سلام علیکم ✨ روز دوشنبه تون پر از خیر و برکت و شادی ☀️امروز متعلق است به امام حسن و امام حسین علیهما السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی و کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/79 زیارت روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/80 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دوم هدف گذاری 🔹ما برای همه کارهایمان یک هدف متعالی را حفظ کردیم، که اگر از ما سوال کردند میگوییم، مثلا چرا نماز میخوانی؟ قربة الی الله. چرا ازدواج کردی؟ به خاطر خدا... اما در عمل طوری کارها را انجام نمیدهیم که ما را به این هدف نزدیک کند، علتش هم این است که هدف اصلی مان را درونی نکردیم وخیلی سطحی به آن نگاه میکنیم و صرفا حفظش کردیم و در عمل به گونه ای رفتار می کنیم که ما را به هدف های ناخودآگاه نفسمان نزدیک کند❌ مثلا ما طوری نماز میخوانیم که نمازمان ما را به خدا نزدیک نمیکند... ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دوم 🔹#درس دوم ✅هدف گذاری 💫هدف اصلی چیزی است که اگر لازم شد حاضر باشیم به خاطرش جانمان را بدهیم. چون در واقع همه عمرمان را صرف آن می کنیم... ببینیم الان همه عمرمان دارد صرف رسیدن به چه هدفی می شود ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دوم هدف گذاری 🔹فکر کردن روی هدف اصلی زندگی این فایده را دارد که عمر ما صرف ناخودآگاه ما نمیشود و همه توانمان صرف هدف اصلیمان میشود👌 همینطور هدفهای میانی و جزئیمان در راستای رسیدن به هدف اصلی ما قرار می گیرند ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس_دوم ✅هدف گذاری 💫 یکی از چیزهایی که به ما کمک میکند هدف اصلی مان درونی شود این است که برای هر کاری آگاهانه نیت کنیم👌😍 در واقع به خودمان تذکر می دهیم که من هر کاری میکنم تا به هدف اصلی ام برسم کسی که قویا به این برسد که هدف همه کارهایش به خدا رسیدن باشد، وقتی برای کارهایش نیت میکند، زندگی اش خیلی فرق میکند، چون کارهای عادی روزانه اش را با لذت برای قربة الی الله انجام می دهد😍 و مدام مراقب است که در قبل و حین و بعد از آن کار رضایت خداوند را در نظر بگیرد برای اینکه همیشه نیت به ما یادآوری شود، هنگام نوشتن برنامه روزانه، جلوی هر کار کلمه نیت را بنویسیم تا یادمان بماند برای هر کار نیت کنیم، این باعث میشود که نیت کردن درما عادت شود، البته باید مراقب باشیم که آگاهانه نیت کنیم👌 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم ✨صبح روز سه شنبه تون پر از خیر و برکات ☀️امروز متعلق است به امام سجاد، امام محمدباقر و امام جعفرصادق علیهم السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی ، کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا شرکت در این طرح ، خواندن ادعیه امروز، لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/82 زیارت روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/83 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری ⏰ساعت گذاری در برنامه ریزی به روش های مختلف انجام می شود 💫یک نوع رایج ساعت گذاری، مشخص کردن زمان اول و آخر هر کار هست، مثلا ساعت ۵تا۶ کار الف و ساعت ۶تا ۷ کار ب و الی آخر... این روش خصوصا برای شروع خیلی مناسب نیست✖️ چون در هر مرحله کوچکترین خللی در ‌کارتان به وجود بیاید کل برنامه تان به هم می ریزد و رشته امور از دستتان در میرود✖️ ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری 💫روش پیشنهادی ما برای ساعت گذاری در این مرحله شروع طرح تخمین زمان لازم برای انجام هر کار است یعنی عنوان کارها را تیتروار به صورت عمودی م ینویسیم اولویت بندی می کنیم و بعد جلوی هر کار مدت زمان تخمینی آن را می نویسیم مثلا کار الف 1️⃣ 45 دقیقه کار ب 3️⃣ 1 ساعت کار ج 2️⃣ نیم ساعت و... همین حالا زمانهای تخمینی را با هم جمع می بندیم ⏱اگر تعداد این ساعتها با تعداد ساعات بیداریمان خیلی فاصله داشت، یعنی ما برای تمام ساعتهای بیداری مان برنامه پیش بینی نکردیم⁉️ 🗓یعنی کلی ساعت خالی داریم که می توانیم باز هم کارها و اهداف مهم بیشتری که در برنامه ثابت نوشته بودیم را پیگیری و اجرایی کنیم و به تناسب فرصت و شرایط با توجه به اولویتهاشان به برنامه روزانه بیاوریم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری اگر اتفاق ناگهانی در طول روز پیش آمد، ما کل برنامه را کنار نمیگذاریم❌ بلکه سریع به برنامه نگاه میکنم طبق اولویت انتخاب میکنیم که کدام کار را میشود با وجود همین اتفاق ناگهانی به صورت کامل یا جزئی انجام دهیم و بعد به همین روش به سراغ اولویتهای بعدی می رویم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری 💫تکنیک انجام همزمان کارها💫 تا جاییکه امکان دارد کارهایی که قابلیت اجرای همزمان دارند را با هم انجام دهید به طور کلی، کارهایی که حداقل تمرکز برای خوب انجام شدنشان کافی است با کارهایی که تمرکز معمولی لازم دارند را می توان با هم انجام داد👌😊 🔔باید دقت کنیم که این همزمانی کارها باعث پایین آمدن کیفیت کارهای مهم نشود که در این صورت به جای اینکه از این تکنیک استفاده مفید ببریم، ضرر کرده ایم❌ مثلا: موقع تلویزیون دیدن، بافتنی بافتن گردگیری و جمع و جور موقع حرف زدن با تلفن و ... و همینطور دائم الوضو بودن یک کار باارزش است که میشود با همه ‌کارها انجامش داد ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm