خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار یکی از اعضای محترم لطف کردند از آن ویدئوی مفصل قبلی ، بخش شرح حرکات ورزشی رو گلچین کردند تا دوستان هرکدام را مایلند استفاده کنند #ورزش ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم 🏴دوره جدید طرح چهل روز انس با زیارت عاشورا از فردا؛ دوشنبه 8 دی ماه شروع میشه همچنین طرح های دعای عهد ،نماز شب ، استغفار، ورزش، کتابخوانی، محاسبه نفس و ... همچنین با توجه به شروع ایام فاطمیه از فردا تا روز یکشنبه 28 دی ماه هر روز ذکر صلوات خاصه حضرت فاطمه سلام الله علیها را نیز در گروه خواهیم داشت (می تونید در یک یا دو یا همه طرح ها شرکت کنید) تشریف بیارید قوانینش هم به بالای گروه سنجاق شده گروه چله های معنوی به نیت ظهور مختص خانم ها https://eitaa.com/joinchat/675545100Cbe94a1fa22 این طرح ها برای مدیون کردن کسی نیست برای ارتقای روحی مون هست ازین جهت نگرانی نداشته باشید 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم 🏴 روز دوشنبه تون پر از خیر و برکت امروز متعلق است به امام حسن و امام حسین علیهما السلام مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی و کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/79 زیارت روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/80 آداب و اعمال مشترک دهه اول ماه ذی الحجه: https://eitaa.com/vanazm/2235 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

💎یک اولویت بالا که باید قبل از هرچیز کسب شود حجت الاسلام رفیعی @Farsna ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

🏴از گريه عرش ، آسمان دريا شد 🏴يك قطره چكيد و مثل عاشورا شد 🏴با شال عزا مرد غريبی می گفت 🏴ايام عزای مادرم زهرا شد 🏴ایام شهادت بانوی دو عالم حضرت فاطمه سلام الله علیها تسلیت🏴 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم صبح روز سه شنبه تون پر از خیر و برکت امروز متعلق است به امام سجاد، امام محمدباقر و امام جعفرصادق علیهم السلام مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی ، کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا شرکت در این طرح ، خواندن ادعیه امروز، لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm