"توجـــ📣📣ـــه فرمایید" اگر واقعاً می خواهید از مشکل #وسواس خلاص شوید منتظر معجزه نمانید تا وقتی خود شما #تلاش نکنید هیچ معجزه ای رخ نمیدهد❌ فقط و فقط با توکل به خدای مهربان و توسل به ائمه اطهار "علیهم السلام" و سعی و تلاش خودتان میتوانید بر وسوسه های #شیطان غلبه کنید پس لطفا بکوشید تاهدیه سلامتی را خودتان به خودتان بدهید ➖➖➖➖➖➖➖ ✓انجام دستورات مشاوره ✓ ورزش روزی نیم ساعت ✓نوشتن مشق شب(شعارها) ✨فراموش نشود✨ ➖➖➖➖➖➖➖ "كانال‌وسواس‌فقهی‌استادبیگدلی" 🌸✨🌸✨🌸✨🌸 https://t.me/vasvasfeghhi https://eitaa.com/vasvasfeghhi https://splus.ir/vasvasfeghhi https://ble.ir/vasvasfeghhi

✍🏼زندگی شیرین میشود اگر... یکی از چیزهایی که باعث میشه زندگی ها تلخ بشه و نوعا روزانه هم اتفاق میفته بگو مگو های الکیه سر چیزهایی پوچ دعوا میشه ظاهرا بعضی از آقایون و خانمها خیلی #بیکار تشریف دارند کار دیگه ای ندارند اینکه یه چیز و الکی بهونه کنند و مث #تام و #جری به جون هم بیفتند بعد انگار وارد یه #مسابقه جذاب شدند آنچنان میخوان روی هم و کم کنند که نگو و نپرس هیچ کدوم هم کم نمیارند یکی با زبان تند اون یکی هم با زبان تیز انگار اگه یکی سکوت کنه و حرف نزنه از تمام خدمات رفاهی و اجتماعی جامعه محروم میشه!!! 👈آقای خونه 👈خانم خونه ببینید چقدر امام هادی (ع)چه قشنگ فرمودند: بگو مگو #دوستی طولانی را از بین می برد و #رابطه محکم را به جدایی میکشاند و کمترین اثر بگو مگو این است که هر کدام از دو طرف می خواهد بر دیگری پیروز شود و همین در پی پیروزی بودن؛مهم ترین عامل قطع #رابطه است @zendeshad

✍🏼اگر میخواهید رشد کنید و بزرگ شوید قدم به قدم باید از گذشته خود دور شوید گذشته را رها کنید از شکست ها؛نا امیدی ها نتوانستن ها،اتفاقات بد درس بگیرید؛ بعد با انها خداحافظی کنید آنها جزئی از زندگی شما بودند اما قرار نیست تا ابد با شما باشند نترسید!رهایشان کنید به زمان حال بیایید و آینده ای روشن بسازید آینده ای که متعلق به شماست آینده ای که حق شماست و سهم شماست😍 بهترینها رو برای شما آرزو دارم @vamah

✅ #گفتاربزرگان ✍🏼استاد فاطمی نیا: علت خیلی از مشکلاتی که ما تو خونه هامون داریم درگیری ها؛بداخلاقی ها عصبانیت ه؛بی حوصلگیها غرغرها و دل شکستن ها و... اینکه فرشته ها تو خونه‌مون نیستن؛تو خونه مون پر نمیزنن ذکر نمیگن خونه ای که توش پر فرشته باشه میشه خود #بهشت پر از لطف و صفا و شادی و یاد خدا حالا چیکار کنیم که فرشته ها مهمون خونه‌مون بشن؟! چه کارایی نکنیم که فرشته‌ها رو پر ندیم؟!🕊 1⃣حدیث کسا زیاد بخونیم 2⃣ سعی کنیم نمازها تا جای ممکن اول وقت باشه 3️⃣ توی خونه داد نزنیم حتی با صدای بلند هم حرف نزنیم؛فرشته ها از خونه ای که توش با صدای بلند صحبت بشه میرن 4️⃣حرف زشت و غیبت و دروغ و مسخره کردن و اینا هم که مشخصه 5️⃣سعی کنیم طهارت چشم و گوش و زبان و شکممون رو تا جای ممکن تو خونه حفظ کنیم 6️⃣وقتی وارد خونه میشیم با صدای واضح سلام کنیم حتی اگه هیچ کسی نیست 🔰چهارتا ذکر قرآنی آرامش بخش که توی زندگیت معجزه‌ها میکنه: 🔹حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری) 🔹لا اله الا انت انی کنت من الظالمین(وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) 🔹افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد(برای وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه) 🔹ماشاالله لا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی) توی خونه زیاد صلوات بفرستیم @zamaneh

✍🏼مومن باید همیشه حالش #خوب باشه حتی اگه سخت ترین شرایط براش پیش اومد باز باید با آرامش کامل لبخند بزنه ادم باید حواسش باشه که همه اتفاقات فردی و اجتماعی #امتحانات خداست وقتی که همه چیز #امتحان هست؛پس دیگه جای نگرانی وجود نداره اگه کسی به این باور برسه واقعاً دیگه از هیچ اتفاقی خیلی ناراحت یا خیلی خوشحال نمیشه! @zendeshad

✍🏼اگر می خواهید عیار ایمان و دینداری‌تان را بسنجید؛ببینید که روز به روز نورانی‌تر میشوید یا تاریک‌تر •نور آثار خودش را دارد #آرامش‌ #شادی‌ وَ #قدرت‌روحی از نشانه های نورانی شدن است •و تاریکی هم ترس؛اضطراب؛ناامیدی زودرنجی و استرس را با خود به همراه دارد 🔴اگر روز به روز عصبی تر بدبین تر؛و مضطرب‌تر میشوی حرکتت به سوی خدا؛حرکت غلطی بوده زیرا هر چه به #خدا نزدیک‌تر شوی؛بیشتر شبیه او میشوی💫 #تلنگر🌱 #استاد_محمد_شجاعی ‌‌@zendeshad

💢اندیشیدن مکرر به نکات منفی یا تمرکز بر جنبه های منفی 💢کمکی به حل مسائل نمیکند بلکه فقط آرامش شما را میگیرد! ✨مثبت ‌بیندیشیم✨ ‌‌‌‌@zendeshad

✾﷽✾ ✅ #حدیث_نور ✍🏻امام على علیه السَّلام: «مَنْ تَوكَّلَ عَلَى اللّه ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَتَسَهَّلَتْ عَلَیْهِ الأَْسْبابِ» «هركس به خدا #توكل كند❤️ دشوارى ها براى او آسان میشود و اسباب برایش فراهم میگردد» 📚منبع:(غررالحكم؛ج5 ص425؛ح9028)

✅ #یك_دقیقه_مطالعه ⁉️توکل به چه معناست #توکل یعنی به خدمت گرفتن تمامی نیروهای غیب و شهود آن که به خدا توّکل کند هستی🌍با تمام قوایش در خدمت اوست؛چون کل هستی زیر مجموعه خداست چنین کسی تنها نیست اگر چه در بیابانی خشک و بی آب و علف باشد و نشانه ی توّکل #پذیرش و #تسلیم در برابر اراده ی خداست و از آنجا که اراده ی خدا جز خیر نیست؛توکّل کننده همواره در حوزه ی خیر به سر میبرد هر چه #پذیرش و #تسلیم بیشتر باشد؛توکّل از اقتدار و نور بیشتری برخوردار است 💎✨💎✨💎✨💎

«بسمـ اللّه الرحمن الرحیم» ✍🏼وسواس فقهی یکی از انواع شایع وسواس است،و از آنجا که این نوع وسواس با مسائل شرعی مثل:طهارت و نجاست و غسل و؛وضو و...همراهی دارد نمیتوانیم بدون در نظر گرفتن احکام شرعی برای درمان این نوع وسواس اقدام کنیم ☜نکته ی قابل توجه اینست که: [اسلام دین آسان و احکام آن انعطاف پذیر است و در زمانها و مکانهای مختلف شایستگی اجرا شدن را دارد] "تفسیرنور؛ج8؛ص76" بنابر این هدف در انجام ظاهری کارها نیست بلکه طاعت و عبودیت خداست و هرکس نسخه ای(حکم) دارد که باید طبق آن عمل کند وسواس باعث میشود به جسم و روان انسان ضربه بخورد و زندگی عادی فرد را دچار اختلال و مشکل کند و نه تنها خود بلکه خانواده و اطرافیان را هم نگران کند و از آنجا که اولین قدم برای اصلاح یك اشتباه پذیرفتن آن اشتباه است بیایید اشتباه خود را بپذیرید و اولین قدم برای اصلاح خود را بردارید و با توکل به خدا و توسل به اهل بیت"علیهم‌السلام"و اراده قوی تصمیم به ترك وسواس خود را بگیرید 🌷✨🌷✨🌷 اگر میخواهید که ذهنتان آمادگی و پذیرش لازم را برای بی ‌اعتنایی و ترك ‌وسواس پیدا کند به یکسری از توصیه‌ها اعم از دستورات انجام دادنی و موارد ممنوعه و شعارها(مشق شب) طبق نظرِ استاد بیگدلی حتماً لازم است عمل کنید،زیرا با انجام این دستورات راحتتر میتوانید به وسواستان غلبه کنید ▼دستورات به شرح زیر است:

✅دستورات انجام دادنی 🦋استاد بیگدلی🦋 جهت ‌درمان‌ وسواس 1️⃣ ورزش کنید و حتماً بلافاصله بعد از ورزش مقداری خوراکی میل کنید ✍🏼یکی از ورزشهای زیر را انتخاب کنید 🌷روزی نیم ساعت نرمش با تلویزیون(دو نوبت15دقیقه‌ای و یا سه نوبت10دقیقه‌ای) 🌷رفتن به باشگاه (هفته‌ای3نوبت هرنوبت1ساعت) 🌷شنا در استخر (هفته‌ای3نوبت هرنوبت1ساعت) ●اگر به شنا تسلط دارید: طوری شنا کنید که مرتباً تمام سرتان درون آب قرارگیرد ●اگر به شنا تسلط ندارید: در قسمت کم عمق استخر شروع به راه رفتن کنید سپس به صورتی درون آب بنشینید که حداقل یك وجب آب روی سرتان قرار بگیرد،مجدداً از جا بلند شده و چند قدم راه بروید و بنشینید(این عمل را مرتب تکرار کنید) پیــ📣ـاده روی ورزش محسوب نمیشود؛ضمناً برای بعضی از افراد ضرر دارد 🌺درمورد انتخاب ورزش لطفاً کسانی که مبتلا به بیماریهای خاص هستند با پزشک خود مشورت کنند ●منظور از بیماریهای خاص: ✓افرادی که مبتلا به دیسك کمر و یا دارای پروتز گردن و زانو هستند ✓افرادی که عملهایی مانند پیوند کلیه انجام داده اند و... 2️⃣ هرصبح ناشتا یك استکان آب جوشیدهٔ مایل به داغ بنوشید ●اگر یبوست دارید: (یك استکان آب جوشیده به همراه‌ یك قاشق غذا خوری خاکشیر و یك حبه قند میل کنید) 3️⃣ خوردن صبحانه کامل ●بهترین زمان طلوع آفتاب 4️⃣ هرلقمه 30 بار جویده شود 5️⃣ روزی21 عددمویزخورده‌شود ●اگر توانستید به آن هفت مرتبه سوره قدر بخوانید 6️⃣ بعد از هر وعده غذا یك قاشق مرباخوری شیره انگور میل کنید(برای نفخ و باد معده) 7️⃣ روزی 2 قاشق غذا خوری عسل میل کنید 8️⃣ هفته ای یکبار یك عدد زرده تخم مرغ به قسمت جلوی سر(محل مسح)بمالید 9️⃣ هرشب هنگام خواب اسپری کردن #گلاب روی بالشت و مالیدن گلاب روی صورت و جلوی بینی فراموش نشود 🔟 مصرف عرقیجات (بیدمشك و بهارنارنج) ●طرز تهیه شربتها: یك لیوان آب+نیم استکان از عرقیجات+چند قاشق شکر یا عسل ●طریقه‌ مصرف شربتها: یك روز در میان یك روز شربت عرق بیدمشک و یك روز شربت عرق بهارنارنج را جرعه جرعه میل کنید بطوریکه از صبح تا عصر یك لیوان تمام شود 🌺مخصوصاً به هنگام فشار عصبی نوشیدن شربت فراموش نشود 1️⃣1️⃣ اگرطبیعت شما گرم است حتماً خنکی بخورید ●بطور مثال: افراد مجرد عرق بید افراد متأهل عرق کاسنی 2️⃣1️⃣ هروقت توانستید به وسواس #بی_‌اعتنایی کنید سجده‌ شکر بِجا آورید تا خداوند تعالی بیشتر به شما کمك نماید و بتوانید بیشتر بی اعتنایی کنید 🌷قران کریم میفرماید: "لَئِن شَکَرتُم لاَزیدَنَّکُم" ✿اگر شکرگزاری کنید قطعاً(نعمت خود را)بر شما خواهم افزود✿ 3⃣1⃣ اگر داروی خاصی مصرف میکنید و قصدِ قطع دارویتان را دارید حتماً با مشورت پزشك معالج خود اینکار را انجام دهید @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

🚫دستورات انجام ندادنی 🦋استاد بیگدلی🦋 جهت‌ درمان‌ وسواس 1️⃣ ارتباط با افراد وسواسی ممنوع (دیدن رفتار و صحبت در مواردی که وسواس دارید) 2️⃣ تعریف کردن صحبتهای مشاور برای دیگران حتی برای نزدیکان ممنوع 3️⃣ شنیدن،دیدن و گفتن درباره‌ی وسواستان ممنوع (توضیحات بیشتر در صوت مشاورهٔ مقدماتی) 4️⃣ دلیل تراشی و توجیه حتی برای نزدیکان ممنوع 5️⃣ گرسنه ‌ماندن ممنوع 6️⃣ خوردن ترشیجات (مانند سرکه)ادویه جات تند(مانند انواع فلفل ها) و نوشابه ممنوع 7️⃣ خوردن آب و مایعات بین غذا ممنوع 8️⃣ پرسیدن سوالات از چند جا ممنوع 9️⃣‌ چند بار پرسیدن ممنوع 🔟 محاکمه کردن ممنوع 🔔نکات قابل توجه🔔 ●خوردن قرص LD و HD و زدن آمپول ضدبارداری 🚫ممنوع🚫 ●سرزنش کردن فرد وسواسی توسط‌ِافرادخانواده‌واطرافیان 🚫ممنوع🚫 @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