eitaa logo
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
2.3هزار دنبال‌کننده
847 عکس
359 ویدیو
4 فایل
حانیه یزدان پناه هستم🤗 مامانِ ریحانه👧🏻 دانشجو ارشد روانشناسی تسهیلگر حوزه والدگری با مدرک QCB ایتالیا و قراره اینجا جعبه‌ابزار والدگری‌مون رو باهم مجهز کنیم😊 . فهرست کانال پین شده . من اینجام👈🏻 @omreyhane . کانال دوم: @loveshqq
مشاهده در ایتا
دانلود
امروز 😍 ماکارونی یا پفک هندی خام اسپاگتی یا سیخ چوبی ابکش یا اسفنج برای پایه ایده بازی های بیشتر میخوای بیا اینجا 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
..‌ فهرست مطالب کانال این هشتگ ها کمکت میکنه بهتر مطالب رو پیدا کنی👇 و فعالیت هام 👩‍👧 (تجربه های من) ویژه برنامه ی هفتگی ــ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 دوره های آموزشی: 👇👇👇👇👇👇👇👇 🍂🍁 دوره 🚽 دوره 🚨 دوره 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 (پیش ثبت نام) 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 تجربه و معرفی سفرها: 📚 🧩 🧠 🎶 ـ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🤲 ✂️ 🖌 🔢 ـ ☘☘☘☘☘☘ 🍱 🍵 (اولین غذاها و زیر هشت ماه) 🥞 .ـ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 📘خوانش کتاب 📕خوانش کتاب ــ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 6⃣➕ 8⃣➕ 1⃣➕ 2⃣➕ 3⃣➕ 4⃣➕ 5⃣➕ ❌❌مهم❌❌: هشتگ سن برای دسترسی راحت تر و به صورت پیشنهادی گذاشته شده ممکنه بازی برای بالای سه سال باشه ولی کودک دو ساله تون بتونه از پسش بربیاد یا بالعکس بازی بالای سه سال باشه ولی فرزند چهارساله تون نتونه انجام بده ❤️ بچه ها با هم متفاوتن، تفاوتشون رو بپذیرید😊 . سوالاتتون رو در پی وی 👇 @omreyhane با از طریق لینک ناشناس👇 https://harfeto.timefriend.net/16915678194850 بپرسیـــــد 😊 به مرور جواب میدم .
این سه جلد کتاب از محبوووب ترین کتاب های ریحان گلی ماست😍 خیلی دوسشون داره و کلا بچه ها عاشقش میشن حتی اونا که خیلی علاقه ای به کتاب ندارن ⬅️مجموعه ی تعاملی خرگوشی🐰 نشر پرتقال قیمت هر جلد هم 32 هزار تومان! خودش زده بالای دوسال ولی من از یکسالگی به ریحانه دادم و اول لالاکن خرگوشی رو گرفتم که با مفهون خوابیدن اشنا بود. 🐇 تو خریدش شک نکنید یه نمونه از صفحاتش رو میذارم بفهمید چرا☺️ معرفی بهترین کتاب های کودک 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
📚 هر صفحه یه فعالیتی از کودک میخواد مثلا خرگوش میخواد بخوابه بزن رو کلید برق تا خاموش بشه😁 یا از حموم اومده فوتش کن خشک بشه و برای همین بچه ها خیلی خوب باهاش ارتباط میگیرن و دوسش دارن😍 معرفی کتاب برای سنین مختلف 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
لیست مطالب توسعه فردی بانوان👇👇 (روی هر کدوم بزنی پست مربوط بهش رو میاره☺️ بعضی پست ها دنباله دار هستن پس پست های بعدیش رو هم باید بخونی) 💙 راهکار عملی برای شهیده شدن! ❤️ راهکار برای اینکه از منظم بودن خونه کیف کنی 😍 💚چطوری تو یک زمان مشخص،عادت سازی کنم؟ ❤️ مادرشوهرم نمیخواد قبول کنه ما خانواده‌ی مستقل هستیم!! 💜چرا هر چی تلاش میکنم نتیجه نمیگیرم؟ با آدم های سمی زندگی‌مون چیکار کنیم؟ 💛طرحواره درمانی چیه؟ طرحواره اطاعت و رهاشدگی چیه؟ چطور تشخیص بدیم؟ 🤎نشتی های زندگیت رو ببین! راه پاکسازی زندگی از محرک های اشتباه 💙راهکار مدیریت استفاده از گوشی در طول روز 💖انرژی برای انجام کارها ندارم چیکار کنم؟؟ 💗چطوری خود مراقبتی رو شروع کنم؟ ❤️ریشه‌ی کمالگرایی کجاست؟؟ 🖤کلی کار میکنم ولی وقت کم میارم، هر چی خونه رو تمیز میکنم‌ مرتب نمی‌مونه، چیکار کنممم؟؟؟؟ (راهکار) 🤍راهکار های سحرخیزی و زود بیدار شدن 💜نشونه های کمالگرایی و یک راهکار عملی برای رفعش 💛خودانضباطی در ده روز!! 💙۶ تا راه برای اینکه کارهات رو بهتر انجام بدی 🧡چطوری یه مامان فعال باشم؟ ❤️تو زندگیم هیچ وقتی برای خودم نمیذارم! ❤️‍🔥داستان فعالیت های من 💕نظم اول صبحی برای ذهن 🤎از کجا بفهمم کمالگرا هستم یا نه؟ والد کمالگرا 🚎 سفر ارزان برای آرامش روح 😫 تا حالا شده از مادری کردن خسته شده باشی!؟؟؟ 💊 خود مراقبتی مادرانه چطوریه؟؟ 📲 خونه تکونی مجازی، چطوری گوشی رو بتکونیم تمیز بشه؟ 😁 🔮 پنج ایده برای داشتن ماه رمضان مفید مادرانه 📿 راه حل تضمینی برای منتظر مهدی شدن!!! راه برای تربیت سرباز امام زمان 🥗 ازین به بعد اینجوری مهمونی بده! 🗣 اثر عجیب نیت گذاری در روابط روزمره 🫂 صوتی که رابطه های شما رو دگرگون میگنه؛ دریغسه راهکار طلایی برای تیک خوردن اهداف 🕰 نگاه به سال جدید و برنامه ریزی سالانه 💚 تمرینی که در زندگی شما معجزه میکنه 💙 توضیح طرح پویش بهار هم عهدی دو 🧡 طرحواره‌ها و تله های فکریت رو بشناس + راه درمان ❤️ دوره رایگان ارتباط موثر ❤️❤️ 💚 کلاس رایگان ‌نظم در خانه 💚💚
👆👆🍵🍚🍵🍚🍵🍚 ۹ مدل سوپ و مناسب ⬅️هر چی تنوع غذایی کودک زیر یکسال بیشتر باشه بعدا احتمال بدغذا شدنش خیـــلی کم میشه😌 کلی غذای خوشمزه برای نی نی درست کن😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
🍚 ته چین مرغ🐔 نی نی مناسب برای👼 8.5 ماه به بعد مرحله1⃣ گوشت مرغِ بدون استخوان (به اندازه یک نارنگی🍊 ) را با پیاز و زردچوبه بگذارید تا خوب بپزد. وقتی مرغ، خوب پخت، آنرا کاملا ریش ریش کنید و کناری بگذارید. مرحله 2⃣ یک عدد زرده تخم مرغ🍳 خام را در ظرفی خوب بزنید. سپس کمی زعفران حل شده و یک و نیم قاشق ماست به آن اضافه کنید و هر سه را با هم مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را کنار بگذارید. مرحله3⃣ در یک قابلمه، 4 قاشق غذاخوری برنج🍚 را با آب و نصف قاشق مرباخوری کره طبیعی به صورت کته در آورید. پیش از آنکه آب برنج تمام شود، این کته را با مواد مرحله 2⃣ که آماده است مخلوط کنید. در قابلمه ای دیگر،نصف قاشق مرباخوری کره طبیعی را ریخته ، زمانی که قابلمه داغ شد، نصف این مخلوط را در آن بریزید و تکه های پخته شده گوشت مرغ را که ریش ریش شده، روی آن بچینید و سپس بقیه برنج را روی مخلوط تهیه شده بریزید و بگذارید دم بکشد. اگر احساس کردید برنج نیاز به آب بیشتری داشته میتوانید یکی دو قاشق آب مرغ را روی برنج بریزید تا سفت نباشد. منبع: بانوصادقی این غذا برای بچه هایی که تخم مرغ نمیخورن عالیه😍 ایده غذاهای خوشمزه برای نی نی ها و بچه های بدغذا 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b