#مشاوره_ غیرحضوری_ پیش از_ ازدواج
🌾☘ این نوع مشاوره، برای بررسی وضعیت تناسب مراجعین با هم به کار میرود. معمولاً در #مشاوره_غیرحضوری پیش از ازدواج، با بررسی وضعیت کیفیت رابطه در دوره آشنایی، علامتهای خطر و یا مشکلاتی که امکان دارد #زوجین با آن درگیر شوند، صحبت میشود.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
#مشاوره_غیرحضوری_زوج_درمانی
☘🎋 مسلماً زندگی همیشه روال ثابتی نخواهد داشت و ممکن است در #زندگی_مشترک به دلیل نداشتن مهارتهای لازم برای مدیریت رابطه، به مشکل بخورید. در #مشاوره_غیرحضوری میتوانید علاوه بر دریافت مشاوره، برای یادگیری مهارتهای تقویت رابطه، #نوبت_مشاوره دریافت کنید.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
#همسرانه
💠 مرور کردن بیش از حد چیزی که میخواهید به همسرتان بگویید شما را از شنیدن آن چه که او میگوید محروم میکند❗️
💠 گاهی ممکن است زنجیرهی کاملی از حرفها را در ذهنتان مرور کنید: «من خواهم گفت ..، بعد همسرم خواهد گفت ...، آنوقت من خواهم گفت ...»
👇این باعث میشود که ...
1⃣ پاسخهای او را #پیش_بینی کنید، در حالی که ممکن است پاسخ او متفاوت باشد.
2⃣ وقتی او صحبت میکند، شما به جای توجه به او، درحال اماده کردن پاسخ بعدی خود باشید!
👈 پس برای مطرح کردن یک مسئله با همسرتان، روند آن را از قبل، پیش بینی نکنید، و به پاسخهای او با دقت گوش کنید، سپس پاسخ خود را بدهید.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
#همسرانه
✍ #روابط_عاشقانه هم علاوه بر شور عاشقی به شدت به یڪ شعور عاشقی محتاج است اینڪه بدانی چه حرفی را چطور و چگونه بیان ڪنی، اینڪه خودت را #متعهد به یڪ نفر بدانی، اینڪه رفتارت را با دیگران به نحوی تنظیم بڪنی، به نحوی حد و مرز رفتارت را با دیگران مشخصی بڪنی ڪه شڪ در ذهن نفر دیگر رابطه جوانه نڪند، اینڪه سعی ڪنی نشان بدهی در هر شرایطی پشت و پناهی، اینڪه اجازه ندهی ڪسی به خودش اجازه بدهد از او مقابل تو انتقاد ڪند، اینڪه تشخیص بدهی ڪجا و چطور یڪ بحث را مدیریت ڪنی، از یڪ #بحران با ڪمڪ هم چطور بگذری؛ این ها همه نیاز به یڪ #شعور_عاشقی دارد. میدانی شور عاشقی شیرین است اما خطرناڪ،نباید بگذاری این شور،شعورت را ڪور ڪند... باید بدانی تو حق نداری بی هوا همه چیز را رها ڪنی. تو هم برابر او باید تلاش ڪنی...
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
🔴 #ثواب_آشتی_دادن_زن_و_شوهر
✍️ پیامبـــر اکـــرم (ص):
🔸من مَشی فی اِصلاحٍ بَینَ اِمرَأَةٍ وَ زَوجِها اَعطاهُ اللهُ تعالی أَجرَ اَلفِ شَهیدٍ قُتِلوا فی سبیلِ الله حَقّاً.
💠 هر کس برای سازش دادن میان #زن_شوهر قدم بردارد، خداوند متعال ثواب هزار شهیدی که به حقیقت در راه خدا به شهادت رسیدهاند به وی عطا خواهد فرمود.
📚ثوابالاعمال، ص ٦٧١
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
💔 حتی در حالت #عصبانیت و یا به #شوخی از گفتن این کلمات جدا خودداری کنید... ⛔️
💠 برخی کلمات، به آسانی #آرامش_خانواده را نشانه میروند...
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❗️چگونه رضایت همسرم برای #فرزندآوری را جلب کنم ؟
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❌اشتباهی که شما در #رابطه با #همسرتان انجام میدهید این است که با حرفهایتان، احساس بیلیاقتی و کوچکبودن و حقارت به او میدهید.
به عنوان مثال زمانی که کاری انجام میدهد یا حرفی میزند، به او میگویید:
_ یکم منطقی فکر کن!
_ چقدر بچهگانه فکر میکنی!
