انتصاب آقای اسماعیل یعقوبی به عنوان مسئول کمیته مینی فوتبال هیات ورزشهای همگانی شهرستان خنداب متن ابلاغ با سلام و احترام با توجه به سوابق و تجربیات جنابعالی ،به موجب این ابلاغ به عنوان مسئول کمیته مینی فوتبال هیات ورزشهای همگانی شهرستان خنداب منصوب می شوید.امید است با اتکا به خداوند متعال و سعی و تلاش خویش در راه پیشرفت اهداف هیات موفق و پیروز باشید.ضمنا جا دارد از فعالیتهای آقای ابراهیم رضایی که پیش از این مسئولیت کمیته را برعهده داشتند تشکر وقدر دانی را داشته باشیم علی محمد بانویی رئیس هیات ورزشهای همگانی شهرستان خنداب روابط عمومی هیئت ورزش های همگانی شهرستان خنداب #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

اطلاعیه: استخر شهید حاج قاسم سلیمانی طبق مصوبه شورای آموزش و پرورش شهرستان خنداب و جلسه هماهنگی با مدیران استخر تغییرات ایجاد شده در فرایند فعالیت استخر شهید سلیمانی بدین شکل اعلام می گردد: تغییر قیمت بلیط:👇 سانس اول آقایان (۷۰ هزارتومان) سانس دوم آقایان (۹۰ هزار تومان) سانس بانوان(۷۰ هزار تومان) می باشد. تغییر ساعت فعالیت در ماه مبارک رمضان:👇 با بلیط هفتاد هزار تومان:👇 برای تایم آقایان سانس اول: از ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰ سانس دوم: از ساعت ۲۱:۳۰ الی ۲۳:۰۰ با بلیط هشتاد هزار تومان:👇 برای تایم خواهران‌ ساعت۱۴:۰۰ الی ۱۶:۰۰ #خنداب #باشگاه_فرهنگی_ورزشی_مقاومت @moghavemat_khondab

#زمین_چمن_شهر_جاورسیان ✅️ پروژه زمین چمن شهر جاورسیان!!! پروژه ای که اوایل شروع کار خیلی شور و شوغ بین ورزشکاران بخش قره چای و شهر جاورسیان ایجاد کرده بود ولی الان دوباره مظلومانه رها شده!!! 🔻 قرار بود خیلی زود تکمیل بشه !! 🔻ولی دوباره رها شد و خبری از پیشرفت کاری نیست!! 🔻انگار اصلا زمینی وجود نداشته!! ✔️لطفا مسئولین در ادارات مربوطه مساعدت کنید تا مشکل زمین چمن جاورسیان حل بشود و هر چه سریعتر چمن زمین نصب شود و زمین چمن به بهربرداری برسد . ❌️ شایان ذکر است : به گفته کارشناسان مربوط به زمین فوق ؛ اگر بهار و زمان رشد گیاهان فرا برسد تمام زحمات و هزینه های زیرسازی زمین بیهوده خواهد بود😔 #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

ورزش سه| #تاریخ ورود رونالدو به تهران مشخص شد؛ اعلام رسمی زمان دیدارهای استقلال و النصر با اعلام AFC؛ دیدار رفت استقلال - النصر در مرحله یک‌هشتم لیگ نخبگان آسیا دوشنبه 13 اسفند ساعت 19:30 (به وقت ایران) در استادیوم آزادی برگزار خواهد شد. همچنین بازی برگشت دو تیم دوشنبه 20 اسفند ساعت 21:30 (به وقت ایران) در ورزشگاه ملک سعود (اول پارک) برگزار می‌شود. #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

#اطلاعیه با سلام و احترام به اطلاع می رساند طبق مصوبه شورای آموزش و پرورش شهرستان خنداب و جلسه هماهنگی با مدیران استخر تغییرات ایجاد شده در فرایند فعالیت استخر شهید سلیمانی بدین شکل اعلام می گردد: تغییر قیمت بلیط سانس اول آقایان به هفتاد هزارتومان و سانس دوم نود هزار تومان سانس بانوان هفتاد هزارتومان. تغییر ساعت فعالیت در ماه مبارک رمضان با بلیط هفتاد هزار تومان از ساعت۱۹:۳۰ الی۲۱ و ۲۱:۳۰ الی ۲۳:۰۰برای تایم آقایان و از ساعت۱۴:۰۰ الی ۱۶:۰۰ برای تایم بانوان با بلیط هشتاد هزار تومان می باشد #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

سبک کاراته کیوکوشین شین رزم ذوالفقار استان مرکزی به عنوان تیم حفاظت، حراست و انضباط هواداران تیم فوتبال آلمینیوم اراک انتخاب شد #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

#اطلاعیه ◇ ایستگاه پایانی مسابقات فوتسال جام دهه ی فجر شهرستان خنداب ۱۴۰۳ 1⃣ دیدار #رده_بندی ⏰ ساعت ۱۹:۰۰ ⚽️ الغدیر جاورسیان - جوانان کرکان 2⃣ دیدار #فینال #دربی_خنداب ⏰ ساعت ۲۰:۳۰ ⚽️ ستارگان خنداب - پرسپولیس 🛑 با حضور خود شاهد تماشای بزرگترین گرد همایی فوتسالیست های شهرستان خنداب باشید #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

🔸🔹⚽️قرعه‌کشی مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا 🔹اتلتیکو مادرید - رئال مادرید 🔹پاری‌سن‌‌ژرمن - لیورپول 🔹بایرن مونیخ - بایرلورکوزن 🔹بارسلونا - بنفیکا 🔹استون ویلا - کلوب بروژ 🔹دورتموند - لیل 🔹آرسنال - آیندهوون 🔹اینتر - فاینورد #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

#تهیه_گزارش #مسابقات_فوتسال #جام_فجر۱۴۰۳ ⚽️ گزارش تهیه شده توسط رسانه ورزش شهرستان خنداب از مرحله نهایی مسابقات فوتسال جام فجر شهرستان خنداب که با قهرمانی با اقتدار تیم پرسپولیس خنداب به پایان رسید 🌸 ضمن عرض تبریک ویژه خدمت بازیکنان و کادر فنی تیم #پرسپولیس_خنداب بابت قهرمانی از عوامل برگزاری مسابقات تشکر بعمل می آوریم 🌻 از سوی رسانه ورزش شهرستان خنداب از جناب آقای عباسیان مدیر مجموعه ورزشی شــــــهــــــدای خنداب نیز بابت همیاری و همکاری در برگزاری مسابقات کمال امتنان را داریم #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ﴿۲۷﴾ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً ﴿۲۸﴾فَادْخُلِي فِي عِبَادِي ﴿۲۹﴾وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴿۳۰﴾ 🎤مرحوم استاد عبدالباسط محمد عبدالصمد #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛

تیم ملی #کشتی آزاد برای شرکت در رقابت‌های رنکینگ اتحادیه جهانی راهی آلبانی شد ✅ اسامی کشتی گیران اعزامی ایران به این رویداد به شرح زیر است: ۵۷ کیلوگرم: علی مومنی و هادی رضایی ۶۵ کیلوگرم: رحمان عموزاد ۷۴ کیلوگرم: یونس امامی ۹۲ کیلوگرم: کامران قاسمپور ۹۷ کیلوگرم: مجتبی گلیج و عرفان علیزاده ۱۲۵ کیلوگرم: امیرحسین زارع این رقابت‌ها از 8 تا 12 اسفند برگزار خواهد شد. #رسانه_ورزشکاران_شهرستان_خنداب👇 ┏━━ °•🖌•°. ━━┓ @Varzesh_khondab ┗━━ °•🖌•°. ━━┛