eitaa logo
حسین وحدانی‌فر | آموزش خانواده
2.9هزار دنبال‌کننده
414 عکس
158 ویدیو
25 فایل
🌟 ۳ چیز رو هرگز با، نابَلدی تَباه نکن همسر/ فرزند/ خانواده • ۲۲ روز منظم، با من همراه باش تا #تند_تیز اینا رو یاد بگیری👇 همسرداری💝 فرزند‌ پروری خانواده درمانی 🌟 دوره‌ آموزشی👌Ⓜ️ @golddoreh 👈ارتباط با وحدانی فر😇: @hoseinvahdanifar
مشاهده در ایتا
دانلود
غیرحضوری_ پیش از_ ازدواج 🌾☘ این نوع مشاوره، برای بررسی وضعیت تناسب مراجعین با هم به کار می­‌رود. معمولاً در پیش از ازدواج، با بررسی وضعیت کیفیت رابطه در دوره آشنایی، علامت­‌های خطر و یا مشکلاتی که امکان دارد با آن درگیر شوند، صحبت می­‌شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
­‌_درمانی ☘🎋 مسلماً زندگی همیشه روال ثابتی نخواهد داشت و ممکن است در به دلیل نداشتن مهارت‌­های لازم برای مدیریت رابطه، به مشکل بخورید. در می‌توانید علاوه بر دریافت مشاوره، برای یادگیری مهارت­‌های تقویت رابطه، دریافت کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
💠 مرور کردن بیش از حد چیزی که می‌خواهید به همسرتان بگویید شما را از شنیدن آن چه که او می‌گوید محروم می‌کند❗️ 💠 گاهی ممکن است زنجیره‌ی کاملی از حرف‌ها را در ذهنتان مرور کنید: «من خواهم گفت ..، بعد همسرم خواهد گفت ...، آن‌وقت من خواهم گفت ...» 👇این باعث میشود که ... 1⃣ پاسخ‌های او را کنید، در حالی که ممکن است پاسخ او متفاوت باشد. 2⃣ وقتی او صحبت میکند، شما به جای توجه به او، درحال اماده کردن پاسخ بعدی خود باشید! 👈 پس برای مطرح کردن یک مسئله با همسرتان، روند آن را از قبل، پیش بینی نکنید، و به پاسخ‌های او با دقت گوش کنید، سپس پاسخ خود را بدهید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
هم علاوه بر شور عاشقی به شدت به یڪ شعور عاشقی محتاج است‌ اینڪه بدانی چه حرفی را چطور و چگونه بیان ڪنی، اینڪه خودت را به یڪ نفر بدانی، اینڪه رفتارت را با دیگران به نحوی تنظیم بڪنی، به نحوی حد و مرز رفتارت را با دیگران مشخصی بڪنی ڪه شڪ در ذهن نفر دیگر رابطه جوانه نڪند، اینڪه سعی ڪنی نشان بدهی در هر شرایطی پشت و پناهی، اینڪه اجازه ندهی ڪسی به خودش اجازه بدهد از او مقابل تو انتقاد ڪند، اینڪه تشخیص بدهی ڪجا و چطور یڪ بحث را مدیریت ڪنی، از یڪ با ڪمڪ هم چطور بگذری؛ این ها همه نیاز به یڪ دارد. میدانی شور عاشقی شیرین است اما خطرناڪ،نباید بگذاری این شور،شعورت را ڪور ڪند... باید بدانی تو حق نداری بی هوا همه چیز را رها ڪنی. تو هم برابر او باید تلاش ڪنی... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
🔴 ✍️ پیامبـــر اکـــرم (ص): 🔸من مَشی فی اِصلاحٍ بَینَ اِمرَأَةٍ وَ زَوجِها اَعطاهُ اللهُ تعالی أَجرَ اَلفِ شَهیدٍ قُتِلوا فی ‌سبیلِ الله حَقّاً. 💠 هر کس برای سازش دادن میان قدم بردارد، خداوند متعال ثواب هزار شهیدی که به حقیقت در راه خدا به شهادت رسیده‌اند به وی عطا خواهد فرمود. 📚ثواب‌الاعمال، ص ٦٧١ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
💔 حتی در حالت و یا به از گفتن این کلمات جدا خودداری کنید... ⛔️ 💠 برخی کلمات، به آسانی را نشانه می‌روند... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❗️چگونه رضایت همسرم برای را جلب کنم ؟ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❌اشتباهی که شما در با انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید: _ یکم منطقی فکر کن! _ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! _ چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟ _ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای یا راه را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. او برای این‌که نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
شش مهارتِ در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی 🔻هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ مشاجره 🔻دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ و تشنج زدایی از تعارض 🔻از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به شریک زندگی تان 🔻شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به تان نفوذپذیر باشید 🔻نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه 🔻مصالحه یک هنر است. در هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند.... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
بسیاری ازمشاجرات خانوادگی ناشی از درست و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است 🔹قانون ارتباطی 1 حرف همسرتان را به زبان خود خلاصه کنید . وقتی سعی دارد احساسش را با شما در میان بگذارد سعی کنید سخن او را با عبارات خود خلاصه کنید تا بدانید منظور او را فهمیده‌اید و بعد از او سوال کنید آیا درست می‌گویم. در این شرایط هر دو به حرف‌های یکدیگر گوش فرا می‌دهند. خلاصه کردن مبتنی بر یک فراست مهم است و تلاشی است تا طرفین وقتی حرف‌های یکدیگر را خلاصه نمی‌کنند آن را بفهمند. سعی کنیم از این قانون سود ببریم و بپذیریم که گوش دادن به حرف‌های از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🔸قانون ارتباطی 2 از پرهیز کنید. ذهن خوانی یکی از خطاهای ارتباطی است، یعنی شما برداشت‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهید، تصور می‌کنید مردم چگونه فکر می‌کنند، چه احساسی دارند و چه می‌خواهند بکنند. ذهن خوانی می‌تواند کاملا و خشم برانگیز باشد عباراتی از قبیل: «تو می‌خواستی مرا کنی» «تو دوستان مرا نمی‌پسندی» «تو از مسئولیت فرار می‌کنی» می‌خواستی کاری بکنی که من احساس بکنم» عباراتی از این قبیل می‌تواند مانع شود. اشخاص دوست ندارند که دیگران درباره ی احساسات و علائق آنها به حدس و گمان متوسل شوند، به خصوص حدس اشتباه آنها را به شدت ناراحت می‌کند و این اتفاقی است که اغلب روی می‌دهد. ذهن خوانی ممکن است یک بیان ناقص باشد که از آن برای پی بردن به همه ی مطالب استفاده کنید. توجه داشته باشید که گاه «ذهن خوانی» مبین ترس شماست که به شکل اظهارنظر درباره ی احساسات و انگیزه‌های دیگران متجلی می‌شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
🔴 💠 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم، وقتی بيدار شدم حرف می‌زنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط سه روز است. 💠"همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايی نباشد" آدمای زنده به گل و محبت نياز دارند و مرده‌ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل می‌کنيم! به مرده‌ها سر ميزنيم و برایشان گل می‌بريم، اما راحت فاتحه زندگی بعضيا رو می‌خونيم! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه‌هاست! 💠 بيائيم ساده‌ترين چيز، یعنی را از و فرزندانمان دريغ نکنيم. ولو با یک جمله ولو با یک و یک نگاه. به قول یکی از عرفا، هرکجا به همسر و فرزند خود محبّت کنید را بیشتر می‌بینید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❤️🍃❤️ ⛔️ اینگونه نباشند ⛔️ ✅✔️پر از و تکبرنباشید ✅✔️پر از توقع و انتظاراز شوهرتان نباشید ✅✔️انتظار نداشته باشید نسبت به تک تک کارهایتان قدرتان را بداند ✅✔️شوهرتان را به عنوان شئی و کالا نبینید ✅✔️در کارها اصرار نداشته باشید واو را وادار به کاری نکنید ✅✔️در زمان نقد و قضاوت، نقد پذیر باشید ✅✔️برای همه چیز توضیح و توجیه نداشته باشید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ⬇️ با ما همراه باشید ⬇️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e