_ چرا اینقدر بیفکر و سادهای؟
_ چرا میزاری اینقدر راحت گولت بزنن؟
با بیان این جملات، همسرتان برای #اثبات_خودش یا راه #لجبازی را پیش میگیرد یا اینکه از شما دور میشود. او برای اینکه #سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح میدهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرفهایش را هرگز با شما در میان نگذارد.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
#مهارتهای_زندگی
شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک
1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی
🔻هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
2️⃣ شروع آرامِ مشاجره
🔻دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
3️⃣ تعمیرِ #رابطه و تشنج زدایی از تعارض
🔻از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به #تشنج_زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
4️⃣ گوش دادن به #احساسات_آرزوهای_اساسیِ شریک زندگی تان
🔻شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید.
5️⃣ نسبت به #شریک_عاطفی تان نفوذپذیر باشید
🔻نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید.
6️⃣ مذاکره و مصالحه
🔻مصالحه یک هنر است. در #مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و #حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند....
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
#مهارتهای_زندگی
بسیاری ازمشاجرات خانوادگی ناشی از درست #صحبت_نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است
🔹قانون ارتباطی 1
حرف همسرتان را به زبان خود خلاصه کنید . وقتی #همسرتان سعی دارد احساسش را با شما در میان بگذارد سعی کنید سخن او را با عبارات خود خلاصه کنید تا بدانید منظور او را فهمیدهاید و بعد از او سوال کنید آیا درست میگویم. در این شرایط هر دو به حرفهای یکدیگر گوش فرا میدهند.
#قانون خلاصه کردن مبتنی بر یک فراست مهم است و تلاشی است تا طرفین #ازدواج وقتی حرفهای یکدیگر را خلاصه نمیکنند آن را بفهمند. سعی کنیم از این قانون سود ببریم و بپذیریم که گوش دادن به حرفهای #همسر از اهمیت ویژهای برخوردار است.
🔸قانون ارتباطی 2
از #ذهن_خوانی پرهیز کنید. ذهن خوانی یکی از خطاهای ارتباطی است، یعنی شما برداشتهای خود را به دیگران نسبت میدهید، تصور میکنید مردم چگونه فکر میکنند، چه احساسی دارند و چه میخواهند بکنند. ذهن خوانی میتواند کاملا #تحریک_کننده و خشم برانگیز باشد عباراتی از قبیل:
«تو میخواستی مرا #مجازات کنی»
«تو دوستان مرا نمیپسندی»
«تو از مسئولیت فرار میکنی»
میخواستی کاری بکنی که من احساس #گناه بکنم»
عباراتی از این قبیل میتواند مانع #گفتگوی_منطقی شود. اشخاص دوست ندارند که دیگران درباره ی احساسات و علائق آنها به حدس و گمان متوسل شوند، به خصوص حدس اشتباه آنها را به شدت ناراحت میکند و این اتفاقی است که اغلب روی میدهد. ذهن خوانی ممکن است یک بیان ناقص باشد که از آن برای پی بردن به همه ی مطالب استفاده کنید. توجه داشته باشید که گاه «ذهن خوانی» مبین ترس شماست که به شکل اظهارنظر درباره ی احساسات و انگیزههای دیگران متجلی میشود.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
🔴 #محبّت_خرسی_ممنوع
💠 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم...
خرس گفت: الان ميخوام بخوابم، وقتی بيدار شدم حرف میزنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط سه روز است.
💠"همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايی نباشد" آدمای زنده به گل و محبت نياز دارند و مردهها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنيم! به مردهها سر ميزنيم و برایشان گل میبريم، اما راحت فاتحه زندگی بعضيا رو میخونيم! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفههاست!
💠 بيائيم سادهترين چيز، یعنی #محبت را از #همسر و فرزندانمان دريغ نکنيم. ولو با یک جمله ولو با یک #لبخند و یک نگاه. به قول یکی از عرفا، هرکجا به همسر و فرزند خود محبّت کنید #خدا را بیشتر میبینید.
#حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e
❤️🍃❤️
⛔️#زنان اینگونه نباشند ⛔️
✅✔️پر از #غرور و تکبرنباشید
✅✔️پر از توقع و انتظاراز شوهرتان نباشید
✅✔️انتظار نداشته باشید نسبت به تک تک کارهایتان قدرتان را بداند
✅✔️شوهرتان را به عنوان شئی و کالا نبینید
✅✔️در کارها اصرار نداشته باشید واو را وادار به کاری نکنید
✅✔️در زمان نقد و قضاوت، نقد پذیر باشید
✅✔️برای همه چیز توضیح و توجیه نداشته باشید
#استاد_حسین_وحدانی_فر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⬇️ با ما همراه باشید ⬇️
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2230124651Cc4159cef1e