❇️ عدد های سلامتی کدامند؟
⬜️ اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
🔸👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
🔸👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
🔸👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
🔸👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
🔸👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
🔸👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
🔸👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
🔸👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🪴 بفرستین برای کسانی که برای شما عزیزند.🌺💐
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
🌼🕊 امـید
یعنی با یاری
✨خـدا✨
منزل مقصود نزدیک است. 🪴🍁
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
🤲✨ دعای روز جمعه ✨🤲
🟩✨ خدایا
در این آدینه پاییزی
به برکت ذکر امروز
مهربانی را به خانه هایمان دعوت کن
خوش اخلاقی، گذشت، فداکاری ، عشق و محبت را در زندگی همه ما
پر رنگ بگردان 🌸
💠 آمین به برکت صلوات بر
حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان مطهرش 💠
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 نماهنگ معرفی مستند کوتاه «نصر من الله»
🔹️گوشه هایی از دیدارهای منتشر نشده «مجاهد خستگی ناپذیر»، شهید سید حسن نصرالله با رهبر انقلاب اسلامی
⏰ پخش مستند ساعت ۲۳:۱۵ روز جمعه ۱۸ آبان‌ماه از شبکه سه سیما.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨🚨#مهم | این سخنرانی حضرت آقارو حتما ببینید
🔴رهبر انقلاب :
🔴در مقابل دشمن اگر مسئولین احساس رعب و خوف بکنن بر سر ملت بلا های بزرگ خواهد آمد
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
🌠☫﷽☫🌠
🚨🚨جانشین فرمانده کل ارتش:
به زودی رژیم صهیونیستی به طور کامل زیر و رو خواهد شد.
🔥✍ ارتش برخلاف دو عملیات قبلی در عملیات #وعده_صادق ۳ نقش کلیدی خواهد داشت. #ارتش_قهرمان #ایران
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥الله اکبر 🇵🇸❤️
بیداری در دل غرب وحشی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🇵🇸 بازتاب جهانی جنگ
اسرائیل علیه غزه
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ
که پروردگارت تو را رها نکرده و مورد خشم و کینه قرار نداده است.
👌🌱
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅ تلخ اما واقعی
👌 این دوربین مخفی خیلی جالبه
واقعاً که شرح حال ماست ، متأسفانه
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴جواب جالب دکتر سعید جلیلی به تبریک گفتن یک دانشجو در رای آوردن ترامپ
⭕️ البته فیلم مربوط به دوره ی قبلی است که ترامپ رای آورد اما این استدلال جالب همیشگی است.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
📝یکی از شاخص‌های توسعه یافتگی در جوامع لبیرال، احترام به زنان است...
▪️نخبگان آمریکائی بین یک دادستان زن و یک مردی که پرونده باز تجاوز به زنان داشت؛ دومی را به عنوان رئیس جمهور کشورشان انتخاب کردند .
▪️ همین‌ها فردا به یک کشور اسلامی لشگرکشی خواهند کرد تا برای زنان آنان، آزادی بیاورند!
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
روز به روز حقیرترخواهی شد
#پیروزی_قطعی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر از خنده غش کردید ی صلوات برای شادی روح اموات بفرستید
تا حالا ازین زاویه نگاه نکرده بودم 😁
احکام به زبان طنز
توصیه میشه دانلود کنید و چند دقیقه ای خنده به لبتون بیارین
#الّلهُمَّ_صَلِّ_عَلَی_مُحَمَّدٍ_وَآلِ_مُحَمَّدٍ_وَعَجِّلْ_فَرَجَهُمْ_وَالْعَنْ_أعْداءَهُم_أجْمَعِینَ
#دکتر_عزیزی
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 نماهنگ | مثلا جنگ نیست
💔 غزه ، قلب تپنده‌ی فلسطین.! نماد پایداری...! زخمی کهنه بر پیکره‌ی تاریخ...!
تصویر کودکان معصوم در میان خرابه‌ها، ...ظلم و ستمی که سال‌هاست بر مردم فلسطین روا داشته می‌شود
اما امید زنده است ...
