#متن_عربی #صفحه_549 سوره مبارکه #ممتحنه #سوره_60 #جزء_28 ☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

#تلاوت #صفحه_549 سوره مبارکه #ممتحنه #سوره_60 #جزء_28 قاری: #دباغ ☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

#صوت_ترجمه #صفحه_549 سوره مبارکه #ممتحنه #سوره_60 #جزء_28 ☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

اگر روزانه ۲۰ دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد !؟🤔(☝🏻) + در هر سن و با هر جنسیتی که هستید، این تمرین‌ها را روزی ۱ بار انجام دهید. روزانه به مدت ۲۰ دقیقه پاهای خود را به دیوار تکیه دهید و بالا ببرید و نگهدارید، چند روز این تمرین را تکرار کنید تا از تاثیرات خارق‌العاده و جادویی آن بر بدن شگفت زده شوید. کلیپ را ببینید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید (☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia اروم مدیا ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

بارش در مناطق غربی و جنوبی کشور 🌧امروز بارش‌ها در شمال غرب متوقف می‌شود و در برخی مناطق استان‌های واقع در غرب، جنوب غرب،‌ جنوب، مرکز، دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و سواحل غربی و مرکزی خزر بارش پیش‌بینی می‌شود. 🌨فردا سامانه بارشی در برخی مناطق جنوب غرب و غرب کشور فعال است، در این روز در برخی مناطق استان‌های گیلان، مازندران، قزوین، ارتفاعات استان‌های البرز و تهران نیز بارش‌های پراکنده پیش‌بینی می‌شود. (☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia اروم مدیا ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

♦️زمین لرزه ۶.۹ ریشتری شهر شیگاتسه در چین ۹ کشته برجای گذاشت #زلزله (☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia اروم مدیا ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯

پا برهنه راه رفتن باعث می شود کف پاهايتان با زمین تماس مستقیم داشته باشد و زمین انرژی مثبتی دارد که بر سلامتی انسان تاثير گذار است. 🎯 اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

زمین لرزه ای نسبتا شدید بیرجند را لرزاند 🔹در ساعت حدود ۶و ۴۰ دقیقه صبح امروز سه شنبه زمین لرزه‌ای به بزرگی ۳.۹ ریشتر شهرستان بیرجند را لرزاند. 🔹این زمین لرزه را مردم حس کرده و از خانه‌ها بیرون آمدند. 🎯 اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6