۵. #نوع_نگاه مان را اگر درست کنیم؛ ۶. تحمل #سختی ها آسان تر می شود. #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#برنامه_ریزی آخر شب یادت باشد😊🌹 توجه داشته باشیم که امروز، فرصت هاش تمام شد و حالا در فرصت باقی مونده اعمال مون رو بررسی کنیم تا فردایی بهتر داشته باشیم. این نکته را باید دانست که #برنامه_ریزی به ایجاد آرامش و ماندگاری آن، کمک میکند. "بدون برنامه نباش". 🌺پیام رپیلای شده را مطالعه بفرمایید🌺 #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#برنامه_ریزی اول صبح یادت باشد😊🌹 توجه داشته باشیم که امروز، روز جدید با فرصت های جدید است و حضرت فرمود "فرصت ها همچون ابر میگذرد"، قبل از اینکه فرصت ها بگذرند، قدرشان را بدانیم. این نکته را باید دانست که #برنامه_ریزی به ایجاد آرامش و ماندگاری آن، کمک میکند. "بدون برنامه نباش". (🌺پیام ریپلای شده را مطالعه کنید🌺) #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor

#روایت قال الإمام الباقر عليه السلام: عليكم بالصدقة، فبكروا بها، فإنها تسود وجه إبليس. بر شما باد به صدقه دادن، صدقه را صبح زود بدهيد، همانا (صدقه) روی ابليس را سياه می‌كند. به نقل از کتاب تحف العقول، ص۲۹۸ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor

#روایت به نقل از امام علی _علیه السلام_: هر كه به کارهای بی فایده مشغول شود، آرزوى مهم‌اش را از دست مى‌دهد. مَنِ اشتَغَلَ بِالفُضولِ، فاتَهُ مِن مُهِمِّهِ المَأمولُ #کانال_اندکی_تفکر 🌷 @ttafakor