بیایید با هم صدای مظلومان باشیم و با آگاهی و همدلی،گامی در جهت عدالت و صلح و ظهور صاحب الزمان (عج) برداریم ...🇵🇸
🔺با انتشار این پست و آگاهی‌رسانی،به جهانیان نشان دهیم که غزه تنها نیست
و صدای آنها باشیم ...
سلام بچه های قدس ...
#غزه #فلسطین
#آزادی #صلح #مقاومت #همدلی
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
💠30 جز قـــــــــــــــــــرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.🦋🌸
*جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO*
*جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ*
*جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF*
*جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3*
*جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3*
*جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs*
*جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC*
*جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o*
*جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu*
*جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH*
*جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y*
*جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby*
*جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ*
*جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA*
*جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM*
*جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG*
*جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz*
*جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc*
*جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95*
*جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc*
*جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO*
*جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP*
*جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm*
*جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5*
*جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf*
*جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2*
*جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno*
*جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai*
*جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF*
*جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc*
التماس دعا🤲 #قرآن
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥 هشدار: این کلیپ خیلییی مهمه ‼️
⁉️ دعوای اصلی ما با صهیونیسم جهانی سر چیست؟!
#یهود
👿 انسان‌هایی که دست به دست شیطان با خدا می‌جنگند!⚔
🇮🇷 نقش جمهوری اسلامی در این جنگ جهانی آخرالزمانی چیست؟!☄
🎙 لطفا این کلیپ رو حتما ببینید
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
بصیر و بیدار باشیم
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
42.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نگاهی به تنوع فرقه ها و جریان‌هایی که به ریشه انقلاب افتاده اند...
🔵 در این کلیپ با حدود ۳۰ فرقه و جریان منحرفِ حال حاضر در کشور آشنا می شوید
#فرقه_ها #عرفان_کاذب
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر بلایی خواستن سر ایران بیارن سر خودشون میاد
#طوفان_الاقصی
💫 #بشارت_ظهور
❌ چند سالیست، که حضرت آقا، برخی رویدادها را به صورت پیش بینی به اطلاع عموم می رساند، پیش بینی هایی که همه در حال اتفاق افتادن است.
🌐 در طول تاریخ تعیین مصادیق رویدادهای آتی، فقط از لسان انبیا و اولیاء خاص خداوند جاری میشد:
🍀 نوح، خبر از وقوع طوفانی بزرگ را به مردم می داد.
🍀 ابراهیم، نوید شکست بت پرستان و نابودی نمرود بزرگ را می داد.
🍀 موسی، نوید آزادی قوم یهود پس از ۶۰۰ سال اسارت از دست فرعونیان را می داد.
🍀 رسول مکرم اسلام (ص)، نوید فتح کسری و رم را میداد.
🍀 امام موسی کاظم (ع) فرمودند: مردی از قم به پا خواهد خواست و طاغوت را سرنگون خواهد ساخت.
🍀 امام خمینی (ره) فرمودند: این انقلاب پیروز خواهد شد و شاه خواهد رفت.
🍀حضرت آقا فرمودن آمریکا هیچ غلطی نخواهد کرد، و بعد از آن همه هیاهوی حمله نظامی به ایران توسط امریکا در ۲۰ سال گذشته، همه دیدند نتوانست
🍀 خطاب به عربستان در حمله به یمن فرمودند: شما یقینا در مقابل مجاهدان یمنی شکست خواهید خورد و حال پس از ۴ سال تجاوزگری عربستان، همه فضاحت شکست ارتش عربستان و ائتلافش را مشاهده می نمایند.
🔻و اما ..درحال حاضر ایشان برای آینده ایران و منطقه نیز پیش‌بینی‌هایی را علنا اظهار فرموده‌اند: آمریکا در مقابل ایران به زانو در خواهد امد ایران قله های عظیم دنیا را فتح خواهد کرد
شما جوانان بزودی خود را در قله های شرف خواهید دید
آینده از آن شما جوانهاست
بزودی در قدس نماز میخوانیم
🌹وعده ها از جنس وعده های اولیای الهی است
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij