#دانستنی برای بهتر شدن سیستم گوارشی چه بخوریم؟ چای سبز مستقیم کالری نمیسوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد، سیستم گوارشتان را بهتر میکند و اشتهای شما را کاهش می دهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #رصد_ارومیه در لحظه با خبر باشید👇   https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🎤 #احسان_خواجه‌امیری 🎧 تو که قلبمی🙃 🎶 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

♦ساحل نقره ای جزیره هرمز ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🌺 یانیخ غذا (خانملاردا) 🌸 بی وَخ گئل ماخ ( آغالاردا) 🔹 استاد میرزاجانی 🔸رصد ارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢روز دوم کنکور ارشد 🔹️آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۲ از بعدازظهر دیروز آغاز شده و امروز هم در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر برگزار می‌شود. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

زلزله 5 ریشتری در ترکیه دقایقی قبل 🔹️ زلزله ای با قدرت 5 ریشتر قهرمان مارش را لرزاند رصدارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢مرتضوی: دستمزد کارگران تا پایان سال نهایی می‌شود وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹مبنا و معیار تعیین حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۲ را میزان هزینه سبد معیشت کارگران و نرخ تورم اعلامی مرکز آمار است. 🔹حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۲ با لحاظ نظرات و معیارهای دقیق و کارشناسی قطعاً تا پایان سال نهایی می‌شود. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢آماده‌باش اورژانس از ۲۴ اسفندبرای سفرهای نوروزی 🔸رئیس اداره تعالی بالینی اورژانس کشور: 🔹برنامه های سلامت نوروز از ۲۴ اسفند تا ۱۴ فروردین در سازمان اورژانس کشوراجرا می شود. 🔹در سازمان اورژانس کشور در ایام نوروز با تمام توان پای کار هستیم و با استفاده از توان لوجستیکی ۵۲ بالگرد، ۸۸ اتوبوس آمبولانس، ۵۷۰۰ آمبولانس، ۳۲۰۰ پایگاه و ۲۶ هزار نفر نیرو در این حوزه آماده باش هستند که در این ایام انجام وظیفه کنند. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

آبشار خورخور، شهرستان سلماس ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

#تست_هوش روزی خری گفت: دیروز اگر فردا بود، الان یکشنبه بود. خر چه روزی اینو گفته؟ خر حرف نمی زند جواب نیست ها 😕 👈 ارسال جواب به ادمین های رصد ارومیه . https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🔴 پشت پرده مسمومیت دختران دانش آموز چیست؟! پروژه مهسا همچنان ادامه دارد.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📣 رصد ارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

✅‌ سیــــــر 🔻رقیق کننده خون 🔻درمان کننده دردهای مفاصل,سیاتیک ونقرس 🔻سنگهای کلیه‌راشکسته وخارج میسازد رصدارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

رزمایش آمریکا و کره جنوبی/ کره شمالی: اقیانوس آرام را به میدان تیر تبدیل می‌کنیم 🔹کره شمالی تهدید کرد در پاسخ به رزمایش «سپر آزادی» آمریکا و کره جنوبی که قصد دارند در سطح گسترده برگزار کنند، اقیانوس آرام را به «میدان تیر» تبدیل خواهد کرد. 🔹ارتش آمریکا و کره جنوبی روز جمعه در بیانیه‌ای اعلام کردند که دو کشور رزمایش مشترک خود به نام «سپر آزادی» را از ۱۳ تا ۲۳ مارس (۲۲ اسفند تا ۳ فروردین) برگزار خواهند کرد. این رزمایش «موضع دفاعی مشترک در برابر تهدید هسته‌ای و موشکی کره شمالی را تقویت می‌کند»./ایرنا ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

‏دل‌نوشته‌ی علیرضا شهرداری برای پیروز، پسر ایران ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

قیافه رو 😂😂‎‌ رصد ارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

وای ببینید چطوری غذا میخوره😍 ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

منزل دروازه بان تیم ملی ایران در اسپانیا در آتش سوخت 🔹️سایت «diariodeleon» اسپانیا از آتش گرفتن منزل امیر عابدزاده دروازه بان ملی پوش ایرانی پونفرادینا اسپانیا خبر داد ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

کنار تو درگیر آرامشم... 🔹تصویری از کرگدن و کنه‌خوار نوک‌قرمز ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

با بطری های نوشابه یه باکس برای کیسه پلاستیکی های آشپزخونه درست کنیم. برای مرتب نگه داشتن کشوی کیسه پلاستیکی ها یک ایده ی کاربردیه. رصد ارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🔘آغاز پرداخت عیدی مستمری بگیران تامین اجتماعی از امروز 🔸مدیر کل مستمری‌های تامین اجتماعی: 🔻بر اساس مصوبه هیات وزیران ۴ میلیون مستمری بگیر ‏، بازمانده و از کار افتاده تامین اجتماعی مشمول این قانون شده اند. 🔻مبلغ عیدی امسال یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان است و به این مبلغ ۵۰۰ هزار تومان حق عائله مندی و برای هر فرزند تحت تکفل هم ۲۰۰ هزار تومان تا ۳ نفر اضافه و پرداخت می شود. رصدارومیه https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

♦️ توصیه و تاکید استاد #رائفی_پور به برپایی هر چه با شکوه‌تر و وسیع‌تر  #احیای_مهدوی (احیای شب نیمه شعبان) پس از دو سالی که مراسم‌ها به دلیل کرونا تعطیل بود‌ ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🕵️🕵️ توصیه های ورزشی🏃 #ورزشی #رصد_ارومیه ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

🌺 بنام خداوند بخشندە مهربان 🌺 🗓 تاریخ  1401/12/12 🌡حداقل دمای صبح امروز استان ❄️ #تخت_سلیمان  3.7- ❄️ #تکاب  2.2- ❄️ #چالدران  0 💧 #سلماس  0.4+ 💧 #ماکو  0.6+ 💧 #میاندوآب  2.8+ 💧 #پلدشت  3+ 💧 #شاهین_دژ  3.3+ 💧 #ارومیه  3.5+ 💧 #خوی  3.8+ 💧 #کهریز  3.9+ 💧 #بوکان  4+ 💧 #فرودگاه_خوی  4.1+ 💧 #شوط  4.2+ 💧 #باری  4.5+ 💧 #قره_ضیاءالدین   5.3+ 💧 #دانشگاه_نازلو  5.4+ 💧 #پل_میان_گذر  6.2+ 💧 #اشنویە  6.3+ 💧 #سردشت  6.6+ 💧 #مهاباد  6.6+ 💧 #نقده  6.9+ 💧 #پیرانشهر   8.7+ ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢انقلاب اسلامی شهید باکری‌ها را به رخ کشید 🔹️رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بزرگ‌ترین کادرسازی، سازماندهی، تعلیم و تربیت‌ها در سنین مختلف در دوران دفاع مقدس رخ داد گفت: انقلاب اسلامی شهید باکری‌ها را به رخ کشید. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢کنکور ارشد ۱۴۰۲ در یک روز برگزار می‌شود 🔹️پورعباس، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از تغییرات مدت زمان آزمون کارشناسی ارشد به سه تا سه ونیم ساعت و همچنین برگزاری آن در یک روز خبر داد. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

" بو سئوگی "💞💞 گلنده یاشیمی هئچ سوروشمادی باخمادی زامانا، یاشا بو سئوگی. بیردن بیر دلی سوو اوغلانا دؤندو توتدو پنجره نی داشا بو سئوگی. دئدیلر یول آختار قیز اوره یینه سوزول داملا- داملا سوز اوره یینه اود قویدوم یانمیشین بوز اوره یینه آز قالدی دونیانی آشا بو سئوگی. او سس لر هله ده قولاغیمدادی باهارین حسرتی یاناغیمدادی هله کی پاییزین سیناغیندادی گؤرک دؤزه جک می قیشا بو سئوگی؟!💗 ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

سید بن طاووس به فرزندش محمد می‌نویسد؛ غعل 🔸مبادا فکر کنی #امام_زمان عجل‌الله تعالی فرجه الشریف به دعای تو محتاج است، ب عل 🔸هرگز چنین نیست و هرکس چنین فکری کند بیمار است، ل 🔸این که می‌گویم برای او دعا کن، فقط برای این است که او حق بزرگی بر تو دارد و بسیار در حق تو احسان نموده است، 🔸و اگر قبل از دعا برای خودت برای او دعا کنی، ابواب اجابت زودتر به رویتب گشوده می‌شود، 🔸زیرا تو با گناهت باب دعا را بر روی خود بسته‌ای، ولی هنگامی که برای آن مولایی دعا کنی که از خواص درگاه خداست، 🔸به احترام او باب اجابت به رویت گشوده می‌شود و آنگاه خود و همه‌ی کسانی که در حقشان دعا می‌کنی بر خوان احسان او می‌نشیند و مشمول رحمت، کرم و عنایت الهی می‌شوید، چون خود را به او مرتبط کرده‌اید! 📚 فلاح السائل، سید بن طاووس ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

💢لزوم اهدای خون در روزهای پایانی سال 🔹سخنگوی سازمان انتقال خون کشور از رشد ۹.۵ درصدی اهدای خون در ۱۱ ماه سال جاری خبر داد و در عین حال بر لزوم توجه به اهدای خون در روزهای پایانی سال و تعطیلات نوروز تاکید کرد تا تامین خون و فرآورده‌های مورد نیاز بیماران با مشکل مواجه نشود. ✍️رصــدارومیه/عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e