#غذاهای‌توصیه شده برای دوران #بارداری:
💎۱- عسل
💎۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
💎۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
💎۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
💎۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
💎۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
💎۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
💎۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) .
💎۹ -بادام درختی روزی ۱۴ عدد
💎۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
رصـــــــــد ارومیــــــــه
https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e
🌺 ویار 👩
✍رب انار بسیار موثر در کم شدن ویار است
✍مصرف رب انار هنگام #بارداری علاوه بر اینکه مادر را از ویار خوردن خاک،مهر، زغال و...نجات میدهد،تاثیر زیادی هم در زیبایی نوزاد دارد
✍دمنوش زنجفیل با عسل بصورت خنک نیز برای کم شدن #ویار توصیه می شود
رصـــــــــــــد ارومیـــــــــــه
https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e
26.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧬 فواید زایمان طبیعی
🔰دکتر سانی نیک درزی _ متخصص زنان و زایمان
👨👩👧👧 #فرزندآوری
#بارداری
اروم مدیا
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6
✅ به دنیا آمدن هم زمانِ نوه و فرزند در بیمارستان امام صادق میبد یزد... 😍
چقدر لذت بردم از این اتفاق قشنگ😍
احسنت به این مادر و دختر🥰
که نگفتن وای زشته 😱من داماد دارم و ....
فکرشو بکن مادر دختری با هم رفتن بیمارستان😍
#فرزند_آوری
#بارداری
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱
تلگرام
https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💦🍃جلوگیری و درمان ترک پوست
#بارداری
📚حکیم خیراندیش
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱
https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا