🍏در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌🌱 ▹ · – · – · – · 𔘓 · – · – · – · ◃ مایعات سردباعث تولید #گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی #نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی #خنک میشود @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

💢آذربایجان غربی #خنک می شود مطیعی کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان غربی : 🔹 بر اساس بررسی آخرین نقشه های پیش یابی و با حاکمیت الگوی پایدار بر منطقه، تا اواسط هفته جاری، شاهد جوی آرام در سطح استان خواهیم بود. 🔹 با اشاره به کمینه و بیشینه دمای استان طی ۲۴ ساعت گذشته #پلدشت با ۴۳ درجه بالای صفر #گرمترین و تخت سلیمان #تکاب با ۱۲ درجه بالای صفر #خنک_ترین شهر استان گزارش شده است. @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk