خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار یکی از اعضای محترم لطف کردند از آن ویدئوی مفصل قبلی ، بخش شرح حرکات ورزشی رو گلچین کردند تا دوستان هرکدام را مایلند استفاده کنند #ورزش ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم 💠صبح روز یکشنبه تون بخیر و برکت و شادی ❤️امروز، متعلق است به حضرت علی و حضرت فاطمه علیهما السلام 🌹عجب روزی مهمان چه خانه ای هستیم فانک کریم تحب الضیافه و مامور بالاجاره 🎁با شوق و آگاهی کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن، اعمال امروز و... 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز یکشنبه: https://eitaa.com/womanart2/77 زیارت روز یکشنبه: https://eitaa.com/womanart2/78 چند دعای کوتاه اما بسیار زیبا و بابرکت که سفارش شده هر روز در ماه رجب خوانده شود: https://eitaa.com/womanart2/89 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

❌قول به غیر علم 🌱 @Nojavan_khamenei ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام علیکم ✨ روز دوشنبه تون پر از خیر و برکت ☀️امروز متعلق است به امام حسن و امام حسین علیهما السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی و کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/79 زیارت روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/80 چند دعای کوتاه اما بسیار زیبا و بابرکت که سفارش شده هر روز در ماه رجب خوانده شود: https://eitaa.com/womanart2/89 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

فرصتی برای همه 😌 با این کار، سختی‌ها آسان می‌شود... ⚖️ هرچی مسئولیتت سنگین‌تره بیشتر باید از این فرصت استفاده بشه... 🌠لطفا کسی از اعضا خودش رو غیر نخبه و غیر مدیر !حساب نکنه 🌱 @Nojavan_Khamenei ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام ✨صبح روز سه شنبه تون پر از خیر و شادی و برکات ☀️امروز متعلق است به امام سجاد، امام محمدباقر و امام جعفرصادق علیهم السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی ، کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا شرکت در این طرح ، خواندن ادعیه امروز، لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/82 زیارت روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/83 چند دعای کوتاه اما بسیار زیبا و بابرکت که سفارش شده هر روز در ماه رجب خوانده شود: https://eitaa.com/womanart2/89 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

🔆 وقتی حضرت محمد صلی الله علیه و آله بر کسی درود می‌فرستن ❌ مراقب باشیم سرعت بالا به نحوی باشه که مشمول درود پیامبر هم بشویم 🌱 @Nojavan_khamenei ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm